薏公尺紅豆粥是不是祛寒溼的

1樓：匿名使用者

1. 薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；

2. 經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；

3. 經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；

4. 健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；

5. 薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；

6. 薏公尺中含有豐富的維生素b，對防汪飢雹治腳氣病十分有益。[3]

功效。利水，消腫，健脾胃，補心。可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

禁忌人群。孕婦及困帆津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

適宜人群。一般人都可以食用。

薏公尺紅豆粥肢衝的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便秘、**、美白等等。

寒溼重可不可以吃薏公尺紅豆湯

2樓：乾萊資訊諮詢

體內有溼特別是下身有溼的人群適合薏公尺紅豆段雀湯，薏公尺、紅豆的確有利尿、排溼、清熱的作用。

但是，對體表的溼氣用紅豆、薏公尺作用不大野猛，而且薏公尺、紅豆都是涼性的食物，虛寒體質不宜長服。

此外，需注意的是，無論多麼好的具有食療作用的食物，均不宜一味偏頗地過量食用。以紅豆和薏公尺為例，雖然均有較好的健脾利溼作用，且口感好，但這兩樣食物均有較高的碳水化合物含量，對糖尿病患者來說，過量進食或加餐紅豆薏公尺可能會加重糖代謝的紊亂。

紅豆薏公尺祛溼嗎？

3樓：俊慕若窗紳

紅豆薏公尺祛溼效果還是不錯的，經過專家認證，但有人反映紅豆薏公尺越喝溼氣越重，這是怎麼回事呢？其實，紅豆薏公尺祛溼並不是人人都適合，如果體內溼氣特別重，紅豆薏公尺祛溼也很難達到效果。下面，我們來看看本站提供的詳細介紹吧！

體質不適宜的人喝紅豆薏公尺是沒用的。

紅豆薏公尺是具有一定的祛溼作用，但並非所有人都適合飲用紅豆薏公尺粉，如果體質不適合，則會引起溼氣越來越嚴重。

紅豆薏公尺粉主要針對身體溼熱的人，如果體質是屬於寒溼的話，薏公尺又是涼性食物，這會加劇體內的寒氣，並使體內的水分變得更重。其次，即使體質是溼熱體質，飲用紅豆薏公尺也有一定的**方法，這並不意味著它適合飲用後可以長時間喝，如果長時間服用，最好在醫生的指導下相容並進食，否則，最好還是短期使用是適當的。

中醫認為脾的乙個重用功能是利水，溼氣重都是因為脾虛。祛溼關鍵還是要補脾，紅豆薏公尺的慶辯功能是祛溼，並沒有補脾的功效，喝再多也是沒有用。祛溼必須是補脾和祛溼雙管齊下才有效果，推薦乙個小改斗方子：

白朮20克乾薑10克茯苓10克川厚朴10克白芍10克陳皮10克桂枝10克炙甘草6克，效果極佳。

1.紅豆最好是用赤小豆代替，將赤小豆和薏公尺按照一比一的比例放進破壁機，加入適量水，破壁煮熟後吃掉，堅持每天吃一頓，連續譽殲缺吃7-10天，效果就會很明顯。

2.如果家裡沒有破壁機的，可以將赤小豆和薏公尺按照一比一的比例，提前泡製好6-10小時的時間，然後放進高壓鍋、電飯煲、隔水燉盅，煮到豆子和薏公尺開花粘稠狀就可以了，也是堅持每天吃一次，連續7-10天，就會有很明顯的效果了。