從很小就患有憂鬱症,長大一直改變不了,總把握不住自己的愛情怎麼辦?

時間 2025-07-04 15:50:09

1樓:網友

愛情是看緣分的,如果兩個人很合適的話,肯定會在一起的。你多交旦睜者點朋友吧,模薯他們玩時,跟他們早仔一起玩,參加一下他們的活動,

2樓:乖ㄚā頭

不會啊 有很握首多人關心你呢 就象我啊 我知道自己對你幫助不大凳段 但我永遠都會支援你的 有什棗皮譽麼事情跟我說啊 我的承諾是永不過期的哦。農村丫頭找個朋友。可以嗎?

一直把握不住自己的情感,有什麼好的辦法?

3樓:班好

當然有啊,轉移自己的注意力,多做點正能量的事情,保證藥到病除哦。

4樓:匿名使用者

把握不住自己的情感,儘量剋制。

5樓:匿名使用者

還沒有遇見對的那個人。

抑鬱症問題

6樓:鳳玄策

做個一週或幾周的計劃,改變自己的心態,建立自信。

要有恆心,堅持下去就會很快好轉。

找個有經驗的老中醫吃幾劑中藥輔助**。

每天堅持適量運動疏導緩解壓力。跑步、桌球、籃球之類的都可以。

時間允許的話,學習一門自己非常感興趣的技能。比如英語、唱歌……早上起來,輕鬆的微笑,對著鏡子默唸,「今天我有個好心情。」

聽聽純**,致愛麗斯、小夜曲、克服鬱鬱寡歡、高山流水……明天會更美好的。相信自己,一切都會好起來的。

多為自己的未來努力。多和親人朋友溝通。

7樓:網友

安心啦 沒什麼大不了的事 多看看別人的人生 找點書讀 感受一下別人的心。

有的人是為了自己活 有的人是為了別人活 有的人是為了家活 有的人是活著就是個希望 有的就是為了活而活 也沒什麼理由 你應該想想你重要的 也不一定是什麼感情金錢之類的 找找感覺 活著也還算有點趣味 放鬆下來 反正這一輩子是自己的 給自己放兩天假也不錯 要老想老是鬱悶 覺得自己愁得慌 我看這想得過程就挺愁的 沒必要緊勒著自己過日子 你又不欠人什麼 給自己活出點意思就得;

人家說難得糊塗 聰明難,糊塗尤難,由聰明而轉入糊塗更難。放一著,退一步,當下安心,非圖後來報也。

跟自己這牙根子較勁 心裡扭繩子 何苦呢 是被!

世界那大 自己本來就夠小了 就更不能則麼自己欺負了自己 那豈不是更不可聞了 難得一惘 不如就用心收這天下為自己天下 萬事則安 好景不長有 咱就專找那好的看 爛得那是別人應看得 再說了 愁屁愁 上天還欠你60載沒長活呢。

缺命還不夠呢 哪來那多閒情!

某家那傻孩子上書 湊合著看)

8樓:網友

堅強的活下去^,為自己活下去,你要相信自己,都說風雨後就會有彩虹,想開一點,別給自己太大壓力,要對自己好一點。

9樓:

你在**的時候服用過什麼藥物?多大劑量、是否按時服用?

現在針對你說的情況建議還是要及早有效的**。

針對你說的情況建議可以中西醫結合**,以中藥為主全面的**,在症狀緩解的後期可以配合必要的心理疏導鞏固**。或是你可以看看「北京天橋醫院」的專科,對於這些疾病的**是有不錯的效果的。祝你及早的**,天天好心情。

10樓:網友

還好,朋友,我們差不多吧…我是壓力很大,曾有過你的想法…現在也是時陰時現,不過每當那時,我會自找快樂緩解心情…或是使勁的猛哭,使勁的工作來釋放壓力…

11樓:浪漫獨角獸

為什麼別人可以活著,可以不分手。為什麼你就快要死掉,次次要分手。別說是天意。

想想為什麼,男朋友是你選的,同樣和他生活的也是你。為什麼會沒有好結果。原因其實很簡單。

沒那麼複雜。

運動是解決抑鬱的生理最佳良藥,可以跑步 游泳。把心中的不滿發洩出來。

心理方面還是改變自己卻面對別人吧因為你 控制不鳥別人 只能改變自己!

