1樓：匿名使用者
第一，儘量去圖書館，不要帶手機
第二，學習的時候遠離臥室/床，這點非常重要！
第三，能自己學自己一個人去圖書館學，要麼跟著學霸一起去，不要和認識的人坐在一起。
第四，書或練習題不要拿太多，一般1-3本足夠。
第五，煩躁，看不進去?深呼吸，先硬著頭皮慢慢看，不要太在意懂不懂，拿出筆，抄寫，字認認真真寫，不要圖快；做好歸納總結，照著書寫出來，不要在意完美與否。
2樓：匿名使用者
以前我也跟你一樣，但是後來我發現這樣很浪費時間。我知道為什麼你靜不下心來了，我可以清楚的告訴你，是因為你缺少目標和奮鬥的熱情。一個人如果缺少目標生活就會漫無目的。
慢慢的覺得對什麼也不感興趣，特別是學習。
雖然我的說法你不一定會接受，但我想你無論遇到什麼樣的問題，還是因該先放放一放。靜下心來想想什麼對你最重要，如果說你還是靜不下心來，那麼一個最直接最有效的方法就是想想你的父母。
他們為了你拼命的賺錢，有時候或許很累，但還是讓你好好讀書，從不讓你做家務，如果說你再不好好讀書怎麼對得起養你的父母。如果說你是一個有良知和想做一個孝順的孩子話，我相信某些事情還是會觸動你，讓你去感知，去發現，自己有些事情，其實沒有必要我們的首要目的還是努力讀書，完成父母的心願。其實學習還是要有競爭的，如果你放棄競爭那麼。
你就會懶惰和散漫，最後失去目標，無法靜下心來學習。所以要學會競爭，別人學的好，為什麼自己會差。
讀書不是靠老師誇誇，而是高考憑藉真實的水平。還有個方法三點一線，放下該放的全身心投入學。時間不多了，趕快轉入正規學習狀態，努力！
3樓：卑琦
找到你靜不下心的原因，去解決。
你不要再指望很容易就出類拔萃了，高中了，大家都成長起來了，所以你不努力肯定是不行的。
4樓：歧凝竹
只要你想做的事情，只要你還有時間，只要你能夠付諸行動，為時不晚。就強迫自己去學，想想你學習是為了什麼，給自己搞一點動力，學習慢慢就來狀態了。
5樓：
你現在可能處於一種惡性迴圈的狀態吧，特別渴望回到以前的狀態，回不到就會很失落，失落就會導致自己更沒狀態。我覺得你可以找一下問題的根源，是心裡裝著什麼事兒影響學習嗎？做什麼事都不要心急，不要非得一氣呵成，慢慢來，慢慢找狀態。
高中的知識也要比以前難度加大，不要浮躁。
為什麼我學習總是靜不下心來？！
6樓：歸哪兒去
因為你缺少目標和奮鬥的熱情。一個人如果缺少目標生活就會漫無目的。慢慢的覺得對專什麼也不感興趣，特別是
屬學習。
不是說非要學習課本才是學習，學習樂器、學習籃球、學習語言都是學習的一種體現。不論學什麼一定要發現其中的樂趣，有了樂趣才會產生興趣，而興趣是最好的老師。就像人會對遊戲有興趣，每個人不是一開始就會玩遊戲的，都要學著去玩，時間長了，鑽研的多，自然熟能生巧。
學習知識也是這個道理。把學習變成一種習慣，多學習知識武裝自己，才能玩好你真正的」遊戲「。
7樓：丸子腫撤
關鍵就在於復自己身上制。如果班裡人打鬧，而你想學習，可以改變一下自己的作息。 第一，不要把學習當作一種任務和負擔，要出自興趣和需要而學。
如果把學習看成是任務負擔，就會感到學習是迫不得已而學的，你就會處於消極被動狀態。要想提高學習自覺性，就要培養對學習的興趣，把學習看作一種生命、生活的需要，你才會積極主動地去學。 第二，加強自我管理、自我約束的能力。
你首先要明確學習目的，把學習作為自我修養，提高自身素質的一個重要手段。然後制訂出周詳的計劃，實行自我管理，並且要約束自己，嚴格地執行學習計劃，以提高學習的自覺性。 第三，保證良好的學習環境，排除外界干擾，抵制各種**。
學習環境要保持安靜、整潔，這樣就可以減少各種外界干擾，使你集中注意力學習。所以在學習時你要勸告旁人不要隨意打擾你，不要大聲喧鬧，你還要把書桌和書本、文具等收拾整齊。對於各種不利於按計劃學習的**，你要勇於抑制自己的慾望。
第四，防止惰性的侵擾。人總是有惰性的，你稍不注意，惰性便會發作，使你無法再堅持學習。所以你要時刻提防惰性的侵人，否則，你就會越來越懶散，以致最終放棄學習。
要想提高學習的自覺性，就必須剋制惰性的發
8樓：劍舞雄風c3銗
以前我復
也跟你一樣，但是後來
制我發現這樣很浪費時間。我知道為什麼你靜不下心來了，我可以清楚的告訴你，是因為你缺少目標和奮鬥的熱情。一個人如果缺少目標生活就會漫無目的。
慢慢的覺得對什麼也不感興趣，特別是學習。雖然我的說法你不一定會接受，但我想你無論遇到什麼樣的問題，還是因該先放放一放。靜下心來想想什麼對你最重要，如果說你還是靜不下心來，那麼一個最直接最有效的方法就是想想你的父母。
他們為了你拼命的賺錢，有時候或許很累，但還是讓你好好讀書，從不讓你做家務，如果說你再不好好讀書怎麼對得起養你的父母。如果說你是一個有良知和想做一個孝順的孩子話，我相信某些事情還是會觸動你，讓你去感知，去發現，自己有些事情，其實沒有必要我們的首要目的還是努力讀書，完成父母的心願。其實學習還是要有競爭的，如果你放棄競爭那麼。
你就會懶惰和散漫，最後失去目標，無法靜下心來學習。所以要學會競爭，別人學的好，為什麼自己會差。讀書不是靠老師誇誇，而是高考憑藉真實的水平。
還有個方法三點一線，放下該放的全身心投入學。時間不多了，趕快轉入正規學習狀態，努力！！！！
9樓：犁煊鮑佩玉
小妹你心裡想什麼啊!為什麼靜不下心來呢?你經常調節下你的心情不要太累.還有就是深呼吸就一切ok.知道嗎?你有什麼事給我打**好嗎?
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