1樓：白雲飄飄
體重指數（kg/m2）應控制在24以下。減重對健康的利益是巨大的，平均體重下降5~10公斤，收縮壓可下降 5~20mmhg。減重一方面要減少總熱量的攝入，強調低脂、低碳水化合物的攝入，另一方面則需增加體育鍛煉，如跑步、太極拳、健美操等。
減重的速度可因人而異，但首次減重最好達到5公斤以上，關鍵是「吃飯適量，活動適度」。who建議每人每日食鹽量不超過6g。限鹽首先要減少烹呼叫鹽及含鹽高的調料，少食各種鹹菜及鹽醃食品。
減輕精神壓力，保持平燃豎頌衡心理。
長期精神壓力和心情抑鬱導致睡眠障礙是引起高血壓和其它一些慢性病的重要原因之一，這種精神狀態常使他們較少採用健康纖悉的生活方式，如酗酒、吸菸等，並降低對抗高血壓**的依從性。對有精神壓力和心理不平衡的人，應減輕精神壓力和改變心態，要正確對待自皮鄭己、他人和社會，積極參加社會和集體活動，不要對自己和他人要求過高，更不要斤斤計較。
2樓：
控制飲食，宜清淡；輔助於藥物控制。
良好的生活態度與生活規律，都有助於控制或**高血壓。
血壓200/140屬於什麼程度的高血壓?會遺傳嗎?
3樓：騎真拱浩麗
你的男友年紀不是很大吧？這個血壓是很高了。。需要現在開始注意，如果胖需要**，同時需要注意堅持吃藥。
中藥是有降壓的效果，但最好還是看情況，根據需要決定是不是要吃西藥降壓。如果吃中藥血壓比較穩定，且低於140/90，就不用再吃西藥降壓，但需要堅持吃段時間中藥，可以考慮先吃湯藥，再繼續吃段時間的中藥藥丸。
生小孩是可以的。高血壓是有一定的遺傳性，但上了一定的年紀後或多或少都會有高血壓等血管病變。所以只要堅持吃藥，沒什麼太大的問題，血壓控制住了，就沒太大的問題了。
另外，即使以後血壓降下來了，也需要長期觀察，如果血壓持續在高水平，就需要每天堅持吃藥。
另外，中醫最好是每週，或每半個月去看下。不要心疼**錢或者怕浪費時間，最好是本人親自去看。這樣才能有利於病情的恢復。
高血壓是遺傳病嗎？這個問題糾結我好久了，求網友給出權威的解答，真心求教 謝謝，真的謝謝了
4樓：網友
早在18世紀就有人觀察到腦出血有家族性，並提出高血壓病可能與遺傳因素有關。多年來一直受到人們的廣泛關注，醫學專家通過對高血壓與遺傳的關係，進行了深入的研究，尤其是近幾年來對患者家庭、家族史、雙胞胎、親屬血壓的大樣本系統的調查研究，認為高血壓病是一種遺傳性缺陷，這種遺傳性缺陷可能就是對應激的血管反應性收縮。高血壓病異常遺傳特性亦可能是多基因的，並對高血壓的基因多肽性進行分析，結果發現：
雙親血壓均正常者，子女患高血壓的機率是3－5%，父母一方患高壓病者，子女患高血壓的機率是25－28%，而雙親均為高血壓者，其子女患高血壓的機率是45－55%。遠遠高於一般人群的患病率。
攣生子女一方患高血壓，另一方也易患高血壓。
高血壓病患者的親生子女和養子女生活環境雖一樣，但親生子女較易患高血壓病。
高血壓產婦的新生兒血壓要比正常血壓者為高。
在同一地區不同種族之間的血壓分佈及高血壓患病率不同。
動物實驗研究已成功建立了遺傳性高血壓鼠株，繁殖幾代後幾乎100%發生高血壓。
一些基因型與高血壓的發病有明顯的關係。
嗜鹽與高血壓發病有關的因素也與遺傳有關。
肥胖與高血壓發病有關的因素也與遺傳有關。
某些焦慮、急躁、易激動的性格及特殊肥胖體質與脂類代謝異常所致的高脂血症等均為高血壓病的易患因素，這些因素明顯具有遺傳的傾向，也可能構成高血壓病的先天性致**素。
以上證明，遺傳因素在原發性高血壓病的發病中起重要作用，但是，除了遺傳因素外，高血壓發病還與其他因素有關，遺傳因素必須與環境因素綜合作用，才會導致血壓公升高。所以說原發性高血壓是一種由遺傳和環境因素共同作用而發病的多基因遺傳病或遺傳缺陷綜合症。
5樓：網友
高血壓是一種症狀，分原發性高血壓（也稱高血壓病）和症狀性高血壓（也稱繼發性高血壓），症狀性高血壓是某種疾病的乙個症狀，原發病**後血壓就恢復正常。
