1樓：星昕螺
大概乙個月！
分跳躍首先要搞清它們之間的不同點，然後真的是要多看節目，慢慢就能分出來了，還有就是有些跳躍確實不慢放不好區分，要注意它們的進入方式（尤其lz和f），建議可以由某位技術規範全面的運動員入手（畢竟現行規則下技術篩子很多），先分清這位選手的六種跳躍，再去區分其他人的。
辨認跳躍只是看花滑的第一步，後面還有辨認步法這個大難關（很難，即使你理論完備經驗豐富，也可能看不出來，因為實在是太快了，而且不是每個選手都能把每個步法都做清晰的），以及真正要能評判花滑節目，還是要從根本上去理解乙個節目，即**和編排脊祥備的選擇，編排和選手能力的契合度，以及和裁判口味、當前比賽趨勢的契合度。
不要看別人教你怎麼區分跳躍，關上教程，自己畫一張圖，3種刃跳三種點冰跳，刃跳裡那種超前起跳那種朝後起跳，哪條腿起跳，內刃還是外刃起跳，點冰跳裡那種是右腳點冰哪種是左腳點冰，點冰時支撐腿是內刃還是外刃，這張圖畫完你就能分清楚了。
瞭解六種跳躍的概念後一場不落地去看比賽就可以鞏固得很清楚了。
而且有的跳躍進入都很有特色，除卻a跳是唯一一種向前跳的跳躍不說，s和loop起跳前的弧線和離冰姿勢不同。剩下的f，lutz因為目前有的選手也存在錯刃平刃問題，宴譽所以可能會存在一些困難，慢放看離冰是外刃還是內刃還是可以的。（t是左刀齒點冰，f，lz都是右刀齒點冰）f和lz最簡單的分辨的話，f起跳看起來挺舒適，lz有點崴腳。
總之多追比賽就會分得很清楚了！（倒是步法除了明顯的幾種比如捻轉轉三搖滾步，可能親自去櫻毀冰場感受下會好很多！
2樓：小教艾
大概乙個月，分跳躍首先要搞定他們之間的不同渣禪點如鍵塵，然後真的要亮陵多看節目，慢慢就能分辨出來了，還有些缺愛，確實不慢放不好區分，要注意他們的進入方式，建議可以用某位技術規範的運動員入手，多看一些網上的**，慢慢分析。
3樓：帳號已登出
大概是乙個月，可以搞清楚這些跳躍的不同點，然後進行訓練，正常的時間大概是乙個月左右。
4樓：講膳歷天蛋
正常情況下需要半個小時到乙個小時的時間，才能完全分清楚花滑的6種跳躍方式。
5樓：喜新妝
大約是乙個月，可以或許搞清楚這些跳躍的不合點，爾後履行練習，畸形的時辰大約是乙個月左右。
6樓：疾柿芳暮丶蝸部
正常情況下必要半個小時到乙個小時的時候，才完全分清楚花滑的種跳躍方式。
花滑如何1秒內轉4周半 ？冰上跳躍最多幾周？
7樓：西柚君話天下事
花滑如何1秒內轉4周半 ？冰上跳躍最多幾周？下面就我們來針對這個問題進行一番**，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
跳躍，抵抗慣性力中喚和，收攏身體，轉動，以自身體重5-8倍的力降落，狀態幽美，穩定落冰。這一切產生在很多人都無法穩住的冰上上，只需不上一秒鐘。
每一種跳躍都分成一週、兩個星期、三週和四周，週數越多難度係數越高。如何判斷哪乙個是阿克塞爾跳？假如這一參賽選手是往前起跳的，那麼它用的一定是阿克塞爾跳。
阿克塞爾跳是唯一乙個往前起跳向後落冰的跳躍。因此它總比別的跳躍多跳半週期。
舉例來說，參賽選手們進行一般的四周跳只必須半空中轉動1440°，而阿克塞爾四周跳則必須半空中轉動1620°。也因這般，阿克塞爾跳比別的跳具備更多的基本分。
實際上，其他型別的四周跳也不易。即使是羽生結弦，一開始跳50次也一般只有取得成功1次。身體轉速比快。
參賽選手半空中的身體轉速比會做到每秒鐘6圈半。等同於一輛調到50km/h的轎車的輪胎轉速比。
視覺衝擊力強。假定以一名重量為57kg的參賽選手為例子，當他在做四周跳時，因為身體高速運轉，每一次落地式他遭受的撞擊力是重量的5倍，每日跳躍60次的話，也就是一天要承擔17噸的撞擊力賣盯。17噸是啥定義，這等同於一架以車速240千公尺著陸的波音747飛機場，落地式剎那間每乙個飛機場機輪要承載的能量。
由於在花樣滑冰鏈螞賽事中，參賽選手的成績組成是技術性姿勢分和電視節目內容分求和，再減掉全部罰分項得到的。
在技術性分的考評中，不僅包含跳躍的基本分，還需要看姿勢的實行分，也就是進行品質。因此即使跳出來4a，假如姿勢不規範，也沒法確保能贏得比賽。
怎麼樣才能取得這一實行分呢？進行乙個四周跳必須進行助滑、快取、起跳、翻空和落冰五個環節。在助滑和起跳環節，滑速要充足快，跳得要足夠高，那樣選手才可以把自己拋得更長遠，相對應的，上空停留的時間更長。
起跳時，得立即縮緊手臂和兩腿，讓身體半空中幾乎像簽字筆一樣挺直。這是由於身體越貼近軸的核心，轉速比就越來越快，可以降低動能損害。
落冰時，要操縱身體骨關節角，確保重心點快取和姿勢順暢。晃動腿和手臂要開啟一定視角，滑下來較小的落冰斜線，為下乙個滑跑或起跳作提前準備。
8樓：無能為力大蒜
一秒鐘凳喚正跳4周半是需要極高的天賦和極高的技巧的，冰上跳躍的話最多就是兩週了。至今完成的也就只有特魯索棗悔娃乙個鏈寬人。
9樓：是顧言吖
要有很高的體力，然後要有很快的旋轉能力，起跳的高度要高。四周半，四周半也是很多運動員達不到的目標。
10樓：生命ost回眸
滑速要足夠快，跳的也要足夠高才能做到。冰上跳躍最多4周半，但目前無人做到。
花樣滑冰有哪幾種跳躍？
11樓：猴80548號諉
跳躍是花。
抄樣滑冰最重要襲的動作要素之一。它要bai求選手跳到空中du、迅速轉體，在完成至少。
zhi一dao次的旋轉後落冰。跳躍按照選手起跳與落冰的方式與空中旋轉的週數分為多種。選手的空中轉體方向可以是順時針，也可以是逆時針，多數選手都是逆時針。
12樓：待夏微涼
外點 內點 外結環 內結環 勾手 阿克薩爾。
13樓：網友
可分兩大類：點冰跳，刀刃跳。
這又分：阿克塞爾跳，後內結環跳，後外結環跳，勾手跳，後內點冰跳，後外點冰跳。
順帶表白柚子！！
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染髮停留多長時間最好，染髮 要多長時間才能染好
染髮所需時間要分什麼顏色而定。如果要染的色是自己頭髮本來的顏色時間久很快，一般在40分鐘到一個小時左右 染髮 要多長時間才能染好 染髮所需時間要分什麼顏色而定。如果要染的色是自己頭髮本來的顏色時間久很快，一般在40分鐘到一個小時左右 如果是其他顏色，要在1個小時到2個小時不等。而且染髮時間和頭髮長短...