1樓：養心美文
該**的積極的進行**。藉助心理醫生要我進行好好**一下。身體重要，學習先放一放。
2樓：永恆的麥田守望
抑鬱症發病了，一定要及時**，按照醫生的指導，按時服藥，不然的話肯定會影響學習的，你一定要堅定信心，你會很快的好起來的。
3樓：匿名使用者
抑鬱症一定要按期問診、複診、按時吃藥，要有好身體才能好好學習，這種情況下應該去看醫生。
4樓：小妍熙
嚴重要去就醫，自己能發覺說明還能控制，要自己控制好情緒要想得開，凡事都會過去，沒什麼大不了的，往好處想
5樓：揭友易
你要按時吃藥，按時就診，先把病看好，你會有時間學習的，不要著急，健康是最重要的，一定要先把病看好，再去想其他的
6樓：普彭喜
抑鬱症是很痛苦的心理疾病，如果長時間不能依靠自己的力量讓病情減輕，那麼看心理醫生是唯一，也是非常必要去做的事情，心理醫生會從專業的角度直擊你問題的根源，達到快速準確的**效果，當然，找個靠譜的心理醫生也是非常重要的，有時候環境是使抑鬱症發病的原因之一，但是總歸來說，自己要有克服困難的決心和勇氣，抑鬱症的自我心理**是一個艱難痛苦的過程，堅持過去了，往後的人生就輕鬆許多，加油，祝你早日輕鬆的生活，請相信戰勝黑暗，前方有光明、明亮、陽光的人生等著你。
7樓：葉子
我覺得你的抑鬱症應該是輕微的，因為你還可以給自己定位到正確的位置上，知道作為學生不能好好的學習的問題需要改變，那就從你自己改變，學會交流溝通，學會釋放壓抑情緒，學會開導自己。你定會好起來的
8樓：浩星鬆月
什麼事也沒有身體健康重要。只有身體好了，學習才有勁頭。還是趕緊找個心理醫生看看，把病治好了，然後再好好學習。
9樓：文子看紅樓
抑鬱症一定要進行藥物**再加以心理輔導，千萬不能諱疾忌醫！
10樓：鶴夢
每天充實一下自己，快快樂樂的過好每一天，忘掉以前那些痛苦的事情，積極的面對每一天的新生活。
11樓：匿名使用者
當患有抑鬱症的時候，一定要去醫院找精神科。先做一些相關的檢查，然後最好是找一個心理醫生。另外了，生活方面的一些困難，自己要學會去化解，不要給自己太大的壓力，凡事想開一點。
12樓：4123老開心
@ 寧神靈顆粒 順氣安神丸 腦靈素，按說明吃。3副藥吃完就好。
13樓：帖承允
抑鬱症期間要好好調整自己的心態。或者看醫生吃對抑鬱症有效的藥。放開心懷。暢所欲言。把心裡話都說出來，不要憋著。
我高考因為抑鬱症精神狀態不好，導致我高考發揮失常，無奈上了個大專，但我學習非常努力，要是以後想個重
14樓：
那肯定的，考研要要準備，特別是數學，拉分又不能臨時抱佛腳
15樓：京老吊
你當然有前途，記得考東南的研究生，我當年錯過了還後悔
我有抑鬱症，焦慮症，影響上學，故休學一年，沒想到沒調整好反而好象加重了，馬上就開學了，我該怎麼辦... 20
16樓：施文康
隨著現代生活節奏的加快。許多人都有了焦慮情緒。焦慮打攪了我們正常的生活。那麼，如何克服焦慮呢？需要從三點來分析。
1 正確理解焦慮。焦慮是一種正常的情緒反應。這裡要特別注意；這是「正常」的情緒反應。沒有「焦慮」是不正常的。任何人都有「焦慮情緒」。
「焦慮」使得我們思慮周全。凡是焦慮的人工作效率都比較高、做事情都比較認真。心理學研究表明「中等程度的焦慮有助於提高我們的工作效率」。
2 焦慮的的程度問題。一個人從來都沒有焦慮情緒，事情到了火燒眉毛的地步了，還不著急。這是不正常的；同樣，一個人焦慮情緒嚴重，一點點很小的事情，就導致他十分著急、甚至急得饅頭是汗、嚇的臉色發白。
這也是不正常的。
3 所以，焦慮情緒不是克服的。而是要和焦慮情緒和平相處。當你太焦慮的時候，就體會這種焦慮的情緒，而不是排斥它。不是要讓自己不要焦慮。因為焦慮是客觀存在的，是人的本能。
許多人焦慮情緒不是很嚴重，而問題卻在於；他試圖讓自己沒有任何焦慮情緒！稍微感覺到焦慮，就認為這是不正常的，於是，就開始解決，而沒有解決的時候，就焦慮。其實，完全錯了！
沒有焦慮情緒是不可能的。有焦慮情緒是正常的。所以，當一個人真正接納了焦慮情緒的時候，就解決了焦慮問題
17樓：匿名使用者
1．增加自信
