學習時周圍有人精神就高度緊張,導致學不進去,怎麼辦

時間 2022-02-01 18:24:17

1樓:優勝教育

一、共情:做作業磨磨蹭蹭,懶懶散散,馬上快大考了也不緊不慢,這讓您感到著急上火。

二、具體化:您說孩子沒有緊迫感具體是怎麼表現的?是沒有學習意願?還是沒有目標?

三、**問題成因,並具體分析:

a 專注力不足

解決:平常做一些專注力遊戲,如舒爾特表、複述聽到的數字串等,逐步提高專注力。

b學習意願不足。

解決:看孩子是否有牴觸情緒,或者沒有學習目標。及時予以疏導,並建立目標。c對學習、寫作業沒有興趣。

解決:通過及時的幫助支援,建立孩子在學習上的成就感,從而逐步提升學習興趣。

d習慣性拖延

解決:番茄工作法,20分鐘內高效完成一個小任務。然後休息5分鐘,在進行一個20分鐘任務。

一次類推,逐步養成高緊張度完成任務的習慣。總之,提供必要學習的支援和鼓勵,養成良好學習習慣。

2樓:知竹常樂

我感覺你應該是在別人競爭中受挫,

再加上你對自己的要求又高,

次數一多,你就產生了自卑心理。

人自卑後就會特別在意別人的看法,

學習時,周圍有人,你就感到別人是在看你,

你就會緊張到學不進去。

其實你應該放鬆心情,

多在心裡暗示自己,

別人都很忙,沒空去注意你,去看你。

你只需做你的事情就行了。

3樓:

首先是你給自己的壓力太大了!所以導致你現在的精神高度緊張,在這裡建議你去看一下心理醫生吧!作為一個大學生這個你應該等得,這都是心理因素導致的,所以你也不要緊張自己要去看心理醫生這事,因為只有心理醫生才能給你疏導解開心裡的結。

祝你早日開啟心結!

4樓:清醒主義者

這就要克服自己的心裡恐懼呀,其實人比人,氣死人的,你要想著和自己比啊,每次自己進步一些,或主動一些,都是好事。。真的,不要和別人太較真,別人學習你不能去阻撓,但是自己學習是完全可以掌控的,其實每個人都會有這樣的想法,就看誰能克服過去。。而且你要想,你的競爭對手其實是自己,戰勝自己才是最好的,不要太在乎別人了。。。

5樓:秋梵幼楓

我建議你掛一個心理門診,當然不是說你有病。只是讓你做一個定期的心理疏導。讓醫生教你怎樣緩解壓力。平時你也可以出去看看風景,親近大自然放鬆心情。

6樓:

個人建議如下:

1)你最主要的問題是在以前的日子裡有留下陰影在不斷的影響你的心態。你需要在現在生活裡調整心態。

2)要暗示自己周圍的人和自己沒有任何關係。另外也要不斷地暗示自己你就是最優秀的,沒有必要去在意周圍的人

3)可以去看一些這方面的心理書籍。學習調整自我

7樓:腹黑的山頂洞人

多開放一點,建議找個朋友一起學習,不要害怕。

8樓:匿名使用者

與學習好的人一較高下,這本身沒有問題。但如果總與他人一較高下,這其實是跟自己過意不去。長期如此,必須會導致頭痛乏力,精力不濟。

真正來說,搞學習,把學習成績特別好,學習方法也不錯的人當作標杆,向他學習,儘自己的所能去追趕,而不是與自己過意不去。學習,在於學活。善於總結屬於自己的學習方法,並靈活運用方法,而且還要隨時總結,一旦發現方法不太合適,就再總結,再出新方法進行學習。

當學習方法完全貼合自己,學習效率不斷提高,那麼,你所說的問題也就不存在了。

孩子不愛學習怎麼辦 15

9樓:優勝教育

一、共情:玩起來很帶勁,一說寫作業就頭疼,讓您很惆悵,是嗎?

二、具體化:您說孩子不愛寫作業,具體怎麼表現的?是每科都不愛寫嗎?還是寫作業速度慢?還是難以集中注意力?

