青春期煩惱多,怎麼辦?心理有問題

時間 2021-09-11 22:33:38

1樓:淡藍色天空

青春期對異性有好感是很正常的,你不要覺得自己有多不純潔,這是正常現象,至於老是有、、、你就不要繼續看不良的東西了,陽光一點就會好的

2樓:碓鯰沢冰

很正常,經常在青春期有這種煩惱很正常,對小事敏感說明你成熟了,想問題更周全了,煩惱多表現在**呢,煩惱多的話先可以通過合理宣洩,聽歌,唱歌,跑步,或是一切合理方法來宣洩煩惱,或是通過找朋友傾訴,在知道上傾訴出來,會有很多好心人幫你排憂解難的,而且你不用擔心洩露自己的身份,這樣可以極大緩解你的心理問題,還有一點是你必須直面困難,對待困難問題要用於解決,對異性產生好感麼,很正常的,歌德說過哪個男子不鍾情,哪個少女不懷春,這是很正常的,所以要認真面對,但最好將這種情感轉化為友情或是向異性學習,這樣對你大有裨益

3樓:匿名使用者

青春期要是沒煩惱那就不叫青春期了,人生觀、世界觀和價值觀往往是在這個時期產生了雛形。

為什麼**會懷念青春期,主要就是在這裡了。

在青春期時,由於人的生理髮育,對異性是一種本能的好奇,這些都不足為慮。

關鍵是,對待異性要尊重,這樣,你在**的時候就不會與道德產生矛盾。

在青春期,只要不與異性發生性關係,異性間的交往還是應當大力提倡的。因為,這符合人性。

所以,你對煩惱、異性的好奇甚至是與異**往的渴望都是符合人性的。

4樓:談晤

正常正常,淡定淡定。

不要再告訴別人自己的這種煩惱了

很幼稚的。。。。。。

你可以,的。

5樓:j荿寶軒

多出去走走,接觸自然和人群,不要把時間留給**。

有性的煩惱是正常的,但是自己要樹立正確的觀念,不要縱慾過度

6樓:尋千尋

感覺自己不純潔?

你要是不去想那些男女之事說明你不正常了。

到一定的階段。刺激下嘛,人的本能反應,

勿過激啊~~~

7樓:季無月

同病相憐

握爪..oao..

8樓:匿名使用者

我無力了...

同是青春期我怎麼就沒點警惕感.

9樓:

女生吧,青春期對異性有特別的感覺是正常的。

10樓:匿名使用者

過了就好了 轉移注意力在你感興趣的地方 別去想

11樓:綠色爬山虎

心理沒問題的呀,青春期都這樣的呀

12樓:匿名使用者

多聽聽歌,緩解緩解心情,多做一些你喜歡的事情,這對你的身心有益哦!!!

13樓:星空之櫻

正常 最好的辦法就是 轉移注意力

14樓:melody情

過了這段時間就好了 都是從這時候過來的

15樓:匿名使用者

打籃球吧 經常個那幫人在一塊,不會那麼多愁善感啦

16樓:匿名使用者

隨著心意走就好,當一切成為過去,那些煩惱就成為了成長的階梯和值得回憶的事

17樓:林軒丞

呵呵,我不太愛跟別人講一些大道理,我以我個人觀點來看,這是表明你已經走進青春了,煩惱要是沒有就是神仙了,對異性產生那個東西是正常的,這是青春期的第一步

18樓:果果最唯美

靜下來,想一想,心到底想要什麼,想幹什麼,就去做

19樓:哈啦啦

這是青春期的正常現象

20樓:匿名使用者

這簡單,再多看一點不良的東西,知道你麻木了,覺得無趣無語了,一切都會平淡下來的。

很有用的。

21樓:來自世紀廣場深邃的兔斯基

多看書。。少發脾氣、、

青春期的煩惱怎麼解決

22樓:新營新大陸

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【痘痘不煩惱】

23樓:繩系

青春期是叛逆的時期,這個是謬論,只能說是慢慢走向成熟的標誌,當您多年後回想起,自己度過的那段時光,就是人生最美好的一段回憶。

青春期的煩惱會很多,我們要坦然面對,畢竟這只是成長的一個過程而已。

做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點,父母,恩師或者玩的比較好的同學一起交流,一起解決問題。

為人父母的,要多給孩子足夠的個人空間,幫助他們解決生活上,心理上的煩惱。做好後勤工作,至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力,多營造歡快愉悅的家庭氛圍。

對孩子多點耐心,相信大人的支援就是孩子最大的力量,會盡快走出這段時間,更快成熟長大。

希望能幫助到您。加油!