自信是**神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。首先自信，減少自卑感。
應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。
2．自我鬆弛
從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。
並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
3.自我反省
有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。
必要時可以發洩，發洩後症狀一般可消失。
4.自我刺激
焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。
這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。
18樓：黃小姩
是抑鬱症還是神經症性抑鬱，這是兩個不同的概念，首先要分清楚，如果是神經症性的最好看心理科或者做心理諮詢比較好。如果是抑鬱症那就要看精神科了，建議你先到心理科做一下相關的心理測驗，然後再決定怎麼**！
19樓：
去看專科醫師，必須**才會好起來
我的孩子抑鬱症，**兩個月，休學兩個月，現在心理沒難受，在家吃喝玩睡都很好，就是不想上學怎麼辦？
20樓：機械人
上不了學，也不能放棄學習，不是吃喝玩樂就能抗抑鬱的。他喜歡什麼就讓他學什麼，總有一樣他是會沉迷的。
21樓：mr妄說
這也是沒辦法的事情，多讓他出去走走，不要老在家裡
另外**還是繼續，想一想其他方法吧。
22樓：張樑茵
是不是學校有同學欺負孩子，這事要查一下。
23樓：
抑鬱症孩子不想上學怎麼辦
24樓：
打他唄，怕啥，孩子就這樣
我女兒高三學生，卻得了抑鬱症，開學兩個學都沒有上學，**的效果也不好，該怎麼辦？總不能整天在家。
25樓：九博健康網
真正患有抑鬱症的人，一般別人看不出來，但患者自己知道，而且他會盡量讓自己樂觀積極的生活，那麼抑鬱症患者應該如何自我調節呢?
1、找到心結所在，試著冥想
抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激，而這個就是心結所在，以後你在生活中碰到類似的事情，類似的場面的時候，你就會抑鬱，痛苦。其實，每個人的心裡都有一道傷，自己走不出去，別人也進不來。而這道傷卻可能在日後你的生活中不停的迴圈重複。
因此，要找出心結所在，試著用冥想的方法，自己去開解自己，想想自己有哪些優點，千萬不要自責，不要自己為難自己，試著放寬心。因為人生的路很長，你的那些苦惱也許在日後看根本就沒有什麼。
2、運動
運動的人是快樂的。實踐證明， 運動會促進血液迴圈，對調節人的情緒有很好的作用，運動可以緩解人的許多不良情緒，如抑鬱，不安，焦躁。運動的時候，一定要把汗流出來，流汗之後，身體就會有如釋重負的感覺，對於抑鬱症患者，一定要愛上運動，對於**疾病很有好處。
3、哭泣
很多人認為哭是脆弱的，其實哭泣也是宣洩內心的一種情感表達方式。如果長期把眼淚留在心裡，這樣會非常不利於人的健康，久而久之，眼睛裡就像有很多眼淚流不出來，長期壓抑，會形成一種腦部的壓抑，很多人說，愛哭的女孩最好命，哭會通過這種方式將委屈，心裡的憋屈都流露出來。是一種情感的好的宣洩方式。
4、找心理醫生
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。開啟自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，開啟它，這樣的話，在以後的生活中，你遇到類似的場景，就不會記得那些影響你深刻的記憶。
26樓：匿名使用者
確定是抑鬱症而不是焦慮症之類的嗎？
輕度的抑鬱症通過轉移精神，消耗精神的方式很容易能控制住，配合心理醫生的開導，能積極社交的話痊癒的希望很大。
