1樓：林夕夢內衣總袋
近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。
**病機:
1、過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發越於遠處。
2、肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠及而僅能視近。
診斷依據:
1、遠視力減退，近視力正常。
2、驗光檢查為近視。
病證鑑別:
鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重複三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。
相關檢查:
眼部檢查：遠視力減退，近視力正常。可伴有外隱斜或外斜視或眼球突出；高度近視可發生程度不等的眼底退行性改變如近視弧形斑、豹紋狀眼底。
證治分類:
內治(一) 氣血不足:
症狀：視近清楚，視遠模糊，眼底或可見視網膜呈豹紋狀改變；或兼見面色晄白，神疲乏力；舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：補血益氣。
方藥：當歸補血湯加減。
常用藥：生地、熟地、當歸、川芎、黃芪、蒼朮、防風、羌活、甘草、薄荷。
(二) 肝腎兩虛:
症狀：能近怯遠，可有眼前黑花飄動，眼底可見玻璃體液化混濁，視網膜呈豹紋狀改變；或有頭暈耳鳴，腰膝痠軟，寐差多夢；舌質淡，脈細弱或弦細。
治法：滋補肝腎。
方藥：駐景丸加減方加減。
常用藥：菟絲子、楮實子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河車粉、三七粉、五味子。
外治1、滴眼藥水：可選用0.25%託品醯胺眼藥水點眼，每晚臨睡前點眼1次。
2、屈光手術。
預防調護:
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
希望對你有幫助，望採納！！！！
2樓：匿名使用者
現在開始保護眼睛，按時做眼保健操，恢復視力。
初中生眼睛近視怎麼辦才能恢復
3樓：匿名使用者
不能恢復，近視不可逆，可以發貨ok鏡緩慢加深度數，成年後作近視眼鐳射手術
4樓：火舞耀陽
初中生近視眼視力是不好恢復的，現在已經屬於真性近視，通過佩戴矯正鏡沒有什麼效果，需要等到18歲成年之後採用鐳射手術等方式進行**。平時要注意保護眼睛，特別是寫字，看書的姿勢要正確，也需要去正規的眼鏡店佩戴合適的眼鏡，避免引發眼疲勞加重視力下降的現象。按時的去做眼部複查，平時儘量的不要熬夜，或者是關上燈看一些電子產品。
5樓：老點雄
初中生物的近視眼已經是無法逆轉的，沒有恢復的可能。只能做手術調整眼球晶體。
6樓：貝殼以擱淺
其實最有效的方法就是用眼健康。
7樓：裘萌
初中生眼睛近視恢復的可能性很小，只能注意控制視力的度數不要進一步加大，儘量不要接觸電子產品，每天堅持做眼保健操，多吃對眼睛有益的食物比如，龍眼，胡蘿蔔，黑芝麻，黑豆，黑米，多到戶外運動，多看綠色值物，這樣能控制眼睛近視加大度數
我是中學生，近視了怎麼辦？
8樓：微微微笑
你好，個人建議：你現在處於身體還在生長髮育階段，最好少用藥類產品，減少對人體的***，平時要多注意用眼習慣，要有好的生活習慣。
1.閱讀、書寫時，保持眼睛與書本的距離在30cm以上，連續用眼1到2小時後，應讓眼睛休息10分鐘左右，可以眺望一下遠處或做眼保健操。平時多看綠色植物，以緩解視神經的疲勞。
2.不要躺著或在晃動的車廂內看書，也不要邊行走邊看書。
3.夜晚閱讀或書寫時，光線要充足，讓光源從側面照射，不要讓燈光直射眼睛。
4.玩電子產品遊戲要有度，如手機，平板電腦等，不能沉溺於電子產品。
5.電視機、電腦顯示器的擺放高度不宜太高，應與人的視線相平或稍低些。
6.堅持體育鍛煉，平日多食含有維生素a、維生素b的食物，不偏食，並保證充足的睡眠。
還有建議可以試試光能波護眼儀，這是針對學生的護眼儀。
希望幫到你
9樓：留下來偷偷樂
您好，看以上所述，近視度數太深了，容易視物不清的。需要到當地正規醫院眼科就診，給予散瞳驗光配鏡，來恢復提高視力，避免視疲勞，避免過度用眼，祝早日**。
10樓：匿名使用者
平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。與計算機的距離不可短於30公分，使用防輻射認證的護，避免輻射線對眼睛的傷害，還可以使用家用驗光儀，鍛鍊自己的眼睛的睫狀肌。若眼睛乾澀、發癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。
指導意見：注意多喝水，眼睛感到疲勞是可以滴下眼藥水，平時可多吃些含有b-胡 蘿蔔素的食品，如：紅蘿蔔、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
11樓：四眼吞金獸
建議及早控制近視發展，最好的技術就是角膜塑形技術，每天晚上戴，白天不用戴框架眼鏡，同時還能控制近視的增長
12樓：戴璧
需要到當地正規醫院眼科就診，給予散瞳驗光配鏡，來恢復提高視力，避免視疲勞，避免過度用眼。
初中生近視眼如何自然恢復到正常視力
13樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
14樓：小圈子址肇
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
註釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
註釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
註釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
15樓：匿名使用者
青少年近視眼怎麼自然恢復
正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。
轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做「鬥雞眼」，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。
或者是讓眼珠在空氣中以順時針「上下左右」以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛鍊。
遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
16樓：
如何自然而有效的恢復視力？
17樓：武漢佰視佳眼科
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。
每天睡眠時間不少於8小時。
18樓：阜陽愛爾諮詢
一旦患有近視，是不能夠自然恢復的，這是由於近視本身是一種可以控制，但卻不可以恢復正常的疾病，可以通過一定的方法，以及培養良好的用眼習慣，控制近視度數的進一步加深，延緩近視發展。比如對於18歲以下的青少年、兒童，除了需要保證勞逸結合，減少用眼，培養良好的用眼習慣以外，還可以考慮配戴角膜塑形鏡，通過睡眠的時候配戴壓迫角膜，長此以往，能夠達到延緩近視發展的目的。而對於18歲以上的成年人，則只能夠通過進行鐳射手術的方式，恢復正常視力。
19樓：
您好！是這樣的，一旦確診真性近視是不可逆的，主要看年齡，未滿18歲可以採取角塑和功能性鏡片，如滿18歲可以選擇手術矯正，一定要及時控制度數，以免出現眼底疾病。
如果是假性近視，可以採取0.01%阿托品**，可以有效**輕度近視，假性近視。
20樓：我是山東那嘎達
真性近視是不可逆的 ，成年人可以通過手術恢復視力，但是前提是符合手術的要求才行。
未成年人可以通過**，降低近視度數，提升視力。
一般常用的方法有：
1.書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鐘左右。
2.看電視、上網一天累計時間不要超過2小時（最多不要超過4小時）。
3.保持足夠的睡眠時間（每天最少8小時）。
4.少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。
5.堅持認真做好眼保健操。
6.堅持戶外運動。
7.及時補充視力營養素，一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
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