現在高三了感覺有點壓抑啊怕考不好怎麼樣調節我的心情啊那隻能出來打工了剩下多月我該怎麼分配

時間 2021-10-15 00:31:14

1樓:黑桐羽椹

且聽我說,在下今年大一,去年的這個時候俺也是積極備考滴,你說你的數學成績不好,我認為無需擔心,畢竟你數學四十幾分說明什麼,說明你的上升空間非常大,我們老師常說“從不及格及格非常簡單,但從優秀到非常優秀卻很難”,我們高考數學是150分,一般來說只要不是無心學習者,100分是絕對可以的,即使是基礎差的學生,在突擊訓練下也可以達到100分,但假如是一個考了130的學生哪怕向上升10分都很困難,考前切忌畏懼,別怕考不好的後果。

說實話你語文挺好啊,我保證只要你在接下來的時間裡系統的鞏固基礎知識,外加適量的模擬題訓練,且熟悉把握常用知識點,數學絕對可以上好幾個檔次。

至於英語想必你們老師也提供了很多方法,我也不好說什麼,反正別怕,就像你站在高空一樣,千萬不要向下看,否則就會頭暈目眩。

要保持一個好的心態,我在這裡給你一個很好的建議,早上洗漱時對著鏡子做做鬼臉,開懷地放肆地放鬆一下面部肌肉,即使很疲勞,也要強打精神(哈哈,我一對鏡子做鬼臉就會笑)

你說考不好就得出來打工,這種說法很不對哦,你應該拍拍胸口說,“考不好,頂多就是出來打工!!”

還是那句話,千萬不要畏懼,該來的總會來,你能做的只是把握眼前的一切!!!

2樓:

高三有壓抑是正常的,可能普遍學生都有(不用在意是正常的),我建議你聽古典**比如莫扎特,貝多芬,**等人的在qq**上搜尋能夠找到(可以聲音小一點邊聽邊學),你的文綜還有很大的提升空間,平時每天覆習鞏固基礎知識,建議你買一本5年3練,全面複習高中文綜知識,地理可以買一本哈爾濱三**版的地圖冊,每天背誦一頁,在根據地理的基本知識因該能夠提升考試能力,英語的話93分如果單詞過關主要是要,學會做題技巧,網上有講,你可以問老師,也可以報一個做題技巧班,每天看一頁高考英語作文並且理解,數學的3個月確實比較緊,基礎因該丟掉了許多吧,建議你文綜,英語為主,語文,數學為輔可以多去做選擇填空題,文綜是你的重點,文綜要240,英語的話應該能上100,語文110左右,數學你填空選擇做多了因該,60分左右吧。加起有500了。英語90分上到120分以上也是有可能只要單詞過關。

我覺得你現在應該不管那麼多,做到最好努力,500左右還是能上好一點的專科,加油!

3樓:

當然 只要你肯付出 就不會輸 現在先抓緊數學 跟你拖得分數太大了 你要加油啊 先買一本參考書 認真翻一遍 看是**不會 再看其解析 做練習 爭取都趕回來 而且貌似你文綜也有點不行誒 這個跟知識面有關 要加大閱讀面 可適當請老師推薦一些有幫助的書 英語把語法掌握清楚 單詞都要背熟 語文看是**的問題

4樓:匿名使用者

那有什麼可擔心的 我高考前三次模擬考都460或480多 高考考了530多 順其自然是我的祕訣 哈哈

5樓:匿名使用者

課上跟住老師 別自己在底下瞎弄。課後的話,有針對性的複習下數學 這個分值大,再說提升的空間較大。

更重要的一點就是自信,相信自己能行,就已經成功了一半。

6樓:oo鴨仔

相信你自己,給你自己建立起信心,平時注意下自己的弱點,朝那個方向努力,相信你會有 很大收穫。也記得勞逸結合哦~~

7樓:

