我是高三學生我出現了心理問題可以幫助我嗎

時間 2021-10-26 15:50:55

1樓:玖t陽t烏

樓主 你好 本人也是高三學生一枚

對於您的 進步 我表示佩服 我以前也是後進生

不過我是從高二開始努力的,開始的時候確實非常有成效

但是後來的時候,勁頭下去了,成績也在慢慢走下坡路,畢竟不是

自己一點一點積累起來的,所以總會一些漏洞之類的,而且進步的代價是更大的壓力和努力,、

而且您的進步力度之大,令我甘拜下風,可想而知您每天努力和付出是有多少

而且您現在的厭煩的狀態我也有,但是經過思索後我現在是明白了,光保持學習的勁頭是不行的

還要保持好自身心態,尤為重要,建議您去網上搜一些,冥想的方法,來做一些冥想,冥想可以

使人心靜神寧,對我的成效不錯 我想對您來說應該也很好。

人不是不知疲倦的機器人,所以一段時間繁重的學習總會讓人感到厭煩的,並不是什麼不正常的

情況,您先要把這顆心落下來,然後呢每天調節一下心態,早晨的時候可以對著鏡子說我是最棒

的,這點挫折不算什麼,這點挫折只會是使我更上一層樓的墊腳石。像這樣子,這也算是一種催

眠,可以在一定程度是緩解您每天的心情,還有多聽聽一些歡快的歌,放鬆自己,但是是在一定

的程度 否則過度放鬆的話有可能就懈怠了,對成績造成一定影響。還有我想您,能從在不到一

年內從200分衝刺到四百分將近五百分的地步。您一點是一個聰明的人,這些東西,都不需要靠

我們的點撥,我相信您一定已經有了答案只不過需要我們來告訴您罷了。要對自己有信心,厭學

只不過是煩躁罷了,這就要靠自己強大的心態和意志力來擺脫了,我也是高三的學生,對於這一

年有多重要,我很瞭解,您要靜下心來,踏實下來,才能挺過這一關,您也可以和老師談談這個情況

我想您老師對付您這種狀況可能會有一些比我更好的辦法,畢竟每年高三的學生或多或少都有這些情況,他們的經驗一定很豐富。

最後祝您,高考順利,考上理想中的大學。

2樓:橋邊月夜

同高三,同壓力。不要讓自己總是處於疲憊狀態,多些運動,多放鬆,多和同學溝通,覺得厭學了就轉移一下,信心是不可以丟的,說實話我很羨慕你,一個學期分數可以提到那麼多,如果心態掌握好,堅持剩下的84天,相信你的高考會很成功!

3樓:肖林鴻

我們也是這樣過來的,每個人都會有這樣的情緒,都會有這樣的時期,這要這段你堅持過去了,想想再堅持80天,以後都會好的!加油!相信你!

4樓:匿名使用者

學習不能一味猛追,要適當的給自己放鬆,特別是高三的時候,就更加需要注意自己的時間安排

5樓:匿名使用者

淡定點,你想想,你緊張發揮不好,不緊張說不定發揮好了,你就這樣想,置之死地而後生,反正你是個差生,能考麼陽是麼樣,。。但是你這樣想,不要玩,改學習還是按部就班的學習,你想,我一個差生,不緊張都考不好,和緊張也考不好,有麼區別,慢慢放鬆,慢慢學習,一個知識點一個知識點弄穩妥了

6樓:向努力要未來

去做一些自己喜歡和在行的事給自己增加信心。高考壓力大,一定要放鬆自己,去戶外徒步放鬆下。祝願你金榜題名!

7樓:_額鵝厄

可以去徹底的做一次運動,游泳,登山,打球。。。

8樓:小晚晚晚

呵呵,你跟我家寶貝一樣,我家寶貝也要高考了,也是頭疼的。知道嗎?不要說自己是差生,要想考的好就要努力,你不努力哪來的成績呢?

雖然我知道努力很累,但是總比你不努力考試完看到自己難過的成績好吧?親,我學習以前也不好,我也覺得自己是個差生,不過知道嗎?我後來變了,變得自信了,我加油趕,最後我中考的時候考了好成績,呵呵,凡事都要付出的,付出了雖然我不能保證有回報,不過有信心才是最好的。

說來說去還是心態的原因呵呵。寶貝,聽我說,對自己有信心好嗎?相信我!

你能行的!對自己不要有壓力!加油!

我是一名高三的學生,有一個心理問題一直困擾著我,往高手幫助下!

9樓:碧水含情

一、先稍稍修改下自己的基本人生觀。古語有云,“水至清則無魚,人至察則無徒”,多用此告誡人們指責人不要太苛刻、看問題不要過於嚴厲,否則,就容易使大家因害怕而不願意與之打交道,就像水過於清澈養不住魚兒一樣。先反省下自己,是不是太嚴苛了呢?

