我是珠海一名家長,兒子要中考,心裡很擔心怎麼辦?中考焦慮啊

時間 2021-06-30 11:47:14

1樓:心理師_曹澤能

珠海幫達心理機構首席心理諮詢師曹澤能解答

――此案可細分為三問題:兒子的成績不理想;兒、父、母三方溝通不暢;媽媽焦慮。

對成績,中考在即,難有大突破。媽媽可給兒子減壓,少批評多鼓勵,順其自然迎中考。並讓兒子學會承擔責任,這遠比中考失利本身影響大,責任感是優秀人才的亮點。

溝通不暢,既讓父母無從瞭解兒子的內心空間,擔心教育失控,也讓兒子遮蔽對父母的感受與新認識。這樣,父母與兒子不能有效溝通,導致問題日趨鬱積。至於夫妻教育觀點相左,會讓兒子左右為難,難以樹立積極心態;還可能潛移默化使得兒子自我中心化。

夫妻先調整心態,疏理溝通渠道,亦可求助專業人士。

媽媽焦慮會影響判斷,以現時推測若干年以後的不利情景。其假設,是建立在她所看所想的並不完整的層面上,這不是事實的全部。一個人成敗的關鍵不在於他的文化程度,而在於他的性格,所以媽媽要放下焦慮。

2樓:手機使用者

彆著急,慢慢來。建議你讓你兒子再復讀一年初中補習班,不要抱怨他,要從家庭的責任入手,讓他懂得承擔家庭責任,父母以後會依靠他來生活,他是家庭的新生代。讓他知道男孩子如果想把書念好是非常容易的事,因為天生就比女孩子動腦、動手能力強,只要想學,你不會比任何人差。

同時,要協調好老師和孩子之間的關係,要讓老師不斷地鼓勵他,只要有進步就誇獎他,讓他樹立起自信心,你的孩子會越來越優秀的。特別是你們家長一定要看到孩子最好的一面不斷地肯定他,支援他,他才會徹底改變。我的兒子今年也中考,現在狀態很好,我就是這麼做的,希望對你有所幫助。

3樓:凡事馬到功成

約曹老師,這個**可以2228567

臨近中考的孩子出現焦慮,總擔心考不上好的高中,家長該怎麼辦?

4樓:長沙新華電腦學院

這個沒關係,如果是在考不上,可以去讀職校的,電腦網際網路啥的

職校不同與一般高中,不僅重視理論的學習,也會讓孩子動手操作,這樣的教學方式,能極大地增強孩子的學習興趣,讓孩子學到更多的東西。而且,現在市場對技術人才的需求量很大,技術人才的就業形式也大好,初中畢業讀職校,學習一門好技術,也能讓孩子在激烈的社會競爭中更好立足。

5樓:古城是我家鄉

介紹及種方法:

1食物補充減壓法

飲食**包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康,為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。另一方面,研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,有的食物還可提高接受能力和工作效率,使思維更加敏捷,精力集中。

如維生素c就具有減輕心理壓力的作用,當人承受巨大的心理壓力時,身體會大量消耗維生素c,所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素c的食品。

2運動減壓法

科學地安排生活,體力勞動與腦力勞動有機結合,勞逸結合有助於減輕壓力,及時消除疲勞,同時還會有效轉移考生的注意力。針對考前時間緊的情況,考生應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。

3注意力轉移減壓法

有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況,家長應幫**生學會自我除錯,及時放鬆自己,如參加各種體育活動,放學後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天,雙休日抽出一些時間出遊,還可以利用各種健康的方式宣洩自己壓抑的情緒。對考生來說,學校的學習氛圍很壓抑和緊張,所以在家庭環境方面,家長應營造一個良好而寬鬆的生活與學習氛圍。

如在言語中不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等語言,家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支援,如營造安靜的家庭學習和休息氛圍,為孩子安排好飲食等。家長在考前應積極與孩子進行親子溝通,如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意願、多鼓勵孩子。

4充足休息減壓法

充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境,其次針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞的情況,應注意安排考生進行多時段的睡眠。

對腦力勞動強度大的人來說,多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。

5考生在考前一個月前就應該慢慢減小學習強度和減少學習時間,採取過渡調節方式。

6樓:七度冷冰

鼓勵他~

我也有這樣的狀況~ 相信他~

我也是一名孩子.~

沒事的.~

祝您孩子有個好的成績~!:)

7樓:江西新華電腦學院

現在都是資訊化的時代,沒有一門好的技術是難以在社會之中立足的,

現在的電腦技術飛速增長,每家公司都需要電腦人才,你可以去學習電腦專業,

在這個領域中還是有很大的發展空間的,只要自己好好學習,以後的前景不可限量。

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你是想大學就學家居設計專業麼?那就必須走藝術類 我記得有些學校貌似的也招文化生學藝術,但是好像是建築和園林的。文化課好是好事兒啊,如果你文化課好,繪畫也學的差不離,那麼你就很有希望能進一個在業內比較認可的學校學習,那畢業後找工作就好找了 就準備來說建議現在就開始抽時間上素描班,多畫速寫,然後有基礎了...

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我是一名會計,我要改嗎,我是一名會計,我要改嗎?

中博教育 應該沒什麼問題,寫出來都是8,可以清楚能認出來的,改不改沒太大關係 頑石化身 你這兩種寫法都區別不大呀,寫出來都能認出,改不改都行。 這個問題沒必要糾結啊,你怎麼寫它也是8啊,隨你自己的習慣吧,再說,以後大資料時代,都區塊鏈了,都計算機了,誰還在乎你8寫的什麼樣子,多考幾個證是正事兒 打麻...