1樓：自然調理
安眠藥只是讓人昏倒而已，並沒有真正提高睡眠質量。
失眠！有什麼藥物有助於睡眠的？
2樓：滄海浩波
神經衰弱的**方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
3樓：古城老過
失眠症根據失眠發生的時間先後，可區分3種失眠症。
發生在睡眠初期，表現為很難入睡，也是最常見的失眠症。
表現為全夜時醒時睡。
發生在睡眠終期，患者過早甦醒，不能再入睡。 如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，原來是很聰明的人也會變得糊塗起來。
很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。你如果總是感覺自己睡眠不好教你幾個提高睡眠質量的幾個方法：
堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你前一天睡得晚當日起得晚，那麼當日晚上你可能就會失眠。
睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
睡前遠離咖啡和濃茶。建議你睡覺前2小時不要喝咖啡。
選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。
保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。
大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
保持良好的心態，睡前總是想太多問題會使腦細胞高度活躍，難以進入睡眠狀態。另外還建議你試試生態空間大豆肽粉，我母親吃了乙個月左右就能一覺睡到天亮了。
4樓：匿名使用者
島上有《催》無數奇境，但《情》真稱得上「奇《昏》」的就只有兩《謎》處，一處名為《性》醉蝶，一處名《用》為游龍。在村《品》落向外幾里的《微》地方，有一片花《信》海，此花海有《㎜》千百種珍惜花朵《㎞》花海有千百種珍《㏕》惜花朵，也有上萬種。
有助於睡眠的藥物
5樓：法眼一恵
藥物助眠叫停以往人們會採用藥物助眠的方法，但實際上，藥物助眠存在一定的健康隱患。許多失眠的病人在服藥數週或數月後，都出現了頭昏腦脹、口乾、心慌胸悶、出虛汗等各種反應。藥物助眠的***還不僅如此，許多病人在長時間服用安眠藥後形成了藥物依賴，給身心帶來更多困擾。
專家建議專家建議應選擇純天然的、安全的方式來獲得更優質的睡眠，保持身心健康。根據草藥書籍本經中記載：木棗味甘性溫，具養血安神、補中益氣的功效，因此香果棗仁複合果粉的 眠夢香，已然成為了人們安心睡眠的新選擇。
6樓：網友
藥物對人體是有影響的。長期服用安眠藥物，對人體肝腎功能損害較大，在服用安眠藥物之後，可能在第二天會出現精神懈怠，嗜睡乏力，萎靡不振的症狀。
另外，專家建議應該選擇純天然、對人體沒有***、安全的方式來幫助睡眠。因此，眠夢香成為了人們幫助睡眠的新選擇。每天可用溫水衝食或與牛奶、果汁等調勻後飲用，堅持幾周，可以提高睡眠質量，睡眠會更好。
7樓：繆斯天
喝純牛奶就行。
非買安眠藥。
得開處方先。
8樓：網友
西藥助睡眠的藥有抗藥性和依賴性，你要是短期服用的話可以用，你可以諮詢醫生，讓醫生幫你開，安全點。你也可以選擇中藥，酸棗仁可以治失眠，不過酸棗仁也分生和熟，有相反的作用，你得讓醫生給你開藥，不要隨便服用。
提高睡眠質量的藥物或方法
9樓：阿朱
我是通過有經驗的中醫來調理，有一定的效果。供參考 。
10樓：勵晟睿
安利改善睡眠片，可以把你調整過來，睡眠不好的一般都神經系統不好，要重視起來，
什麼藥有助於睡眠呢！
11樓：御河靈壬蒙
您好，藥物上安神補腦液或者腦心舒等有助於睡眠，但主要還是需要調節情緒，多吃些有助於睡眠的食物：
有助於睡眠的藥物：
1.牛奶、小公尺、核桃、葵花籽、大棗、蜂蜜、蓮子、紅棗、酸棗、鮮藕、蘋果；
2.安神的一些中藥：硃砂（有毒）琥珀、遠志、合歡皮、柏子仁、夜交藤、酸棗仁、小麥。
12樓：魚羽彤縱美
1)安定，毫克，睡前服。
2)速可眠，克，睡前服。(適合不易入睡者)。
3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。
4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的溼熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。
6)安神補心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。
7)養血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。
食療對於失眠來說是最好的**方法，優於安眠藥，無***。下面介紹數則以供試用：
1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫公尺(粟公尺)熬粥，有令人入睡的療效。
3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋乙個食用，每日一次。
4)心虛、多汗、失眠者，用豬心乙個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
8)臨睡前吃蘋果乙個。或在床頭櫃上放上乙個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
睡眠失眠藥物有哪些禁忌人群
13樓：網友
禁忌人群很多了。關鍵你自己屬於哪類情況。失眠藥物不能與酒精同服，次日最好不要駕駛車輛。
有什麼藥可幫助睡眠 藥物幫助睡眠好不好
養血安神片，安神糖漿，腦心舒，安神補腦液等等。都是中藥製劑，可以安心購買服用。失眠有個中藥方子挺不錯的 龍眼肉 桂圓 克，酸棗仁克，芡實克煎水，睡前服 另外睡前喝杯熱牛奶也有助於睡眠的。建議不要吃藥，傷大腦，睡前泡杯牛奶喝，有助安眠。紅酒泡洋蔥也是乙個很好的方法。吃什麼藥可以幫助睡眠 .硃砂安神丸。...
有什麼治療健忘失眠的藥物嗎，失眠健忘吃什麼藥，怎麼治療失眠健忘
熱情的都不信 看你是那種原因引起的健忘失眠，我是腎虛引起了健忘失眠，是通過吃花城龜鹿補腎丸這個補腎藥調節好了。 失眠的話，可以去找好中醫看一下。我以前短期的失眠就是吃中藥好的 贛南臍橙 可服用健腦丸，安神補腦液，等健腦益智的保健藥物。多做些自身運動加強體質。睡前泡腳喝杯熱牛奶可以改善睡眠質量。 健忘...
失眠可以買什麼非處方藥物，我最近有些失眠，有什麼非處方藥可以幫助睡眠的嗎？
我建議你可以服用安神補腦液等非處方藥藥品。喝酒喝醉了 保證你睡一天 可以喝一點安神補腦液。ov翻來覆去，一絲不苟，鸞飛鳳翥，蔫不唧兒，戴玄履黃，通時達務，我最近有些失眠，有什麼非處方藥可以幫助睡眠的嗎？合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情...