24樓:滄海浩波

有煩惱說明你成長了,再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱,人有煩惱是很正常的,每個人都有煩惱,關鍵是你如何看待它,把煩惱當作動力,去解決他戰勝它,你就會進一大步了。當煩惱來了,你可以做感興趣的事,如旅遊、逛街、聊天,聽**,釋放壓力。

或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱,振作精神。最有效的解決方法就是運動,有時間就去運動,打打籃球,踢足球。

在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想,等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。

25樓:匿名使用者

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動,每個人的青春期都會遇到煩惱,有煩惱的時候可以和朋友訴說,不然整天憋在心裡會很難受,平時也到做一些戶外運動,讓自己別胡思亂想。

26樓:粉萌冷兔兔

您好 在初高中的時候確實有很多煩惱,總是感覺家長不瞭解自己,但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事,有困難大家一塊解決,面對學習上的壓力就可以找老師解決,您盡力了,誰也不會難為您的

27樓:北師張老師

分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.

不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.

可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自制能力.(自我控制能力).

28樓:匿名使用者

其實,每個人都會經歷過青春期,是很正常的不要太過於在意情緒,也不要太壓抑自己,開心就是開心,何必要臉上笑嘻嘻的,真誠的做自己,心裡不要想這麼多,想多了對自己也不好。

29樓:伊陽光之笑

尋找自己身上的發光點,自信滿滿,只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了,不要對自己壓力太大,青春期煩惱多,還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。

30樓:匿名使用者

不用逼著自己去笑嘻嘻,如果實在太無聊,可以多看看書,專注自己的興趣愛好,提高自己的涵養,把時間花在有意義的事情上,有時候,能保證情緒穩定也是一種能力。

31樓:匿名使用者

多和可信任的朋友或者長輩說說,傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛,長大了再回頭看,其實沒什麼大不了的

32樓:楚楚

誰都有煩惱,生活本來就不容易,我們每個人都會傷心難過,關鍵是要開心努力的生活下去,生活只有一次,活好每一天啊!加油!

33樓:獨狼和兔兔

不是 您一個人 這樣的

很多人都是如此

都有很多說不清的事 忍者

34樓:別再沉默如謎

我也是啦,我16歲,每天都不開心,但是呢,想開點朋友,人間不值得你難過。

35樓:為黃而行

煩惱無處不在,可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢,怎麼找到喜樂的心情呢,就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢,拜拜,

36樓:現在邂逅未來

所謂的煩惱,其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重,放下一些不必煩惱的事情。

37樓:匿名使用者

簡簡單單踏踏實實去多多學習,可以多學習一些傳統文化,充實自己

38樓:匿名使用者

有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.

39樓:匿名使用者

找個人談戀愛吧

不過要選擇值得你愛的人

40樓:匿名使用者

唉,沒有別的好辦法,但是你不要亂用藥。時間過了,自然好了

41樓:夢還在

有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱,過段時間看,很可能就不是問題了。生理上也有困惑,心理壓力很大,都需要合理渠道排洩減壓。

到了青春期心情煩躁該怎麼辦

42樓:北師張老師

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

43樓:匿名使用者

1.心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。

心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會「雪上加霜」,更加煩躁;這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己這是正常現象,烏雲終會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」,從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示,應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

2.目標轉移法:如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己做事。

這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記,或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間,實際上這是「磨刀不誤砍柴工」,你的情緒會很快得到緩解和放鬆,才能更好地做自己該做和想做的事。

3.思想交流法:心理學研究表明,每個人都有同他人交流的慾望和需要。

有些人不想讓別人知道自己的心事,不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來,這樣不僅無助於問題的解決,而且會加重自己的煩躁,久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心,也可以上網找一位網友聊天,或者對著家裡的某一件物品說話,傾訴自己的心事,以起到逐漸消除煩躁的效果。

4.運動釋放法:如果說前面三種方法是「精神**」,那麼這種方法就是一種「物質**」??

通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,可以到操場跑上幾圈,打一場球,活動一下筋骨,或者對著遠方吼上幾聲,高歌一曲,讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效,也正好印證了「生命在於運動」這句名言

青春期心理問題,青春期有哪些常見心理問題 原因呢 完整

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青春期煩惱,青春期的煩惱有哪些

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關於青春期的煩惱,青春期的煩惱有哪些

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