高血壓病屬於遺傳傾向性疾病，即父母有高血壓病其子女在相同的發病環境比父母沒有高血壓病的人容易的高血壓病，但不是一定的高血壓病。
我今年27歲從去年開始發現有高血壓高壓155低壓100我父母都沒有高血壓，不應該是遺傳吃了好多藥也不管用
6樓：網友
您好！1、血壓是比較高，應當引起足夠的重視。
2、沒有遺傳因素，可能是和您的工作、生活等壓力有關。您自己思忖一下？必要時，可以休息一下看看情況如何。
3、也可能頸椎椎管狹窄壓迫神經，引起的頭暈眼脹。應對頸椎進行檢查。
4、當前，先把血壓降下來，否則會傷害腦心腎靶器官的。應當在醫生的指導下，服用降壓藥，如開博通、緩釋硝苯地平等。關鍵是要做出正確的診斷，方能對症**。
7樓：京城不老松
1、頭痛、頭暈多與膽有關，養膽必先養肝——長遠。
2、腳趾放血（大腳趾為1，放腳趾的血）——應急。
3、聽我的，喝金蘆薈口服液全面調理。
1、靠降壓藥不可能治好此病——機理不對！
2、改變不良的生活、飲食習慣——熬夜、酗酒、抽菸、油膩。
3、喝金蘆薈口服液全面調理五臟。
4、按摩降壓點（大腳趾下面、耳後）。
5、多吃黑豆製品，控制鹽的攝取。多吃果蔬，少吃油膩。
6、適當加強身體鍛鍊。
7、保持平和心態。
8樓：網友
高血壓先要查明是否有器官病變，如果有就對症下藥，如果沒有就是原發性高血壓，需要服用降壓藥。
9樓：匿名使用者
你好，跟據你說的情況考慮有兩種原因，一是高血壓引起的腦供血不足引起的頭暈眼脹，二是頸椎病，已經確定是高血壓了，再拍個片看看頸椎是否有問題，一起**。高血壓的口服藥物一般有，西藥硝笨地平緩釋片，卡託普利等，中藥利壓肽等。血壓控制好以後注意清淡飲食，適當的鍛鍊身體，可以買些蕃楸草茶等泡水喝能使膽固醇及甘油脂減少，軟化血管，有效清除血液垃圾，對身體有保健作用。
我父親血壓高，平均180幾，他說年輕的時候都是180幾，怎麼勸？高血壓是否遺傳？
10樓：蝸牛田田蜜蜜
高血壓發病原因有很多種，不能片面說其具有遺傳性：一 習慣因素遺傳：大約半數高血壓患者有家族史，對季節變化忽略新增應季服裝。
二 環境因素。 三 其他（1 體重：肥胖者發病率高。
2 避孕藥。3 睡眠呼吸暫停低通氣症候群。4 年齡：
發病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。）。我爺爺就有高血壓，我爸、大伯、姑姑都患有高血壓，我覺得這種情況是遺傳。
我爸爸血壓高的時候會出現頭暈，噁心，想吐等症狀。所以爸爸每天早晚吃降壓藥以控制血壓，不然不能開車，易發生交通事故。會對日常生活影響很大。
以前我爸爸吃的降壓藥是壽比山，但是由於壽比山貌似對腎臟有***所以換了另一種藥性比較溫和的降壓藥，現在一直在吃這種藥，好像叫珍菊降壓xx，配合另一種藥物複方丹參片。高血壓如果不控制的話，會漸漸出現併發症，所以需要及時**控制！去醫院做一下檢查，根據醫囑吃藥，讓醫生勸誡比較好！
11樓：網友
首先高血壓是有遺傳的。也就是說你父親高血壓，你以後患高血壓的機率比沒有家族史的人要高。
180的收縮壓顯然是不正常的。也許時間長了你父親可以耐受這個血壓了，但對心血管的危害是日積月累的，一旦最終發作是很嚴重的，建議服用降壓藥物。
根據你父親的情況，降壓不能太快，容易引起一系列不好的反應，使用arb類降壓藥物吧，比較和緩，譬如代文。
大家好，我今年38歲，高血壓已6年，上壓160，下壓100.可能是遺傳，2011年到2013年間服
12樓：網友
問題分析：您好，38歲男性患者，主要的病情是患有高血壓病，高血壓病一般以原發病的高血壓病多見，一般需要長期吃藥控制。
意見建議：您的目前控制血壓的為135/90，還是稍微有點高，目前培哚普利很貴的話，可以更換同類的藥物**，如依那普利等，苯磺酸氨氯地平貴的話，可以使用普通的氨氯地平控制。劑量根據血壓的情況調整。
