1樓：
開學恐懼症”的主 要症狀是情緒低落 、心慌意亂、無緣 無故發脾氣、渾身 疲勞、注意力不集 中、記憶力減退、 失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體 不適症狀。不難想象，在家中享受無 憂無慮的假期生活的孩子，在遊樂嬉 戲方面花費了過多時間的學生，必然 會耽於學習。事實也正是如此，許多 孩子由於暑假作業未完成、對新學期 緊張、迫於中高考的壓力等因素對到 來的學習生活缺乏必要心理準備，安 逸、閒散慣了之後想到開學後緊張、 苦累、枯燥的校園、學習生活形成了 鮮明的反差，從而產生了焦慮、恐懼 的情緒，造成了對開學存在心理陰影 ，嚴重時就導致了開學恐懼症。
更嚴 重的可能自殺
2樓：匿名使用者
這就是心態問題了 沒有朋友怎麼啦 不管是別人討厭你還是怎麼樣 他們也許並不是壞人只是他們看不懂你的活法 我也沒朋友 但是 交朋友還是要用心的嘛 那些不管你怎麼做都不會喜歡你的人你搭理他幹嘛 當臭狗屎在一邊晾著它就行了 別太在意別人的看法 你會逼死你自己的 無聊的時候有一個人能陪你說說話聊聊天就夠了
3樓：匿名使用者
學校裡的青春氣息不會讓你感到尷尬的！可能見面笑一笑就成了朋友了！小鳥總要離開家的，祝早日成長！
4樓：修修不在
我也沒有朋友≥﹏≤怕怕的上學 但我還有五天才去上學 開心也是一天 難過也是一天 不如好好珍惜家裡的嘮叨
5樓：輕侵
沒什麼的 我們總是要面向社會的，我們要學會去客服自己的困難，用於交朋友 交到了新朋友你就感覺學校其實很好玩的，還會覺得學校比家裡好玩，那時候你就會期待早一點開學了
6樓：德魯克大哭
坦然面對，要接受新鮮事物，人要學會與他人溝通交流，不能一個人，否則會很孤僻的
7樓：昨日的＆遺憾
多交點好友就行，如果你的好友脾氣有的壞遷就一下嗎？不過交好友要交好的?
8樓：
沒朋友又怎麼樣，一個人還不是一樣過，學校的朋友都無所謂，只要自己能做好在學校的所有事就沒關係
9樓：匿名使用者
這個問題，如果是你的脾氣不太好或者其他人不和你玩的話，你可以試一下改變，做好事，懂得圓滑世故，不過這個著急不來，慢慢來吧，同學
10樓：奕欒唷
其實我也是，但後來想想，並不一定需要朋友膩著，後來我漸漸習慣了，來吧一起裝清高
11樓：free顏亦夕
唉……我上學時，也有這種心態，討厭面對老師與同學，和誰都相處不到一起去，上個體育課，放學了，他們成幫結對的走，只有我孤單一人走在他們中間，他們背地裡都說我高傲，不搭理人，其實我只是不喜歡熱鬧，不知怎麼與人相處，討厭那些虛偽的圍著老師轉的人。。。你也是這種狀態嗎？慢慢來吧，你總是要走入社會的，習慣了就好了，即使不習慣，也會比現在強
12樓：柴友琴
敞開心扉，多主動跟同學溝通溝通呀，這樣你會開心點
13樓：_真心至上
縱使討厭也好，尷尬也罷，可是人要向前看，不要怕。向前衝吧，勝利就在前方啊！
14樓：匿名使用者
沒什麼，把去學校的那種心情弄的和在家的心情一樣，對待他人和對待家人的感情一樣就可以了！
15樓：
開了這麼多年學，這次開學我反而很珍惜，因為要畢業了
16樓：勵迪寬
如果實在不會交際，和他們玩一樣的遊戲，看一樣的動漫，總會聚到一起
17樓：匿名使用者
你應該跟他們說說話，比如你喜歡什麼等等，跟他們一起玩
18樓：
☺☺試著多與人交流，活潑一點就可以有盆友了
19樓：喻又琴
討厭也沒辦法呀，始終都要面對的，放鬆一點吧
20樓：一隻美麗的喵
……總要開學的，一切都會好起來的，放寬心
