1樓：焦淘**貝
1.勿將水杯等容器帶入教室（老師排設的特殊課程或高溫課程除外）。
2.練習過程中，關注自己的呼吸，不要張口說笑，也不要與其他學員說話。
3.進入教室後，儘量不要高聲談論和大笑，讓自己融入到瑜珈平靜、祥和的世界。
4.試著讓自己更加寬容一些，尊重老師和其他學員，就像你希望被他人尊重一樣。
5.瑜伽教室是伽人們練習的場所，不是某一個人的練習場所，如需移動瑜伽墊，錯開位置練習。
6.進入瑜珈教室後請將手機設為振動或靜音，請不要將手機帶入教室，以免擾亂上課氛圍。
7.瑜伽練習是注重呼吸的，這是瑜伽和其它鍛鍊方式的差別。如果吸進去的都是香水味，一節課的練習整段垮掉。
8.請提前進入教室，不要遲到，以免老師及其他學員等待；若無特殊原因，請堅持每節課的完整練習，最後的瑜珈休息術很重要，切勿提早離開教室。
9. 請卸下首飾、手錶、腰帶等物品，不使用氣味較重的香水或身體乳液，選擇適合肢體伸展的寬鬆服裝，不要穿牛仔褲或裙子，不要穿鞋或襪，請保持雙腳潔淨。
2樓：asfa亞體協教練培訓
師資、培訓時間、專業度、所發證書是否國家認可、場地是否被國家機關授權等等。
3樓：亞太瑜伽學院
給初學者的建議：
1、選擇大的培訓機構去學習，這樣教學質量有保障，師資力量有保障，能學的比較好。
2、選擇小班制教學，人不要太多，一般20個人左右，相對來說最好，一個是學習氛圍比較好，另外人不多，老師又能照顧到每一個學生。
3、選擇口碑好的學校，好的學校，看老師是不是負責任。
4、考慮北京上海這種大城市。因為，大城市理念，各方面比較先進。據瞭解，很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進修完回去的。
亞太瑜伽學院統一頒發的，瑜伽行業協會認證的教練證書，全國通用，畢業後到任何的瑜伽館、健身房都是可以認可的，證書具有行業的權威性的。
零基礎瑜伽教練培訓有什麼要求
4樓：中國瑜伽聯盟
首先，關於這個問題，我可以告訴大家是可以的，當大家在前期沒有基礎也是可以學會的。現在關於瑜伽培訓學院其實還是比較多的，但是當大家在選擇的時候也是需要更多的對比一下，在很多時候，有的時候適合他人的並不是適合自己的，我們需要學著站在自己的角度來分析問題。
其次，我們需要知道的就是培訓學院的規模，還有就是培訓學院的課程安排是不是比較全面，在對於教師這塊，大家也是可以先嚐試聽一些關於教師的一些課程，當大家在瞭解了之後覺得自己可是適應教師的課程，我們再開始學習，再就是在收費的標準這塊也是大家更不容忽視的，除了這些，大家就需要了解上課的時間安排是不是與自己的生活有一定的衝突，在這裡大家需要先嚐試與學院進行調整商議。
最後，因為有的人想通過瑜伽導師學習培訓之後，自己開一個瑜伽班，或者去比較好的瑜伽培訓班工作。就現在的瑜伽來說，我相信很多人會對瑜伽這一塊有需求，因為有需求就會市場，瑜伽這一塊在收入方面我想應該不會太差，所以不用擔心自己未來的就業問題。
任何瞭解瑜伽行業的人都知道，如果您想進入瑜伽行業併成為一名專業瑜伽教練，則必須擁有瑜伽教練證書，這是必要條件。就像醫生一樣，如果您想工作，必須擁有專業證書。目前當瑜伽教練的前景一片大好，已經有很多大學生在考慮畢業招聘時選擇做瑜伽教練了。
要擁有瑜伽教練培訓證書，考取瑜伽教練資格證書的條件很簡單，只要身體健康，無傳染性疾病，並且熱愛瑜伽行業，就可以報名參加瑜伽教練資格證書的考試，許多人擔心做瑜伽教練對學歷有要求，在這裡可以明確地告訴你，做瑜伽教練對學歷的要求並不高。
由於瑜伽教練需要解決瑜伽過程中的各種問題，還要制定各種課程計劃，比如會員的**塑形計劃，飲食計劃，合理減脂計劃、塑形效果計劃等等。可見，瑜伽教練是一個專業性很強的複合型人才，沒有基礎的人可以選擇零基礎私人瑜伽教練培訓機構培訓，更要選擇以專業技術為培訓目標的機構進行培訓，這樣，一般就能夠邁出事業的第一步。
瑜伽教練培訓需要什麼資格呢？專業的瑜伽教練最重要的還是專業瑜伽知識和技能，其次才是證書，瑜伽教練資格證書只是進入瑜伽行業的敲門磚，去瑜伽館瑜伽的會員並不會要求你把證書拿出來給他看，會員在選擇瑜伽教練時，一定是會選擇能夠真正幫助他利用科學的瑜伽方法達到理想瑜伽目的的瑜伽教練，只要足夠專業，瑜伽教練才會被認可。
