平時學習一直很好但考試發揮失常怎麼辦

時間 2021-10-19 07:56:25

1樓:匿名使用者

那就要總結經驗呀,看看這次是**出了問題是沒有好好複習還是考的題太難了,自己沒有掌握或者是考試的狀態不好,所以導致沒有發揮好。既然你平時學習成績是很好的,那就不是什麼太大的問題,只需要下次提前做好準備就可以了。

2樓:fdsb05109俚巖

我自己的哥哥就是老會出現這種情況,他特別是在重大的考試的時候,總會發揮失常。我認為這的原因可能是你給自己太大的壓力了,所以你平時不要給自己太大的壓力。這樣可能會得到一個很好的緩解。

就不會發揮太過失常。

3樓:迪

如果平時成績非常好,我考試失敗的話,我真的特別的傷心,因為那種心理落差是非常大的,自己難以接受,從那麼優秀的一個地方釣到一個特別差的地方,就會感覺自己的努力沒有得到回報,就會容易自暴自棄,不努力學習了。

4樓:匿名使用者

是學習一直非常好,當我考試發揮失常的時候我也沒有太多的傷心,因為我自己知道我是有能力的,我是有實力的,這只是一次檢測我的考試並不是什麼太重要的事情,所以要告訴自己放平心態,吸取教訓,下一次考試更加的努力。

5樓:辰星

如果平常學習一直很好,但是考試發揮失常的話,有可能是心理壓力太大了,總覺得自己會在考試之中做不好,這個時候要給自己一些自信,因為自己在平常中學習非常的不錯,所以考試成績也一定會非常的理想。要找一些合理的方式,釋放自己的壓力,也給自己一些心裡暗示,不要讓自己那麼緊張。

6樓:寶26931毓窘

發揮失常不要氣餒呀,因為這是很常見的問題,不要太過於大驚小怪了,反而會給自己造成一定的心理壓力,之後對考試產生一定的牴觸心理,那就更考不好試了。要調整好自己的心態,這次失敗了,下次好好努力就可以了。

7樓:囧25937技都

我覺得如果平時學習一直都很好,但是考試發揮經常會失常的情況,我們需要思考一下我們平時是以怎樣的心態去考試了,不能總是把自己逼得太緊張,因為一種緊張的情緒會導致我們考試的時候沒有辦法達到我們平常的水平,所以一定要端正自己的心態,把考試當成一種很平常的事情。

8樓:靳谷白

可能是該學生平時學習掌握知識比較快,等到總複習時提升空間不大,導致被其他同學後來居上。就是該生心理素質比較差,造成大考時心理異常緊張而導致發揮失常。比較少見,該同學考慮問題比較複雜,以至於把簡單的問題複雜化而造成答題失誤。

9樓:賣萌

如果你平時學習一直很好,但考試老是發揮失常的話,我認為一個好的辦法,你就是不要太過緊張,用正常的心態對待這次考試,我認為主要發揮失常的原因可能是因為你真的是太過緊張造成的,你要從這方面下手來解決這個問題。

孩子一到考試就發揮失常怎麼辦?

10樓:於雅麗靖誼

在考場來

上,即使有把握的問題,自也猶豫不決,不敢相信自己?見到陌生題或難題更加誠惶誠恐?為什麼在重大考試中一些平時成績很好的尖子生可能失誤落榜,而一些平時成績中等甚至偏下的同學卻突然冒尖呢?

其實,這種現象並不奇怪。據心理學家測試,大部分的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒,面對大型的考試,學生的精神壓力、心理負擔很重,因此容易怯場。為此心理專家王明中指出,考前心理調節可以從十個方面入手:

重視心態調整、防治心理疾病、正確對待考試、樹立切實目標、學會妥當歸因、正確對待成敗、擁有平常心態、增強自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

總的來說

就是保持心態平衡

認真對待每一題

11樓:龍騰四海之彬

可能是考試抄的壓力太大了,一定要試著給bai孩子減du壓,無論是來自家長方面的還zhi是來自學校方面的dao ,可以跟孩子一起找找原因。

作為學生,學習過程中不可避免地要經歷很多考試。可是,考試的意義是什麼?我想很多孩子都沒有認清。

我們需要告訴孩子:“考試不是闖關和戰爭,不是要難倒你、打垮你,以便給你貼上聰明或笨拙的標籤。恰恰相反,考試的目的是要測驗你、幫助你,讓你發現自己到底學了多少,**還有漏洞和不足,以便以後及時改正。

考試是墊腳石,可以促進你學習進步和成長,考試不是絆腳石,所以不要在它面前害怕地倒下。”

越害怕,說明越在意。孩子平常表現得這麼從容,一遇到大考就失常,就是因為他把考試看得過重,過於在意成績的高低。這麼在意的根源是什麼呢?

可能是由於父母的期望過高,對孩子的要求太嚴厲,也有可能是孩子對自身的期望不切實際,導致自己患得患失。

12樓:知行華夏科技

這其實是屬於bai

孩子焦慮

du的一種表現。

首先,家zhi長要知道適dao當的壓力有助於考試,過回度的壓力就會答影響發揮。壓力過大的話,身體就會處於緊繃狀態,很難將自己的正常水平發揮出來。

家長可以為孩子採取一些考前減壓的方法。比如,“肌肉放鬆法”,可以在一分鐘之內將考試的狀態調整到最佳。這個方法可以在孩子“大腦宕機”的時候反覆使用,在孩子考試之前也可以使用。

13樓:依舊那隻青蛙文

蘇州bai學大教育辦的還不錯

du,我家孩子就在那裡面上課

zhi呢。關鍵是吧,你家孩dao子這情況還算挺特回殊的,學答大那邊有個診斷的服務,你可以先帶著孩子去診斷看看,看看孩子在學習上到底有什麼問題,那邊的老師也會根據診斷結果制定教學方法的。我再給你一個連結,這是他們的諮詢頁面,你要是有什麼問題,那邊的工作人員會幫你解答的。

