1樓：合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中橘世缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、兄伍純看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和羨咐高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
我每天都關了燈玩手機半個小時，而卻我的手機螢幕調到最低總是會突然的閃爍（亮度賊高那種）？
2樓：網友
首先你既然已經是高度數的近視了 就應該更加愛護自己的眼睛 關燈黑暗裡玩手機幾乎是最傷眼睛的一種行為。
3樓：匿名使用者
明知山有虎，偏向虎山行。關燈，就別看手機，睡不著可以聽fm，沒有螢幕一樣聽。
4樓：網友
眼睛都已經高度近視了就別玩手機了特別是晚上就是白天也要注意不宜時間過長如果睡不著覺可以聽**或其它的文藝小品等。
經常玩手機會導致近視嗎
5樓：之澤
專家測試，玩手機，看電視是不會導致近視的，導致近視的關鍵因素是因為用眼過度，所以節制的玩電子產品是減少身體危害的最好的辦法！
6樓：網友
經常玩手機會得近視。需要控制玩手機時間。手機螢幕發出的光。
對眼睛是有危害的。長時間近距離看手機螢幕。導致近視眼或者乾眼症。
因此需要減少玩手機時間。有空多帶戶外去鍛鍊，多活動。
7樓：匿名使用者
手機輻射對人體的影響是乙個日積月累的過程，一般輻射最強的時候是打**尚未接聽的時候，大概是待機的三倍吧，不過度沉溺玩手機用用問題還是不大的。比如晚上睡覺關機，平時適度上網，也不會影響身體和視力的。
8樓：茗視光眼科
其實是由於現在網路發達，日常生活中大家玩手機花費的時間更多，手機不是造成近視的直接原因，而是近距離用眼的不良習慣導致的。長時間近距離看某一種東西都會很容易發生近視，另外手機的字型大小，顏色，亮度對眼睛的影響也很大。總之還是儘量少玩手機，並避免長時間近距離玩手機，兒童青少年更要注意，每天玩手機累計時間不要超過1小時，單次不宜超過15分鐘。
9樓：來自四祖禪寺走心的喬巴
不會，手機雖然有輻射但是太陽的輻射是手機的幾億倍，如果我們每天都曬太陽的話，那我們是在慢性自殺嗎。
10樓：那是十七耶
不會的，放心只要多休息就可以了，玩一小時手機睡兩小時的覺。
11樓：匿名使用者
會，輻射也大！晚上睡覺時最好手機別放在床頭！
12樓：劉梅戲金
看電視玩手機不會近視。
13樓：丿聊廖丶無己
輻射？ 我們天天曬太陽。 也是被太陽輻射。 近視眼是用眼方式不正確。
14樓：1視力矯正專家
肯定會不，電子產品對眼睛的危害還是挺大的，少看一點。
15樓：我是山東那嘎達
經常玩手機危害眼睛健康，導致近視，甚至度數不斷增長。
加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現，從而影響視力甚至損害眼睛。尤其是晚上關燈玩手機對視力的影響更加嚴重。
目前電子產品的藍光輻射已經成了近視的第一大誘因，因而不能過早的讓孩子接觸電子產品。
另外就是如果已經近視的，應該及時的口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升，可以很好的防止度數再加深。
16樓：ccctttzzz咩
不會，這只是大人的謊話。
17樓：貓檸手作
經常玩手機的人要注意，手機螢幕亮度沒有調好，會讓你越來越近視。
18樓：大藝璇小毅然
對冬至日用夜用兵如神奇女俠士嗎啡。
為什麼我的手機關機中，突然震動，一閃一閃的
19樓：三星問答服務
手機開關機時出現短暫振動提示，屬於系統預設現象，是正常的，並且此振動提示不支援更改。
如果手機出現螢幕閃爍的情況，三星手機一般建議進行以下步驟排查及處理：
1.檢視是否開啟開發者選項中的顯示螢幕更新功能：設定-開發者選項-顯示螢幕更新-關閉（部分機器開發者選項被隱藏，若未啟用，則不需要檢查）。
2.將機器關機重啟後觀察。
3.若手機可以正常使用，建議檢查機器系統是否有新版本，公升級系統嘗試。
4.若無效，備份手機中資料（聯絡人，簡訊，**等），然後恢復出廠設定。
若手機無法正常操作或上述操作後問題依然存在，建議您攜帶購機發票、包修卡和機器到當地的售後服務中心，由專業的工程師幫您檢測。
20樓：海角t天邊
手機在關機的情況下突然發出振動伴隨螢幕閃光，這種情況說明主機板壞了，一般主機板進水或者嚴重受潮才會出現這種現象，你嘗試開機看能不能正常開機。
21樓：尼見靜奈雙魚
如果手機出現螢幕閃爍的情況，建議您：1.檢視是否開啟開發者選項中的「顯示螢幕更新」功能：設定-開發者選項-顯示螢幕更新-關閉（部分機器開發者選項被隱藏，若未啟用，則不需要檢查）
2.將機器關機重啟後觀察。
3.若手機可以正常使用，建議檢查機器系統是否有新版本，公升級系統嘗試4.若無效，備份手機中資料（聯絡人，簡訊，**等），然後恢復出廠設定若手機無法正常操作或上述操作後問題依然存在，建議您攜帶購機發票、包修卡和機器到當地的三星售後服務中心，由專業的工程師幫您檢測。
華為手機關機時怎麼刷機，華為手機關機狀態時如何刷機？
華為終端客服 不建議手機刷機。1 刷機後，手機有可能無法達到最佳工作狀態的，部分功能可能無法正常執行的。同時由於第三方韌體未經充分測試可能會存在相容性不好 系統易受病毒入侵等問題的。2 刷機會帶來無法預料的負面影響，一定要謹慎操作的。如果裝置不能正常使用，並且無法恢復的話，是需要自行承擔風險的。 流...
蘋果手機關機鍵壞了怎麼關機，蘋果手機關機鍵壞了怎麼強制關機
刁姝環曼文 最靠譜的方法是可以去蘋果官方的售後預約維修。如果當地沒有蘋果店的話可以找些小的手機維修點。不過質量參差不齊。 時蘭祿明遠 用虛擬home鍵，長按那個鎖屏鍵不放，就可以產生和關機鍵一樣的效果。 倪發宜欣嘉 先充會電 自動關機關機在充電一段時間內是無法開機的 等充電圖示有紅色變綠色的時候拔掉...
蘋果手機關機鍵失靈了怎麼關機，蘋果手機關機鍵壞了怎麼關機
修蘋果手機上海正規的蘋果售後有四家。在不瞭解的情況下不建議自行拆機，盲目修理。以免給手機造成不必要的二次損壞。修手機還是到正規的蘋果售後去進行維修這樣才有保障。你可以去徐家彙的飛雕國際2102 黃浦置地廣場1122 普陀長城大廈3704 或者是浦東新區的新梅聯合a座 修機機 關機方法有兩種方法 第一...