考前做一些想做的事 但不要太鬆懈

沒事的我也是過來人

抽時間看一下重要筆記,不要給自己壓力就很不錯了

高三考試考不好怎麼調節自己的心情

8樓:匿名使用者

當你考多了,就不會在意分數了,而是怎麼解決問題還有怎麼優化答題思路。你要知道現在考得不好其實是好事,它暴露了你存在的問題。

9樓:匿名使用者

高三的週考,月考很多,一次沒有考好不必垂頭喪氣,你要告訴自己這不是正式的高考,還有犯錯的機會,現在犯錯總比以後犯錯好,一定要將沒有掌握的知識點反覆練習。

我今年十九,是高三的學生,成績有點下滑,所以心情總是不好,覺得自己不行了,不可能考上大學了,朋友... 40

10樓:透明色

你別去想那些,有的時候,你越是想要的東西就越得不到。一切還是順其自然的好。

成績不好怎麼了,考不上大學怎麼了,沒有個好工作怎麼了?

一個人有一個人的活法。不要太去強求什麼!

你和你同學之間也不要想太多,不就是成績下滑點嗎?難道朋友之間的友誼非要建立在學習的基礎上嗎?

其實上大學只是成功的一條途徑,但絕不是唯一的途徑。 別把自己搞的苦大仇深的,你才多大啊!

什麼問題都不是問題,就看你怎麼去看待它。 什麼事想開一點,比什麼都強,

11樓:匿名使用者

其實很多高三的學生都有你那種情況啊,這叫高考綜合症。 我上高三的時候成績就比我的好朋友差很多,每次月考的完髮捲子以後,是我心情最不好的時候,我也沒跟我朋友說,一個人躲被窩裡哭,而且脾氣變得很暴躁,總是對朋友們發火,事後又覺得很內疚,但又拉不下臉向她們道歉,不過我的朋友比較細心,發現了我的不對勁,然後她們就開導我,幫我輔導,慢慢的就好了,後來直接性我跟她們發火的時候,她們覺得已經很平常了,就該幹嘛幹嘛,等我發完火就好了。現在想想,當時真夠幼稚的。

我覺得你可以把你心裡的苦惱告訴你的朋友,真正的朋友是不會怕你麻煩的,而且會給你力量的,還有就是儘快調整你的心態,不要被一時的假象迷惑住了,現在不好只是一時的,誰能保證將來的事呢,高三這個階段不僅是打知識戰,更是打心理戰,堅持住,你就贏了。一定要對自己有信心,堅持下去吧,即使最後的結果不好也不會後悔的,因為至少自己努力過了,如果不能堅持當初又何必選這條路呢,既然已經堅持了這麼多年了,最後的一年,咬咬牙,其實也就過去了。當然,也不要給自己太大壓力,要懂得如何讓自己放鬆,把自己的痛苦發洩出來,什麼跑步啊,到樓頂大喊呀,對別人一頓子發火啊,我們上高中那會一到晚自習下課的時候,那種在校園裡大喊大叫的場景隨處可見,當然,都是高三的啦。

小妹妹,加油啊!你並不是一個人!

12樓:樹下的麵包

高中我也曾經是神經衰弱啊。。。

不怕,會有一定程度的精神壓力,主要自己要好好調節!成績不穩定並不證明你很不行,只能說明考的這些知識點你還沒有完全掌握,這是值得慶幸的地方,因為你還有一段時間來鞏固消化這些知識,好好加油,眼下的成功都不是真正的成功,明年6月的時光才是真正的戰場!想想有多少平時成績好的人因為心態擺不正,壓力大而敗下陣來,考出低水平成績。

所以你更應該從現在開始保持良好心態,每天都告訴自己,只要今天我努力了,一年後怎麼樣我都無怨無悔。抱著一顆單純的心去學習去生活,那麼生活也必然不會虧待了你。

朋友之間有差距也很正常,如果怕耽誤他們就可以多跟老師交流一下。唉,其實也不存在什麼耽誤的,說不定給你說一遍題,他們還鞏固了知識呢,雙方都受益,你也別想太多。一個人聽歌挺好的,在安靜的時候適當發發呆放鬆一下也不錯。