我是遺傳性高血壓，今年四十二了血壓高150/95。還不穩定，有什麼藥品控制嗎？
13樓：堅翠
病情分析：你好，高罩攜血壓是引起心腦血管疾病的危險因素，是終生性疾病，多與遺傳、肥胖、長期進食高熱量及鈉鹽食物有關，如果說血壓高於140/90就可以診斷為高血壓病，比如依物陸伏那普利、得高寧都是可以控制血壓的，最好在醫師指導下調整降壓藥物，避免把血壓降得過低。
意見建議：監測血壓，注意休息，清單飲食不要吃油膩、高脂肪食物，最好不悉中要吃貝類及海鮮產品及動物內臟等，忌菸酒，多運動減輕體重。
我的血壓以前一直都是正常，家裡沒有遺傳性高血壓病，前個月開始突然高到185/150，在本地人民醫院
14樓：玉皖秀
問題分析：您好，血壓185/150公釐汞柱屬於3級高血壓，可導致高血壓腦病的發生。如果各項檢查都正常。
那麼可考慮原發性高血壓的存在，目前主要是長期應用降壓藥物使血壓維持在正常水平。
意見建議：建議您平時注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，勞逸結合，保持心情愉悅，保證良好的睡眠，定期檢查血壓情況，目前應該考慮靜脈給予硝普鈉使血壓恢復正常。平時應該長期應用降壓藥物**。
避免心腦血管疾病的發生。
我家遺傳就有高血壓，我姥姥有，我媽也有，現在我也遺傳了，我才22歲就有高血壓，常常犯，有什麼能制止啊
15樓：網友
這是你家族生活習慣造成的，你不要認為是遺傳，人的dna是遺傳的，但高血壓不是，這於你家的生活習慣有關係，主要是一日三餐的搭配問題。我很想知道你家平日裡吃的菜口重嗎？比如乙個人每日鹽量不能超過6克，你現在就得控制在3克，你家吃的油每人每日25克，肉也不能多啊！
2兩，乙個雞蛋，還有每日主食男1斤女六兩，平日裡不能吃那些油炸的食品，就是平日裡吃的菜和肉也是一樣能生吃不熟吃，能涼伴不炒，吃一些含亞麻酸高的油，多吃蔬菜和水果，特別是含纖維高的水果、蔬菜和主食。你想一想你這22年來，家中的一日三餐是這樣的嗎？你知道乙個煎雞蛋產生的糖毒是煮雞蛋的70倍，這些毒就存在人的血管裡，是產生高血壓的元兇。
你要是吃炸烤雞翅，那個皮上的糖毒能達到200倍，燒培根達到1300倍，這都是平日裡吃出來的，你才那麼小就有了老年人的病，必須注意了。二戰時歐洲戰死的士兵，解剖發現血管硬化非常嚴重，亞洲的士兵就沒有這個問題，二戰結束後，歐洲全民合理配餐，經過了很多年才得到了改善。你得好好研究一下飲食問題。
16樓：傷心的人兒
降壓藥。現在還無法完全**，更何況你是遺傳的。
我是高血壓么，我是高血壓麼
舒張壓低於80應該不是高血壓，收縮壓150也可能是體檢時緊張造成的。沒問題。不是高血壓。人的血壓一天當中也是有變化的，一般早上起來時最低。正常。測血壓很簡單也不必非在醫院測才算準 高血壓是這樣的 收縮壓 舒張壓 1級 140 159 90 99 2級 160 179 100 109 3級 180以上...
我是高血壓麼，我是高血壓嗎 怎麼回事啊？
這其中有一個問題，到底是醫院測的血壓150 80mmhg，還是自己測的血壓130 120 70mmhg哪個準確？前提是測量血壓必須按要求 不同時間測量3次，取平均值 進行，否則測量出來的血壓是不準的。假定在家中自己測量的血壓是準的，當然沒什麼問題嘍！假如在醫院測的血壓是準的，有可能 1 白大褂性 高...
高血壓控制吃鹽的量一天為多少，高血壓一天吃多少鹽
世界公認的健康人每人每日的食鹽量為5克，人每天食用的食鹽不應該超過6克。高血壓患者每天所食鹽量應在6克以下。至於為什麼要控制食鹽量？是因為食鹽含有鈉，吃鹹多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。高血壓藥膳食療 精選 高血壓病，又稱原發性高血壓，以40歲以上的病人為多...