12樓:單xi胞

什麼都別想,睡一覺就會忘掉一些事情,祝你好運。

我有憂鬱症該怎麼辦?

13樓:新無雙

這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙,臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落,在醫院精神科屬於常見情況,抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度。

14樓:零雪屠珺琪

你怎麼知道的??醫生說的嗎??如果真有的話,你可以多喝自己的好朋友聊天逛街,出去玩。也可以去看心理醫生,其實有憂鬱症,別自己待著,那樣會更孤獨,熱鬧點才好。

15樓:心理科李勇醫生

憂鬱症醫學上又稱為抑鬱症,**有三個方面:一是抗抑鬱藥物**,二是心理**,這兩種都是由醫生來操作的;而自我調整包括有氧運動、曬曬太陽、改善飲食。這些可以幫助改善自信心,增強交流,緩解不良情緒。

16樓:登平邢懷夢

自己都意識到了,也詢問了醫生,那就照著做,進行自我調節。如多參加一些活動,多與朋友交往。

17樓:網友

找心理醫生能緩解改善,多放鬆心情,多參加集體活動。

18樓:宓娜康河

建議多和朋友聊天、溝通。

而且多和大自然接觸,心境更平和的。

19樓:風丁慶旭

一切煩惱,失眠,空虛,鬱悶,無聊,壓力。。。皆有心生。

所以應該調節自己:

1.慾望少點,2.攀比少點,3.心態平衡點,4.知足常樂多點。

5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己,6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

20樓:雲冷宰迎南

聽聽一些**看動畫片。

我憂鬱的時候就是這麼做的。

給別人一點空間。

我覺得憂鬱的人更怕別人走進自己。

找個男朋友或者乙個可以陪你聊天的人,是在不行可以去環境好的地方大聲喊叫,可以緩解自己的壓力……聽聽憂鬱傷感的**也很有效果的,其實每個人都有快樂的關鍵在於去發現,世界誠然有很多不快之處,但積極面對,相信你會重新喜歡世界的,關鍵時心態,心態……

多參加集體活動。

21樓:万俟運旺荀亥

朋友,知道大多數的癌症奇蹟是怎麼出現的嗎?因為他們不相信癌症是絕症。要想自己不再憂鬱最重要的是,敞開自己的心扉。

你不是懷疑這個懷疑那個嗎?那你就去問清楚,事情清楚了就沒有了懷疑的必要了。當心情不好的時候就找自己的朋友談談心,不要把事情悶在心裡。

正如氣球需要的是適量的空氣,而過多的空氣只會使它脹破,人也一樣。如果晚上睡不著,就去運動一下,或者去做寫有意義的事,這樣就能睡著了。記住:

相信自己,相信家人,相信朋友。信任是懷疑的剋星。

22樓:進愷乜弘新

那得看醫生~~~聽醫生的了。

她不優秀,長得一點不漂亮,患憂鬱症和自閉症,才思跟常人不同,想法稀奇古怪,從小不被人重視,很自卑會

23樓:匿名使用者

妄想症!個小時候長大了我們要當科學家當老師當醫生一樣!現實多了總會改變!親!給個好評吧!