14樓:匿名使用者

不要給孩子太大的壓力

15樓:員名酆明智

蘇州教育辦

錯我家孩面課呢

關鍵吧家孩情況

算挺特殊邊診斷

服務先帶著孩

診斷看看

看看孩習底問題

邊師根據診斷結

制定教我再給

連結諮詢頁面要問題

邊工作員幫解答

我平時學習還不錯,平時的一些測試都考得不錯,可是一到期末考試就發揮失常,怎麼辦

16樓:氵嘴逞強淚投降

要冷靜,我今天考試也是,同一道題目,今天時間緊迫我很怕失去那9分,就很著急,但是往往有些人的記憶力不是在著急的時候喚醒的,是在冷靜後在能想得出來,最後我冷靜下來就做出來了,9分輕鬆拿到手了。知識點記混是因為過度緊張,要不就是記得不夠牢固。看錯題就遮住答案再選多一次。

因為你交完卷子心裡難免會放鬆一點,以放鬆你就記起來了。還有通常你自己覺得不緊張的時候往往有時候是最緊張的....

17樓:回憶逝去的記憶

你應該冷靜下來,就好像考試只有你一個人,平時多記一些重要的知識,細心用手指著讀題,或許能考的更好。

希望能採納o(∩_∩)o,祝你學習更上一層樓。

18樓:匿名使用者

1、平時要學會串知識點,最好用筆記,根據分類記憶。

2、考試要自信,相信自己。

孩子平時學習、測試成績都不錯,一到大考就發揮失常怎麼辦?

19樓:追隨永恆真理

這麼辦1.大考發揮失常時,看看錯的題有哪些,想想為什麼錯,認真改正。只要不是高考,所有的大考都不叫大考。

2.平時做作業也要培養自己一絲不苟的習慣。3.

另外提升自己的實力,當自己什麼題都會時。自然就不怕發揮失常了。

20樓:saiyuki貓

其實這個原因最可能的是學的不紮實,因為平時的小測驗都是分單元和板塊的,對近期所學的東西進行檢查。而一般大考都是把學過的全部知識打亂了放在一起考,如果孩子對某個知識點掌握不夠牢靠的話,大考的時候就會分不清考察的是哪一個知識點,或者記混了,就容易考砸。所以,打牢基礎知識相當重要。

建議平時練的時候就多做些綜合性試卷,不要只做單一知識點的檢測。

21樓:建業張

首先要清晰思路,一次兩次大考不好可能是偶然或心理因素,總不好也可能是學習方法的問題,又或者是知識根本就不牢固。要具體問題具體分析,這個問題問的太籠統了。知子莫若母,想要解決孩子的問題要家長真正用心,家長要是用應付社會上事情的套路去看孩子,或者嫌麻煩,那根本解決不了。

我平時英語成績都是在中上等的,但是考試就發揮失常怎麼辦啊 。

22樓:匿名使用者

我有兩個辦法

長遠的:最好不要記中文解釋,用英語解釋英語,經常聽英語廣播,看美劇,但是,儘量不看字幕,鍛鍊語感,但是,此方法需要長期訓練,而且在沒有語言環境的情況下難以養成,需持之以恆

短期的:這個方法算是考試技巧,其實我以前英語非常一般,因為我在考試時總是想,這句話這麼寫行不行,老師有沒有講過,就會特別猶豫,所以做出錯誤判斷,導致低分,我看你的詞彙量很好,所以,考試時應該十分自信才是,還有,就是你說你單詞填空不好,我覺得,你應該多讀讀課文,畢竟考試和出書的人們,應該是一套思維方式,而且一定要讀的仔細,聯絡上下文

我分析的的原因有兩點

一、語感,這個是長期聽、說英語才能得到的,看看美劇聽聽歌不失為一個選擇呢,但還是如我所說的,最好試著擺脫字幕,這個要慢慢來的

二、考試心態,這個主要是,考試的時候要小小的藐視一下考卷,別有太大的心理壓力,但還要保持認真仔細

23樓:匿名使用者

同學,倘若我猜的不錯,你應該是應用型,用的時候會用,考的時候就不知從何入手。不是是否失常的問題。在於你的根基還是不紮實。

雖然記單詞很容易(我在高一就已經把四級單詞滾瓜熟記),重點在於你有沒有理解這些單詞在文中到底是什麼意思,閱讀題要聯絡上下文,先看題目在閱讀內容——這是常規做法。單詞填空也有同理,要聯絡前後。

24樓:匿名使用者

我也有這個問題唉。是不是對待英語考試相較其他科目稍微鬆懈了哪?沒有充分複習,或者考試狀態沒有調整到最佳。

如果你知道你那些地方錯的機率比較大,收卷前重點檢查下,尤其是拼寫和佔分高的閱讀。閱讀的話,做題時,個人感覺一定要讀進去,模稜兩可的地方不要輕易放過。還有有時不要太主觀,聯絡上下文答。

25樓:咚咚雪韻

多做些試卷..這樣考試不會太緊張..訓練一下考試的經驗

我平時的學習成績都很好,但考試後,老師提前告訴我這次的考試差了,我該怎麼辦

恭喜你啊 看來你們老師很器重你啊!建議 其它什麼都不要去管,也不要去管老師說的什麼。把這次考試的卷子拿出來,好好分析一下。看看是哪些題錯了,錯在什麼地方?找出原因,對症下藥。假期要來了,利用假期好好努力衝擊一把!祝你學習進步。 喜歡 正確對待,不要氣餒。下次努力考出好成績就好了。 沒事.人有失手,馬...

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