瑜伽教練培訓要學些什麼？
5樓：楊昆瑜伽
瑜伽教練培訓中常見的瑜伽課程有：哈達瑜伽（hathayoga），熱瑜伽（hotyoga），力量瑜伽（poweryoga），iyengar瑜伽，流瑜伽和yin瑜伽等。不同種類的瑜伽，你結合自身的情況，找尋一種適合自己的練習方式，才能對你有幫助。
1、hathayoga（哈達瑜伽）
主要由八之分法瑜伽中的體勢變化而來，也是現在被廣泛傳播的瑜伽練習方式，它以姿勢及瑜伽呼吸為主，結合有冥想和契合法。hathayoga姿勢節奏舒緩，動作變化多樣，通過練習讓我們學會控制身體和呼吸，使身心達到一種和諧與平衡，是一種特別適合剛剛開始練習瑜伽的人群，以及壓力大，精神狀況不佳的人有幫助
2、力量瑜伽（poweryoga）
這是一種在西方非常盛行的瑜伽練習，poweryoga它以姿勢動作為主，經過精心的編排，側重四肢和力量，體能消耗很大，練習一套完整的力量瑜珈會讓練習者大汗淋漓，對身體的排毒非常有好處，因此，練習力量瑜伽適合身體體能好，平衡能力強以及柔韌性好的練習者，在掌握了瑜珈初、中級練習後，再開始練習此練習為好，能夠讓身體更加地強勁有力。
3、熱瑜珈（hotyoga）
這是一種針對性較強的瑜珈練習，由固定的26個姿勢組成，在特定的溫度（38度以上）下練習的一種方式，對有排毒，**需求的人群有幫助，身體特別僵硬的人在高溫下練習可以減少傷害。但熱瑜珈一定要在專業的瑜珈師指導下練習，身體虛弱，高血壓，心臟病等患者不宜。
4、流瑜珈
flowyoga，流行於西方，類似於力量瑜珈，但強度比力量瑜珈小，比哈達瑜珈大，介於哈達瑜珈和力量瑜珈之間，也可以說是兩者結合，通過編排成一種流程，連貫組合了瑜珈姿勢，適合初學者的提高階別，也可作為練習力量瑜珈的準備。
5、香薰瑜伽
現代瑜伽的一種，人們根據需要而演變的一種練習方式，其實在古老的印度也盛行練習瑜伽時燃放適合的香薰，以達到安寧和諧的氛圍。
練習瑜伽的時候，在瑜伽練習場地點上適合的精油，幫助練習者更快地平穩思緒，集中注意力，練習時有專業的芳療師在一旁輔助，是一種特別適合壓力過大，精神容易緊張的人的練習方式。每種瑜伽練習一定要循序漸進，以自己的限度為準。
6樓：焦淘**貝
1.勿將水杯等容器帶入教室（老師排設的特殊課程或高溫課程除外）。
2.練習過程中，關注自己的呼吸，不要張口說笑，也不要與其他學員說話。
3.進入教室後，儘量不要高聲談論和大笑，讓自己融入到瑜珈平靜、祥和的世界。
4.試著讓自己更加寬容一些，尊重老師和其他學員，就像你希望被他人尊重一樣。
5.瑜伽教室是伽人們練習的場所，不是某一個人的練習場所，如需移動瑜伽墊，錯開位置練習。
6.進入瑜珈教室後請將手機設為振動或靜音，請不要將手機帶入教室，以免擾亂上課氛圍。
7.瑜伽練習是注重呼吸的，這是瑜伽和其它鍛鍊方式的差別。如果吸進去的都是香水味，一節課的練習整段垮掉。
8.請提前進入教室，不要遲到，以免老師及其他學員等待；若無特殊原因，請堅持每節課的完整練習，最後的瑜珈休息術很重要，切勿提早離開教室。
9. 請卸下首飾、手錶、腰帶等物品，不使用氣味較重的香水或身體乳液，選擇適合肢體伸展的寬鬆服裝，不要穿牛仔褲或裙子，不要穿鞋或襪，請保持雙腳潔淨。
7樓：瑜伽分享
潛能瑜伽創始人楊華揭祕瑜伽教練培訓的7大陷阱
8樓：呼延掣
瑜伽教練培訓要學些什麼？瑜伽教練培訓要學些普通的基礎訓練，還有很多的技術訓練來體形訓練
9樓：
理論、體式、授課技巧、銷售技巧。
10樓：亞太瑜伽學院
瑜伽學習沒有年齡限制，對任何年齡的人都有幫助。瑜伽有助於維持年輕有勁；可以使人更加年輕，有更多的活力。
學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，通過專業課程的學習之後您就會明白修習瑜伽的內在要比外在重要，學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。
