1樓：匿名使用者
在中國古代武術訓練方法裡，特別注重對於發、舌、齒、指的鍛鍊，並稱此四個部位為四梢。特別是形意門，把四梢的修煉上升到理論的高度，特別提出四梢要齊的理論。在形意拳的修煉者中，常常流傳著這樣幾句歌謠：
氣存丹田自培元；運達四梢始稱奇；多出敗元堪折壽；多入龍虎兩分離。發欲衝冠舌摧山，齒斷柔筋指鉤齊，煉至虛含無領意，不出不入真訊息。可知四梢修煉對於武功修持的重要性。
眾所周知，在全國乃至世界範圍內流行的氣功，多由武術內功脫化而出。因此，武術修持中的很多方法，對於氣功鍛鍊者來說都是極為重要的。所以，氣功愛好者也必須注意四梢的修煉。
按照古人的說法，發為血梢，舌為肉梢，齒為骨梢，指為筋梢。因此四梢的鍛鍊直接關係到血、肉、筋等人體內部組織的健康與功能鍛鍊，當然已就能夠明瞭，四梢的鍛鍊，實際上也與易筋洗髓（骨中精）的武功及氣功的高層修煉有著極為密切的關係。
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2樓：匿名使用者
把日常體力工作難度增加用於鍛鍊耐力或熟能生巧再變成習慣，因為工作每天這樣幹不容易荒廢，洪拳是苦力工（搬貨挑水）等、詠春好像是船伕唱大戲等、擒拿應該是打獵捉魚甚至學推拿按摩的，少林的主要練外修；武當的俗家**內練一般是工作要心靈手巧的活如中醫、打棉花、釀酒等等。不同師傅不同玩法
反力度 是什麼 請給我詳細的解答,謝謝
厙安萱 級的反力度是渦輪的重要的特性引數，反力度的大小是隨工況而變化的，因此，從某些方面反映了渦輪級的工作狀態。一個級的反力度表徵上的定義反映了能量轉換中級的理想焓降在噴嘴和動葉的分配關係，而在渦輪的大工況過渡中反力度的變化直接影響渦輪通流部分的流量係數，從而影響渦輪流量的分配比例，同時對汽輪機的軸...
初三化學CuSO4的請詳細解答,謝謝11 15
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高一數學直線的交點座標和公式請詳細解答,謝謝12 10
分兩種情況討論 1 當斜率不存在時 則直線l的方程為x 0 b點到直線l的距離為2，c點到直線l的距離為1，符合題意 2 當斜率存在時 設直線方程為l kx y 1 0 則 2k 1 1 2 k 2 1 所以 k 1 k 1 所以k 1 k 1或k 1 1 k 解得k 0 所以直線l y 1 即直線...