三、**問題成因,並具體分析:

a 學習意願不足。

解決:看孩子是否有牴觸情緒,或者沒有目標。及時予以疏導,並建立目標。

b學習遇到困難,欠帳太多又不好意思和家長說。

解決:及時給予支援幫助,及時解決,增強信心。

c對學習、寫作業沒有興趣。

解決:通過及時的幫助支援,建立孩子在學習上的成就感,從而逐步提升學習興趣。總之,主要是給予支援,讓孩子學習上有成就感、愉悅感,從而啟用孩子的學習動力。

10樓:江南i慕雨

孩子不想讀書怎麼辦?

11樓:心理學媽媽

1、過早和過多的學習會導致孩子出現厭學情緒,讓孩子喜歡學習比讓孩子學習好更重要 。 2、因為親子關係不好,家長給孩子灌輸太多大道理,阻斷了孩子的感同身受。 3、過度懲罰會讓孩子對學習產生厭煩情緒,家長要嘗試幫助孩子拒絕懲罰性作業。

12樓:醍醐b灌頂

孩子不愛學習,這裡分享幾個方法:

(1)父母的期望值過高,為了孩子,家長可以放棄自己的事業,雙休日可以不休息,為孩子輔導,陪孩子練琴、學畫,孩子的心理、身體上的壓力大大增加。

(2)父母陪讀,造成孩子缺乏學習的自覺性,難以領悟學習的過程,難以獨立地解決遇到的新問題,他們體驗不到獨立解決問題後的成功的快樂。

(3)家長對孩子學習知識的目的定向有偏差,將學習知識的目的定在明天而不是今天。常對孩子說:「你不好好學習,將來就得去修地球,去掃大街。

」功利性過於強烈。這樣,孩子體驗不到獲取知識本身的快樂,而只注重別人對自己學習成績的評價。孩子對知識本身不感興趣,自然將學習看作是苦差事。

(4)孩子不會學習。不會學習的孩子學得苦,學得累,學得煩。這些孩子往往學習時不集中注意力,不能把新舊知識聯絡起來進行學習;不能選擇有關重要的內容而拋開不重要的內容;無法將學到的知識正確、合理地表達出來。

由於孩子不會學習,面對日益繁重的課業內容,自然產生厭學情緒。

總之,要讓孩子從苦學、厭學變為喜學、樂學,需要家長循循善誘,耐心指點。南京龍蟠醫院專家提醒如果發現孩子學習成績上不去或發現孩子成績下降,就要及時幫助通過自己的分析和請教孩子的老師的辦法,找到問題的根源,然後針對性的幫助孩子調整學習方法。

拓展資料:

孩子不愛學習主要原因是上課注意力不集中聽講導致對學習失去動機,造成對學習產生不同程度的厭煩情緒,而造成不想學,不願學,不想做作業,不想看書等長久下去導致厭學。引起注意力不集中很可能是孩子患有輕微大腦功能障礙。

孩子的輕微腦功能障礙包括兒童多動症、抽動症和學習障礙。為此家長要儘早注意到孩子這方面的早期症狀,把孩子的問題當作疾病來對待,並配合醫生從心理和行為上給予矯治,千萬不能把孩子的問題單純歸咎於孩子主觀上的調皮。

13樓:何秋光學前數學

孩子不愛學習主要有兩方面原因:一方面是因為貪玩,另一方面是因為沒興趣。

14樓:揚晗琴次碧

孩子不愛學習不一定是智力差所致。家長對孩子學習態度不正確、對孩子的學習指導不當、孩了本身早年養成的不良學習態度和習慣都是原因。其中,家長對孩子的學習態度不正確包括對他們的期望過高、沒有提供適當的學習環境、只注重考試分數、波浪式關心或甚至放任不管等。

孩子早年養成的不良學習態度和習慣對孩子學習的影響最大,因為這將直接關係他們後天的學習態度。一般而言,磨蹭、依賴、僥倖和缺乏毅力等都是不良的習慣,家長應加以關注,不讓孩子染上這些惡習。