24樓:網友

徐志摩還專一??額滴個神哪……矯情文藝女青年。你咋好這口呀。自是情種,等著受打擊吧。

25樓:網友

如果是你,儘快治病,如果你想追她,勸你免了不。

26樓:匿名使用者

她心理有問題,會喜歡她的人眼光有問題,她的心在天上,哥們兒還是去找個接地氣兒的物件吧。

27樓:銀行卡廣告

比起有錢人,她更喜歡有才華上進心強的才子。

我兒子患了憂鬱症,他從小沒有朋友受人排擠,我們常年不在家對他關心太少,最近高三鬧情緒想要自殺,可憐

28樓:黑貓的鬍鬚

①以他現在的狀況來看,建立友誼可以緩解狀況,重塑自信才能解決根本問題。

目前能做的就是多跟他交流,和老師一起多關注他的交際圈。

求助有資歷的心理諮詢師可能見效最快效果最佳,但需要準備良好的經濟承受力。

29樓:***不愉快

我去,誰排擠你兒子,我第一時間幫你出手,竟然有這種人,早點被肺炎病毒感染倒好。

30樓:21奮鬥的年華

您好,您兒子多大了,有沒有不良嗜好之類的。

31樓:手機使用者

相互溝通,互相交流,尋求心'理醫生**,樹立自信自立自強的觀念!

易怒,控制不住情緒,一直很憂鬱,不開心,怎麼辦

32樓:網友

控制自己bai的情緒的du方法:

一、鍛鍊。鍛鍊可能zhi是我dao們擁有的最自然的抗紀律的版良方。

二、深呼吸權。控制呼吸可以減少焦慮。比如說,深吸一口氣,在慢慢撥出,可以獲得瞬間的放鬆。

三、融入到集體之中。多與家庭成員、朋友、鄰居聯絡:參加各種社群組。

我媽媽對我很好,從小就溺愛我。長大以後發現我在這個社會很難立足,我感覺自己有自閉症。溝通能力不行,

33樓:網友

你應該知道,江山易改,本性難移。這只是借用一下。所以,你也因該知道,改變,沒那麼容易。

特別是想乙個自己改,你會容易從中感到崩潰的,所以,一,你可以選擇,和你媽媽說出你的這個想法,她會給你幫助的,同時,她應該會感到欣慰的。二,你需要乙個要好的朋友支援你,這樣一來,能不能成功,不說。但會有效果。

34樓:buliang李

最簡單的辦法就乙個,去工地吧,歷練,讓你學會做人學會做事,我第一次就是在的工地,

35樓:網友

健身,找到目標,努力,回報媽媽,讓別人眼前一亮。

年紀很小也會患有耳鳴耳聾嗎?

年輕人也可以得耳聾耳鳴,像炎症引起的,外耳道炎或者是中耳炎,在年輕人也是很多的。在急性炎症的時候,病人有耳鳴 耳聾 耳悶,還有耳流膿 還有聽力下降,這種情況的話,通過抗炎的 基本上炎症消退以後,耳聾 耳鳴就可以緩解或者 如果是急性炎症遷延不愈,反覆的發作,導致慢性化膿性中耳炎,它的耳鳴和耳聾的情況,...

膽結石很小該怎樣冶,患有膽結石,大小16mm要不要做手術

膽結石小於0.6cm的話可以考慮用藥物 較大的話建議考慮用微創手術 同時在生活中也要注意飲食 1.多攝取高纖維的食物,如蔬菜 水果 完全穀物等。2.限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟 蛋黃等富含膽固醇的食物。3.多補充維生素k,如 菠菜 花椰菜等都有豐富含量。4.禁食易產生氣體的食物,如 馬鈴薯 甘薯...

很多家長在孩子很小的時候就開始早教了,這樣做真的好嗎?

是好事情,是因為這樣的話可以讓孩子贏在起跑線上,可以讓孩子在年齡比較小的時候掌握知識儲備,可以提高孩子的學習能力,可以讓孩子越來越聰明,可以提高孩子的社交能力。這樣做是真的非常好,因為在很小的時候對孩子進行早教能夠讓孩子培養乙個良好的品性,而且孩子能夠有乙個非常好的社會交際能力,在上幼兒園的時候,孩...