1樓：福州禪武
體育課肯定是要穿運動鞋，運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。能很好的保護你的腳。根據你的運動不同，有不同款式的運動鞋；
控制動作類
適合中度至重度內翻型腳，以及體重較高的人，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，並能支援足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
減震加墊類
適合跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。
穩定類適合輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。
比賽類適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。
越野類鞋底較厚，溝槽較深，適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿著。鞋的自重量較重。
2樓：匿名使用者
一般穿綜訓鞋，也就是狹義所說的運動鞋（不包括籃球鞋，跑鞋，足球鞋等），如果那節體育課有其他活動安排，則穿相應種類的運動鞋（籃球鞋，足球鞋，跑鞋等）
3樓：匿名使用者
一般的就慢跑鞋就行了.但是還要看是什麼內容的體育課了,比如籃球課足球課....
4樓：
您可以針對體育課的主要運動選擇，籃球鞋，跑鞋等運動鞋都可以。
體育課穿什麼鞋好?又要打球,又要跑步的
5樓：夾
強烈推薦nike air max系列！
你可以去看看，既能打球又能跑步，還很時尚休閒呢。我自己就在穿，真的很不錯啊！
6樓：北京市外大街
因為你為是運動員，上體育課打籃球也不是特別激烈，所以上體育課可以穿飛躍牌田徑鞋就可以，即能跑步也能踢足球、打籃球、更適合跑步，因為是體育不必非常專業的運動鞋，只要輕便一點的膠鞋就行。
7樓：匿名使用者
高幫的比較好
體育課當然穿跑鞋
內高的鞋隨便、、如果矮就穿、不怎麼矮最好別穿
8樓：
籃球鞋，打球就是要注意踝關節，這個是不能扭傷的，要注意熱身活動
9樓：匿名使用者
nike是不錯，不過**也不錯，只是休閒運動不是專業訓練的話，穿多威就可以了，**在150元左右，10年前，我們市級專業訓練隊就穿多威。
10樓：申博巨集
運動鞋,可選擇的肯多。不要穿名牌的，學生就買些便宜點的吧 ，畢竟不是自己掙得錢。只要適合運動就行
11樓：死靈城堡
我覺得輕跑就挺好的 我就穿的輕跑
12樓：告別過去
穿著舒服， 合適的運動鞋吧。
13樓：匿名使用者
運動鞋 跑步快 跳得高
14樓：匿名使用者
有錢人啊，建議你還是別穿鞋。。。
體育課穿什麼鞋好，平時上體育課穿什麼鞋好
蘇漠然 運動鞋 追問 哪類 運動鞋 回答 合腳的就好啊，最好是 摩擦力 大的，以防滑倒！追問 跑鞋或 籃球鞋 回答 你是跑步還是幹嘛 追問 大多數要跑 回答 慢跑鞋 有標明 running 的那種，通常 鞋底 後端會厚一點，有些會有氣墊，但是不會很誇張。鞋底後端特別厚的是籃球鞋，可別買錯了。買的時候...
為什麼上體育課要跑步，為什麼我們上體育課的時候第一件事是跑步然後才做準備活動？
簡單地說，青少年正處在生長發育期，人的心臟 肺功能的改善，肢體肌肉 骨骼的生長都要靠後天的運動刺激。比如說一個經常不運動的人就一定是心跳微弱 呼吸氣短，站一會就要重力性昏厥，因為他的心臟沒有能力將血液送到頭部 不運動的人早早就骨質疏鬆，容易骨折。不運動的人性格上一般不夠陽光活潑，缺乏自信。其實運動中...
害怕上體育課
比我們好多了 我們體育課是400m，400m的跑 跑好幾圈。還要限時.跑不回來也罰圈的。每次中間最多休息1 30.我每次都堅持不下來 還有仰臥起坐 繞籃球杆跑之類的，我也特害怕體育課這個.而且我每次都是最後誒。你可以開個免體證明，我同學就有那個.我看她到現在只上了2節體育課.我們也是每個星期三節體育...