世界本來就是多姿多彩,多元化的,一味強求完美,是做不到的,也是有違社會執行準則的,除非你想做陶淵明避世般的存在。

二、確立自己的理想,並從實現理想的角度出發來想問題。看你對自己的嚴苛,你應該是個有抱負的人。如果你是個有抱負的人,你就萬萬不應該那麼苛刻了,至少對別人是這樣。

無論是人生的哪個時期,哪個階段,要想成就點事情,就必須有聚人的力量,這麼苛刻,怎麼去聚人呢?但凡能成大事的人,都有容忍別人缺點度量,典型的是曹操。對自己要求點倒還可以說得過去。

三、前面說的都是大道理,其實你不妨從真實的生活中來慢慢改變自己。

a、你說自己不是個樂觀的人,並且也知道應該要對任何事情都樂觀,但是卻總是不自覺地往那方面想。這裡就不說教你了,建議初期出動出擊,就從聊天做起吧,多跟同學,鐵桿們交流聊天,並先把不爽的事情沉澱下來,如此先做個把星期。

b、當a做得有些困難的時候,你就去找女孩子聊天去,多跟女生接近下,這樣即使女生有缺點,你總好容忍點了吧。高三這個年齡段,正是異性相吸時期,通過耐心地跟女生交流,去發現生活中那些美好的細節,記住,要耐心啊。當然,千萬別耽誤學習了。

c、雖然是高三,但是週末的時候建議你還是花半天左右的時間去跟朋友同學們外出走走聚聚。只有充分地跟這個世界融合,才會在潛移默化中變得開朗高興起來。你一個人是創造不出什麼快樂的!

學習是很緊張,但是這半天時間利用好了,下週的學習效率會更高。以前我高三的時候都是花週末的時間去跟朋友玩的,比書呆子效果要好得多,而且易培養開朗的性格。

d、就c點說,如果能帶女生一起玩,就更好了,男子漢式的表現慾望,會讓你不自覺地把自己塑造成開朗的性格。

e、去鍛鍊身體,每天去跑個20分鐘的步,身體健康,心理上會很愜意舒坦的。你會以一種更平和,更積極的態度去看待他人。

10樓:今野雪菜肉絲麵

人不可能是完美的 有缺點和優點 你應該抱著寬容的心態去看別人的缺點 多想想別人的優點 做錯事不可怕 只要自己能認識到是錯的 再改過來不就好了 快樂至上 祝你快樂

11樓:永遠的回憶加油

其實樂觀還是悲觀是你自己選擇的哦!做錯了事改正就好了,不要太過在意,那樣就會給你自己造成不必要的壓力,會很累的,自己鄙視的缺點呢,還是要慢慢適應的,因為將來你一定會走向社會,會有更多的人你需要去接觸,會有更多的人擁有你所鄙棄的缺點的,如果你一直在困擾,那麼你將會被社會所拋棄的哦!加油哦!

你一定可以的,我相信你哦!

12樓:雨辰星飛揚

想開一點,許多事情沒你想得那麼糟,金無足赤,人無完人嘛,每個人都有缺點,你試著換個角度看事情,或許會好一點,讓自己快樂一點

我是高三學生,報考什麼專業最好,我是高三學生,就快高考了,不知道選什麼專業,怎麼辦啊?

安琪拉學姐 大學中的專業上百種,很多同學即使高考取得了不錯的成績,也常常因為不會選專業而犯難。現在已經是五月份了,離高考還有不到兩個月的時間,同學們在學習之餘,也可以瞭解一下專業方向,讓它成為你奮鬥的動力。 首先,注意這一點,一本選學校,二本選專業,不要客意去追求學校,具體情況根據你的各科成績和興趣...

高三學生出現厭學情緒了怎麼辦,高三學生有厭學情緒怎麼辦

博思特教育學校 實際上這種問題的出現原因並不複雜,孩子高三了,正進入青春叛逆期,家長不管怎麼管教,都無法改變年齡的變化帶來的心理和生理成熟這個狀況。這是自然規律不可改變。這時家長可以進行正確的引導並積極改變,如果效果不好的話,就需要找專業的培訓機構對孩子進行再教育,重拾學習的信心。 厭學是指學生在主...

我是高三學生我不想被人孤立

你有沒有發現,其實你很善談的,你看你在這裡說了這麼多,而且你的語言組織能力和表達能力都很不錯的。你缺乏的是自信和主動。從你說的話裡,我看出來,你總是在等待別人來找你說話,別人不來找你,你就說她冷落你了,你怎麼不跟他們一起呢。你自己說了很少跟別人說話,那你說的這些別人對你的看法和想法,都是你自己想象出...