亞太瑜伽學院教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。大骨骼關節，肌肉怎麼去發力一點一點的教你們系統的學習完之後出去是有能力可以上課的。
零基礎的瑜伽教練培訓，學員都是從零基礎跟著上課，每一週的課程安排都比較緊湊，從基礎的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽 ，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。
像亞太瑜伽學院的零基礎全日制課程，有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括瞭解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷，老師會教給您課程如何編排，包括一些上課的經驗分享和上課的技巧，如何代課會員會喜歡您。
想成為一名瑜伽教練 需要具備哪些條件？
11樓：物述文迪戈
需要有國際權威瑜伽資質認證機構出具的資格證書，溝通能力強，具有服務意識，為人正直、誠實、敬業。
但當前國內沒有統一的瑜伽教練資質認證機構，所謂的國內品牌的瑜伽教練證書其實就是技能培訓的評判而已。初、中級培訓需要45天，高階也只有60天，出來的教練肯定達不到印度瑜伽師的專業水平。話說回來，瑜伽就是用於健身的一種運動，短時間培訓出來的教練對一般體式和動作的指導還是沒問題的。
擴充套件資料
瑜伽（英文：yoga，印地語：योग）是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。
瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我合一」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。
大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：patanjali，印地語：पतंजलि）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
瑜伽是一項有著2023年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。2023年12月11日，聯大宣佈6月21日為國際瑜伽日，2023年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。
瑜伽分為兩大類:一個是古典瑜伽，一個是現代瑜伽，現在還包括了正位瑜伽。
瑜伽教練培訓班為什麼會那麼貴，瑜伽教練培訓班費用是多少
伴隨著行業市場的普及化，瑜伽教練培訓越來越多，學習培訓的費用多少都是有，小瑜伽會所三四千的也會有，幾萬元的也會有。自然，也需要看有什麼課程培訓，學習培訓多長時間，每班多少人，過萬瑜伽培訓的費用並不少見，並且也有三萬到五萬的收費標準。具體的收費標準必須在瑜伽培訓單位中詳細完整詢問，並由他們自己挑選。那...
面癱需要注意些什麼，面癱需要注意什麼
發現得了面癱之後 一 要避免風寒，比如在冬春季節要佩戴口罩，避免再次感受風寒，在夏天也要避免空調 電風扇的直吹。二 在飲食上要注意，不要吃牛羊肉等生熱 生溼的食物，還包括飲酒，辛辣的東西，因為這會助溼生熱。三 還有一些同志抽菸比較多，這時要儘量的減少，最好是不抽菸。四 要保證足夠的睡眠，也就是要充分...
國畫培訓需要注意些什麼，初級者學習國畫應該注意什麼
根據我的學習經驗，和大家說一下學習國畫需要的材料，這也是需要注意的 1.毛筆，大小狼毫各一隻用來畫樹枝，樹幹用 大白雲，兩隻，畫花 葉 染色用 再就中號鬥筆，畫大些的樹葉用的。2.宣紙，分為三種 生宣 熟宣 半生宣。生宣有暈開特性，可用水滴落在紙面，水迅速向四周擴散的就是生宣紙。一般用來畫水墨畫有破...