為什麼我無心學習總想上網可一上網就很後悔

時間 2021-10-16 07:08:06

1樓:水石風情

自制力差 沒有目標 慢慢改吧 制定一個自己可以完成的計劃 每天改變一點點 進步一點點

2樓:匿名使用者

靜下心來 剛開始剋制一下自己,等慢慢進入狀態就好了,就會感覺到踏實和滿足感。人都有惰性的 要自己克服

3樓:超跑達人

把上網作為你的學習動力。

學習多久,再獎勵自己上網一段時間,就會安心些!

4樓:匿名使用者

合理規劃學習和玩的時間,玩的時候就好好玩,別想學習的事情,但是不能總是玩,要規劃出一定的時間好好學習,學習的時候靜心學習,剛開始的時候學習的時間短一點,之後每天都加一點,慢慢形成一個習慣,堅持下來就很好啦。我就是這樣慢慢的改過來的,祝你成功~~~

5樓:風飛的幻想

典型的沒有明確的目標造成的。

個人建議你為自己每天制定一個小任務,可以是助人為樂之類的,逐天增加一點難度,不斷取得滿足感。完了經歷一段時間的歷練,可以樹立遠大的志向,人有了明確的生活目標,自然不會徘徊無助。

6樓:life水之湄

其實學習是為了自己,用心一點,去發現課本中的樂趣,你會愛上學習的。知道後悔就是有希望!

7樓:敷衍的微笑

可以給自己制定計劃什麼時候上網什麼時候學習

8樓:失敗愛情

在學習中給你自己一點好奇心,這樣你就可以去**學習,尋找答案了!

9樓:風光還欲好

這個就要看你的自制力了,多自己狠一些,慢慢應該就會有所改變的。

10樓:匿名使用者

心中壓力太大了,總想找種方式來發洩一下,但有理智的控制

11樓:梅蘭竹菊四君

給自己規定時間,給自己一點壓力,學會自控

12樓:匿名使用者

這正是考驗你意志力和控制力的機會,這點事情都做不好,以後成年就會碌碌無為

13樓:小烏玉

遠離電腦和網路,到外面看看風景吧

14樓:匿名使用者

控制自己不上一段時間

15樓:匿名使用者

哎 有所以想著 去吧網線退了 一了百了

16樓:花田小語

剋制住自己。。。往往要自我改變。。。相信你

17樓:

要有一定的自制能力好吧。

規定好時間,每天學習完了再玩。。

不要一邊玩又一邊懊悔

18樓:匿名使用者

好好學習吧,現在用功點,下輩子就輕鬆,別貪玩這一時,以後做個打工仔累死累活的,那時候後悔就真晚了。

19樓:赤龍讓道

叫你老媽看著你你玩一次電腦罰10元錢

20樓:小房子

找學校有趣的是轉移你的注意力。

21樓:匿名使用者

戒電腦跟戒鴉片同理啊

學習時腦子總是想著其它事情,靜不下心學習,我該怎麼辦

我想好好學習,可是我靜不下心,總是進不了狀態,誰來救救我?

22樓:乒乓跳豆

學習狀態

學習狀態是一個人學習時心態、身體、學習方法等綜合作用下所處的狀態。

每天有效學習時間、每次最長學習時間、學習強度、大腦清晰度,是學習狀態的四大指標。

學習時經常出現頭暈、大腦發木;學習時經常感到很煩悶;學習時很呆板、不善於變通;每天從開始學習到心情平靜下來,往往需要很長時間;經常對自己說,“我又熬過一天了!”這說明,你的學習狀態很差。在很差的學習狀態下,學習就很不容易進步。

對於學習者,即使你學習時很放鬆、心情很平靜、大腦很清晰,也不一定是學習狀態好。只有你每天有效學習時間很長、每次學習時間很長、學習強度很大,仍能始終保持大腦很清晰,你的學習狀態才是很好。

提高學習狀態是個長期的過程

良好的心態需要數月、數年、甚至一生的不懈努力;身體狀態取得明顯的提高,也往往需要數月、數年的不懈堅持;任何一門課程要取得明顯的進步,往往需要數月、數年的時間積累;而學習狀態的提高,也是如此,是一個長期的過程。