總之,盡力而為,高考不過是人生中的一段經歷,就算最終沒能如願,未來的人生繼續奮鬥,你的出息也是大大的有的~~~

13樓:匿名使用者

主要自己要好好調節!成績不穩定並不證明你很不行,只能說明考的這些知識點你還沒有完全掌握,這是值得慶幸的地方,因為你還有一段時間來鞏固消化這些知識,好好加油,眼下的成功都不是真正的成功,明年6月的時光才是真正的戰場!想想有多少平時成績好的人因為心態擺不正,壓力大而敗下陣來,考出低水平成績。

所以你更應該從現在開始保持良好心態,每天都告訴自己,只要今天我努力了,一年後怎麼樣我都無怨無悔。抱著一顆單純的心去學習去生活,那麼生活也必然不會虧待了你。

朋友之間有差距也很正常,如果怕耽誤他們就可以多跟老師交流一下。唉,其實也不存在什麼耽誤的,說不定給你說一遍題,他們還鞏固了知識呢,雙方都受益,你也別想太多。一個人聽歌挺好的,在安靜的時候適當發發呆放鬆一下也不錯。

總之,盡力而為,高考不過是人生中的一段經歷,就算最終沒能如願,未來的人生繼續奮鬥,你的出息也是大大的有的~~~

14樓:哭吧精

給你講個故事:我的朋友圈裡有這樣一個女孩子,小學時我們就是同學,她成績平平,屬於中等偏上,中學的時候仍然是中等,沒有什麼突出的成績,到了高中,有幸我們還是同學,這時候曾經一起讀書的人只剩下我們四個了,她是最不被看好的一個,是不可能考上大學的,最多上個高專。她也不相信自己能考上大學,只是默默地學著。

高考,出人意料,她騎在了本科線上,去了一個不入流的本科大學。四年後,我們都畢業了,大家都找到了穩定的工作,只有她閒置在家做些農活。幾個月後我見到她問她有什麼打算,她說想考研,但是覺得考不上,因為成績一向不好。

我訕訕地笑,說嘗試一下吧,考不上也不後悔了。其實我是不看好她的,她的英語太爛,四級考了三次才勉強通過。可是,最後她考上了一所名牌大學讀碩士。

碩士快畢業了,她笑著對我們說這回可要工作了,讀書都讀累了,成績也不好,能畢業就不錯了。奇蹟再一次發生了,她接到導師的**,推薦她出國留學的名額,她不明白自己為什麼有資格,比她好的人太多了!三年後,留學歸來,她當即被某知名公司年薪20萬聘用。

其實,我想說的是,我們不必想那麼多,也不必給自己那麼大的壓力和憧憬,只要踏踏實實,做認為自己該做的,做到將來自己回憶起來不後悔,這樣就可以了。更不要自卑,有問題就問,好朋友是不會對你計較的,而且還有老師在指導是不是?距高考還有很長時間,不要強求,是你的,自然回落在你的身上。

而且,成績不是衡量一切的標準,你要努力讓自己開心,這樣才好。知道了嗎?對著鏡子,裂開嘴笑一笑,盡力融進朋友的圈子,做自己該做的,重要的是心態,這樣就好。

15樓:匿名使用者

首先,有問題不懂應該找老師,找同學可能會耽誤人家時間,其次,你要放下一切多餘的事情,把高考放在第一位,做什麼事情之前都應該拿高考來衡量一下,你是聽**重要呢還是高考重要?**可以以後再聽,不會死人,但是耽誤了學習時間高考過了就不會再有第二次,想清楚自己該做什麼之後你就不會還有時間悠閒地聽歌了,其次,你要把自己的壓力化為學習的東西而不是在一邊憂鬱、沮喪、感嘆自己怎樣不好,這樣子只是在浪費時間,從小事做起,做自己力所能及的地方,比如我今天完成了幾道題?還有那些不會做的題目還有什麼解決辦法沒有?

如果是尖子生他們面對這樣的題目時是怎樣想的?總的說就是你的注意力應該集中到學習上,而不是在想我怎樣怎樣不如人家了,半夜還醒來說明你還不夠用功,我那會可是半夜剛睡下,甚至不睡覺地熬夜苦讀,你還差得遠呢

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