另外。孩子不愛學習的一個重要原因是因為成績不好,使他們失去了學習的信心及興趣。為此,家長首要的任務是設法激發孩子的學習動機。動機**於需要,在學習的過程中,

孩子會有3種需要,包括興趣、成就感及受到讚賞。當孩子具備甚至於獲得滿足需求後,就會對學習產生好感,然後逐漸愛上學習。

在面對不愛學習的孩子時,家長切忌採取操之過急的方法,諸如責罵、鞭打等,以免弄巧成拙,增加孩子對學習的厭惡感。很多家長在面對孩子不愛學習的問題時,總是先將孩子責備或打罵一頓,而絲毫沒有思考為何孩子會出現這樣的情形,或協助他們培養學習興趣,這是很遺憾的事,因為很多後天可以栽培的孩子就在這樣的情況下,成了無法上進的一群。

家長應不時給予孩子鼓勵、獎賞,通過sp;孩子會有3種需要,包括興趣、成就感及受到讚賞。當孩子具備甚至於獲得滿足需求後,就會對學習產生好感,然後逐漸愛上學習。

賞罰分明的方式讓孩子丁解及改正他們的過錯。需要強調的是,遇上孩子學習不好、不愛學習時,家長不應只抓分數,而要抓意識,從根上找原因,一人一把鎖,針對孩子的問題設法解決。考試只是評估孩子的學習程度,即使不理想也不必過於緊張。

15樓:邶智蔚環

如您所說,孩子才到讀預備班的年齡,這個年齡階段的孩子比較小,按其心理髮展或者是這以階段的學習來說,主要方式還處在以遊戲形式為主。這個時候的孩子對枯燥的學習任務很反感,而相對於遊戲性的學習或者說是寓教於樂式的學習比較容易接受。在這方面,建議您多讀寫幼兒心理方面的書籍,這樣有助於您更好地輔導自己的孩子。

對您說的孩子不願意寫作業的現象,在很多家庭中都很普遍,問題是您是否瞭解孩子不願意寫作業的真正原因,是因為孩子討厭學習?還是孩子的作業多,要佔用很多時間,還是孩子想玩,又或者是孩子不會寫作業,對作業的內容不懂?

找到原因,您才能更有效地幫助孩子。如果孩子是因為作業多,而您又強制孩子寫作業,這樣做的結果往往會使孩子喪失對學習的興趣。

孩子這個年齡階段學習、做作業,一般都需要家長陪著。家長應該怎麼陪是值得每一位家長思考的問題。在這裡我建議您,陪孩子學習,不是監督,不是幫孩子寫,而最好的方式是和孩子一起學習。

如果孩子確實是討厭學習,這時您可以採取一些激勵方式,或者是約束孩子進行學習,然後再逐漸為孩子制定一個作息表,讓孩子按照作息時間進行學習、做作業。

此外,您應該注意到,孩子寫作業最好不要在孩子一回到家就開始,這樣往往會使孩子產生逆反心理和厭學情趣,因為孩子一回到家,他們想的是和父母溝通,說說今天在學校的見聞,或者是休息、玩一會。這時,您如果能和孩子聊上會天,為孩子準備點吃的,然後再讓孩子寫作業,其效果要更好。

總之,問題不大,孩子還小,好的學習、做作業的習慣很容易養成,做父母的要多一點耐心,多一點關心、多一點榜樣就可以了!

16樓:公羊甘澤伏騰

我也是一個學生,說實話我也不太愛學習,長時間的厭學導致我上了高中後不得不上**班考大學,我此時才發現,學習其實是一件相對別的事情比較輕鬆的事。那麼孩子為什麼不愛學習呢,其實還是興趣問題。就好比大人工作,做一件不理想的工作,很可能長時間在這個領域毫無進展

學習是主流,也是必須。這是我們在無興趣也無法改變的事所以,對於大多說孩子來說學習是被動的,就毫無積極性可言,特別是對於學習成績不好的孩子,更是不想學習。這個時候,孩子也無法太明白學習的重要性,這是孩子不愛學習也不想學習的根本。

作為家長不要太逼著孩子,引導與耐心才是上策,不然會適得其反。我相信要是做自己喜歡的事一定會做好,而且會很主動。其實每個孩子都有可能是每個領域的天才。

家長在學習這方面一定不要管的死板,任務是要孩子完成的,但是責任也是家長與孩子共同的。呵呵,愚見僅供家長參考

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