1樓：手機使用者
具有益氣健脾作巧曆用的食物，最好是藥食兩用的敬缺，像山藥，還有菌類的食物都不錯。過敏體質最好要先知亮寬辯道對哪些因素過敏，平時注意避免，還有就是要增強體質。
吃什麼食物可以改善過敏性體質
2樓：帥偉婷
敏體質有時不好判斷，因為其實每個人都或多或少的對某東西過敏，但是如果經常出現過敏症狀，頻率比較要高，症狀也比較重，有可能是過敏性體質。過敏性體質首先要找一下原因，看到底是對什麼成分過敏。其實原因有時不好找，只能根據日常生活經驗去推測，如上次去哪或吃什麼，或接觸到什麼出現了過敏，第二次又去哪兒或又吃到什麼出現過敏，只能一步一步的找。
如果找不到，可以做過敏原檢測，但常見的過敏原檢測可能並沒有很多專案，抽血檢測可能只能檢測20-30種，斑貼試驗可以做幾十種或做更多，但是都得乙個乙個去做。即便是用很多的過敏原去檢測，也會有漏掉的，因為大千世界很多種物質，很難去窮盡各種檢測手段尋找，所以根據經驗來推測或儘量避免是很重要的方法。
無論找得到過敏原還是找不到過敏原，抗過敏**都很重要，要通過口服藥物如開瑞坦、西替利嗪、息斯敏等抗過敏藥物，必要的話再加上激素或類激素藥物以及區域性外用的抗皮炎溼疹藥膏，來幫助解決過敏症狀。
過敏體質的人，日常飲食要注意哪些問題？
3樓：網友
我見過最奇葩的是對牛奶雞蛋過敏，常見過敏原如牛奶、蛋類、花生、海鮮、小麥、豆類、魚類、堅果類等；食品新增劑如香料、色素、抗氧化劑、防腐劑等；屋塵、蟎蟲、昆蟲、樹木花粉、動物皮毛、真菌、金屬物質、化學物質、化妝品等，過敏的人應該注意這些。1. 日常飲食要均衡，過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。
多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。
2. 要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。經常引起**過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。
不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛鍊身體，增強抵抗力。
有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏性體質有顯著效果。
過敏體質吃什麼好 過敏體質的飲食原則
4樓：王醫師的健康筆記
1飲食以清淡、均衡為宜，粗細搭配適當，葷素配伍合理；多吃具有益舉鬥氣固表功效的食物；避免食用辛辣、腥羶發物及含致敏物質的食物；少吃含有食品新增劑的食物。
21、糙公尺、蜂蜜、紅棗能夠益氣養血，提公升機體的抵抗力，所以能有效防止過敏反應的發生，過敏體質者平時宜多食用。
2、胡蘿蔔、金針菇等食物含有抗過敏物質，適宜過敏體質者食用。
3、蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、螃蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等。
4、辛辣之品、腥羶發物及含致敏物質的食物宜少吃讓或或不吃，以免發生意外的過敏反應。
5、蒲公英、砂仁、金錢草等中藥容易3發過敏，過敏體質者也要避免服用。
3推薦理由：現代研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質一環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生，因此，過敏體質的人宜多吃紅棗。紅棗的吃法有很多，可以泡茶、煮粥、燉湯，也可以直接吃。
4推薦理由：由於蜂蜜中含有一定量的花粉粒，經常喝會使正滑磨對花粉過敏者產生一定的抵抗能力。另外，蜂蜜裡面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。
過敏體質要忌口什麼，過敏性蕁麻疹有什麼忌口
過敏體質要忌口嗎？要忌什麼口過敏性你不知道你是吃什麼過敏呢？那你要知道你的過敏原是什麼呢？你是在給那個吧？過敏性體質最好能夠找到過敏原，在飲食上生活中都儘量避免接觸過敏原。如果不去接觸過敏原，過敏的概率會降低。總的來講，飲食上應該以清淡為主，需要避免過度食用肥甘厚膩 辛辣之品以及發物，同時可以適量的...
過敏性咳嗽吃什麼益生菌效果好，過敏性咳嗽吃什麼食物有益
應該有效果，但是還是要聽醫生的，詢問醫生的建議，吃益生菌能提高免疫力 敏仕通益生菌不錯，同事家小孩過敏性咳嗽吃了2個月，見效挺快的 那種益生菌適合成年人過敏性咳嗽用 一 ige的合成 1 ige的性質 主要由呼吸道 消化道黏膜固有層淋巴組織中的b細胞合成，為過敏反應的介導因素。1966年，瑞典學者j...
過敏性咳嗽，吃什麼藥好，過敏性咳嗽吃什麼藥
一，過敏性咳嗽是一類與接觸過敏原相關的咳嗽，其常見的原因為咳嗽變異性哮喘，是哮喘的一種特殊表現，主要為咳嗽持續或反 作超過一個月，常伴夜間或清晨發作性咳嗽，痰少，運動後加重，臨床無感染表現，或經較長時間抗生素 無效，用支氣管擴張劑 可使咳嗽發作緩解，往往有個人或家族過敏症。還有一些患者的咳嗽也與過敏...