有些人以為只要考試前將自己的心態調整一下,好好休息一下,考試時的狀態就會很好,這是一個誤區。

實際上,你考試時的過度緊張、發揮失常,往往是你平時學習時氣恨、憂鬱、軟弱、壓力過大等不良心態的綜合體現;考試時出現大腦出現一片空白,大腦反應遲鈍等也是你平時不注重作息、不鍛鍊身體的集中體現;同樣的,如果你平時學習時,每學習一個小時就要休息一下,學習強度稍微大一點,學習時稍微感到焦躁、痛苦就不願堅持下去,每次學習時間稍微長一些就感到大腦清晰度下降,那麼,你想在考試中的兩、三個小時中始終反應迅速、靈活是很難的。

好的學習狀態必須有好的心態和好的身體做支撐

火車必須在火車軌道上執行,而汽車則必須在較好的公路上執行,而自行車則可以在各種小路上執行。火車能夠大載重量高速穩定行駛,是因為有紮實、平穩的火車軌道做支撐。

要想能長時間、高強度學習,而大腦始終很清晰,你就要有好的心態和好的身體做支撐。

你可以通過提高心態,如提高“狠勁”、保持輕鬆愉悅振奮的心情等,來保持和提高學習狀態;你還可以從作息、飲食、營養、體育鍛煉等方面提高身體,從而提高學習狀態。

摘自《辛雷學習方法》

23樓:匿名使用者

首先信心不能丟了,只要你努力就可以,知道嗎??

下面有些經驗:望你圓夢!!

1.首先端正你的學習態度。早晨明確你是來幹什麼的,我該怎樣幹,晚上想想我乾的怎麼樣,並總結經驗,制訂明天的計劃,使你的學習有序化。

2.提高你的課堂效率。你們班也有下課玩的很歡,除了完成必須的家庭作業之外,沒做很多的題,也沒有很用功的學習,但是他的成績也非常好,課上抓的緊就行了,你也不必愁我在家裡不學習會影響我的進步。

不會的!!!

3.晚上要把今天所學的知識再想一遍(最好是不看書),像放電影一樣,這樣有助於記憶。

4.注重總結歸納.特別是初高三,更需要把知識系統的複習一遍。把相關連的知識點歸結到一起。

5.放鬆。不要太緊張,只要你努力,相信自己會成功!!!!!!!!!!!

24樓:p木木

不太明白你的意思,既然你有那麼多不懂的問題,那就打起精神來吧,好好學習,有什麼不懂的可以問老師,同學,一點點的克服,不要有難點和疑點,我覺得初中的課程還是比較簡單學的,煩惱的事情可以告訴我,我幫你看看有沒有什麼辦法解決,不管怎樣,學習還是重要的,就算又煩惱,也不能就不學習了啊,所以祝你成功,等你高中哦.

25樓:風神綁

我也初三的畢業生,我想既然距離重考不到一年了,你應該首先顧大局,就是說先梳理主幹知識,在一步一步填細節。理科先想想一共學了幾個大板塊,每個章節裡又有幾個知識點,每個知識點涉及到幾類題型,從整體把握一下。至於語文和英語,基礎不能丟分,還有日常積累。

在緊張的學習中,心態也很重要。困難像彈簧,你弱它就強,所以不要主觀的放大困難。當你在書桌前坐下的時候,不要設圖2小時內離開;不要反覆地聽一首歌曲,不然它的旋律會在腦中揮之不去;永遠認為自己是最棒的;上自習課不聊天,不睡覺;考試時把試題當作朋友,即使有些難。

願你有個似錦前程。

26樓:匿名使用者

你有什麼煩的事情把他去解決掉,然後多看一些哲理的故事。肯定有幫助了。

再此祝你早日從煩惱中擺脫。祝你學習進步。 注意: 一定要多看哲理書 比如 言情

27樓:匿名使用者

你這是考前綜合症的一種症狀,是由於心裡過於緊張造成的,建議你做一些適當的運動,調節一下

28樓:匿名使用者

在每一天要開始進行自主學習,注意是自主學習之前,先靜下心來,想一下,今天你要做什麼,然後按照重要的程度,精神集中的時間來分配什麼時候該學什麼科目,該進行什麼活動.最好在學習之間,聽一些鋼琴曲,例如舒伯特的小夜曲什麼的,這樣會使精神比較集中

29樓:玫瑰寄語

我建議你應該痛快的玩一次 之後用心學習

30樓:叫我阿智

找個心理醫生,解說解說下

31樓:kitty我十六歲

從零開始!!!!!!!!!11

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