轉移精神：培養興趣愛好，鋼琴讀書寫字書法飲茶之類陶冶情操的活動。
消耗精神：看**玩簡易的遊戲，遊戲儘量遠離競技類，這種人不宜情緒過度激動。
如果已經患病很久，久病成疾這種情況的話，那基本上沒什麼希望了。
抑鬱症可以說是精神疾病，也可以說是心理疾病，發病的時候真的像是在和惡魔交戰，身上像被無數只蟲子撕咬，不是撕咬皮肉，是那種內臟被分解，骨肉被剝離的破碎感，人力是無法對抗惡魔的。
抑鬱症平時看起來跟正常人無異，發病時間有長有短，有一兩天的，也有長達七八天的。
發病七八天的也就沒救了，發病的時候精神特別詭異，但只要身邊人足夠關心，而發病者採用的又不是極端的自絕方式一般情況都能發現異常，一點不開玩笑的說，絕食是這種狀態下最佛性的傾向了。
精神癌症不是開玩笑說說的，這種病中後期不好治或者說根本治不好，但是初期有很多辦法**的。
千萬千萬不能放鬆警惕，需要注意不能讓病者獨自洗澡，如果不方便的話每十五分鐘敲一次門詢問，儘量不要住高層，木炭或危險藥物這種有引導傾向的東西儘量消失。
希望對你有所幫助。
27樓：匿名使用者
阿姨，您好。
我曾經也是一名抑鬱症患者。
一定要定時去醫院檢查，定時吃藥。不要刺激你的女兒，多帶她出去走走。
讓她每天保持一個好心情。
28樓：三年不鳴
...... 知女莫於母 。作為媽媽的您，不懂女兒的心，還有誰能懂呢？
常說：解鈴還須繫鈴人。您應該真正的瞭解女兒的心結到底是什麼。
還說：一把鑰匙開一把鎖。您應該針對女兒的具體情況具體處理。
有說：情到深處，石頭也要落淚，更何況人心是肉長的？ 您的女兒總有動情落淚的一刻的到來！
相信您，做的比我說的更好！
29樓：張璣晴神送書
抑鬱症很常見，性格 環境 壓力 刺激等都有可能導致出現這個病症，**要根據個人狀況，現在用藥效果不好建議再諮詢其他醫院或大夫，看怎麼調整**方案，光現在這種情況在家呆著，時間越久越難控制。
30樓：安徽新東方烹飪學院
女生天生心思細膩，手巧，顏色搭配天賦好，適合學西點，裱花，烘焙蛋糕等等專業的， 現在的西點人才在社會上是很吃香的，學西點輕鬆時尚，工作環境優雅！學烘焙裱花師很好找工作的！烘焙行業是發展很好的行業！
31樓：訫姙
個人覺得，最好還是孩子並讀書並**，要把她當中一個正常人對待，當然該看醫生的還是得看醫生。但是一定要找錯孩子得抑鬱的原因在**？是因為高三壓力太大了還是其他原因引起的呢？
建議還是多帶你女兒多出接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
32樓：匿名使用者
建議去吉林或者南京的腦科醫院進行**，我就是在吉林**半年後痊癒的
好好學習可以得到什麼，我有點輕微抑鬱總覺得人生無望，我更不想學習，要怎麼激勵自己學習呢
鄧洪軍老師 學習與不學習的人生，差距會有多大？讀萬卷書 指要努力讀書，讓自己的才識過人。行萬里路 指讓自己的所學，能在生活中體現，同時增長見識，也就是理論結合實際，學以致用。有人問 如果把讀書所花費的錢拿來環遊世界，在社會中磨礪怎麼樣？其實，也有不少這樣的聲音 認為如果孩子沒有學習方面的天賦，或者說...
我真的想好好學習，每次下定了決心，但總不能付出行動。在怎樣下去，還能不能考上高中都不知道
有多種方法 1 每天總結，釘在牆上，每天看，每天學習 2 跟別人一塊學習，兩個人或是三個人一塊，大家一塊學習，每天在一塊，相互鼓勵和提高 3 多跟父母和老師溝通，雖然他們有時候嚴厲，自己不想跟他們溝通，或不想讓他們看著我們學習，但是父母或老師經驗總是多的，多一個人督促總是好的 4 養成良好習慣，每天...
準高三的心理問題！如何好好學習，不想談戀愛，怎麼可以進入複習的狀態
冷月0葬0花魂 臥薪嚐膽。亡羊補牢。你現在的問題有兩個。你喜歡的女生不喜歡你 你沒心思學習 其實，我只想說，你的問題在於，生活沒有目標，和重心。小夥子，給自己一個目標，哪怕是為了給自己心儀的女孩，一個很好的承諾哪怕是為了給自己這些荒廢的青春，一個最後的補償不達目的，誓不罷休。一定要有這樣的青春的朝氣...