一開學就心裡難受，想回家，覺得不僅僅是學習可怕學校的一切都可怕，我該怎麼辦？
21樓：匿名使用者
初中是很敏感的時期，失戀自殺離家出走（題外話：不知道你們學校做過匿名普查沒有，關於“你有沒有想過自殺”這些的。）
感覺你像是一種被壓迫而緊張焦慮
首先，你不用太緊張，我覺得你只是比其他同學反應大了一些。卻又不敢去衝破束縛（那些離家出走的都是敢於衝破束縛的?）
然後，多做你喜歡的那些事，也試著去了解你不喜歡的。恐懼是因為不瞭解。
慢慢，試著去打破一些束縛，敞開心扉
以上，希望有讓你感到一絲舒心
22樓：匿名使用者
你這樣不行啊，你要覺得學習是件很快樂的事，比如一道難題苦思冥想之後，突然間豁然開朗，那份成就感是很好的。不要把它當成負擔，那樣學不好，還很累。你也不要胡思亂想，你不能讓每個人都圍著你轉，放平心態，你不能做別人唯一的朋友，但是可以做最真誠友好的朋友，網路是虛擬的，不要為一時的有趣，迷失自己，
23樓：潛新組
個人覺得你
可以去看看學校的心理中心，我只是想對於你的困擾，可以找心理老師瞭解瞭解，我不知道為什麼你會這樣，但其實我覺得女孩子要善待自己，想哭就哭，想笑就笑，不需要這麼悶在心裡，敞開心扉，學會生活，看看書，提升個人素養～～讓自己忙碌起來，多做做事，在這些事情當中找到自己的價值，另外學會找朋友
24樓：匿名使用者
初中容易產生這樣的心理變化。你只是不合群，又非常追求完美。正視這件事，把精力投入到學習和興趣愛好中就是。
如果你想嘗試變得合群，那可以與同學們參加些活動，在活動中同學們交流，不過變合群不是一蹴而就的。至於追求完美，個人認為不是件壞事，但不需要因為自己不完美了就否定自己。
25樓：匿名使用者
需要發洩，跑步吧，每天早到學校操場跑幾圈，別在乎別人眼光就好，堅持下來就沒事了。
我每次一到快開學的最後幾天時，馬上就要開學了。心裡就十分焦慮，不知道在擔心什麼
26樓：起名字不再響亮
因為自己總覺得不舒服還有激動和難受焦慮與緊張急躁與開心我也是沒啥，慢慢適應就好了。
27樓：匿名使用者
好不好？你犯錯的時候老師會批評
28樓：匿名使用者
擔心作業沒寫完？老師會提問？天天又要上課？這種狀態得適應一下子，人都有個慣性，打破這個惰性就就牛了，之前我也有，後來就好了
明天開學了 心裡好矛盾
我也煩啊。明天開學了，但是lz，你現在估計小學吧？首先，逃不是辦法，總要去面對，總有明天會到，其實，我也明天開學，而且是新的學校，還是住讀。一個人，到離家很遠的地方住讀，這種程度你們的小毛病又算什麼呢？事情再大條，車到山前必有路的。如果你學校有什麼事，我很願意當你聽眾讓你把事告訴我啊，我可以幫你開導...
明天就要上學了，我心裡很忐忑開學了我都沒有買一件新衣服會不會被別人笑話
諸飇 可以搭配的簡單幹練一點，雖說看內在但真的沒有人第一眼會了解內在。可以穿的乾淨就好了，我明白女孩子可能會因為要見同學家長打扮的好看一點。很正常我覺得這也不是什麼虛榮心，女孩子青春期了都會愛美。只要穿著得體大方就好 怎麼會？你不要太自卑了。外表怎樣真的不重要，重要的是內在。只要充實自己的內在，便沒...
明天開學了，可是一直睡不著，怎麼辦啊
凮起雲湧 快速入睡的方法有 1 從300倒數，每次遞減3。很多人入睡難是因為無法分散注意力，而這種複雜無趣的數數方式卻是一種有效的分心技巧。2 下午2點後別喝咖啡。因為咖啡因的作用可持續8小時以上，50歲後，它在體內滯留的時間超過10小時。3 睡前衝個熱水澡。睡前1小時洗澡，水溫不低於38 時間不少...