讀書總感覺渾渾噩噩的,怎麼調整心情

時間 2022-02-22 02:05:26

1樓:無關風月

讀書,從古到今,一直都是一件讓人頭疼的事情。真是世人都曉功名好,唯有書生受不了。讀書可真的就是一件苦差事啊,你不僅得坐在那裡一動不動,腦筋還得不停地運轉。

古代人為了讀書,頭懸樑,錐刺股,苦不堪言。可讀書既然這麼苦,為什麼還有那麼多的人前仆後繼,甘願受苦呢?無非還是應了那句詩,朝為田舍郎,暮登天子堂。

知識改變命運啊!中國在封建社會是一個等級制度森嚴的國家,下等人想要翻身只有科考這一條路可走。而即便是到了現代社會,那讀書依舊是一件光耀門楣,改變命運的機會。

畢竟,人這麼多,我們想要出人頭地的唯一路徑也已經很明確了,就只有一條——讀書。

隨著讀書的重要性穩步提升,那麼如何才能讀好書也就變成了一個至關重要的問題。就我這麼多年的經驗,其實不管幹什麼也好,哪怕是讀書,只有你去真正實踐,發自內心的去愛上讀書,那書才有可能會愛上你。這些都是相對的,你喜歡讀書,那你就得去多看書。

那很多人可能又要問了,那人看多了還會煩,何況是一本枯燥無味的書。

沒錯,書是很難讀,也很不好讀。可這是對於什麼都不需要擔心的我們而言。假如你現在衣不蔽體,食不果腹。

如果讀書是你唯一能夠吃飽穿暖的機會,那你還有心思在這裡糾結看書無趣,看不進去的事兒嘛?你會覺得沒有什麼比讀書更美的事兒了,不用勞動,只需要坐在那兒就能吃飽穿暖。你的渾渾噩噩早就被飢餓寒冷衝到了一邊,而讀書成為你人生中最幸福的一件事兒。

或則想一想,當你從此因為讀書而走上人生巔峰的榮耀,當你因為自己的知識而讓家人過上幸福的生活,當你……因為讀書,你的人生剎那間好像有了無數的可能。

很多時候,確實我們會因為學習而感覺到疲憊,因為長時間的學習而渾渾噩噩。這時候你可以選擇注意一下,轉移一下注意力,勞逸結合。如果長時間的讀書讓你感覺到壓抑,或許你可以學著換一種方式來學習,靜下心來好好研究一下如何才能讓自己有效率的讀書,尋求一種適合自己學習的方式,這樣的處理方式會讓你真正愛上讀書。

很多人都在抱怨,讀書很難,讀書很無聊,讀書很麻煩。其實,好好想想,這些可能都是你為自己的懶惰而尋求的一個藉口。當你感覺到枯燥無味的時候,最好先暫停下來,不妨先好好問問自己,讀書對你到底意味著什麼?

2樓:柔情肖園

我覺得讀書總感覺渾渾噩噩,可能是由諸多因素造成的。

首先,我覺得可能是因為壓力較大,從而導致你產生了一種厭惡的情緒。讓你覺得讀書總是感覺渾渾噩噩的。或者是因為,你同同學吵架了,冷戰造成的。

還有就是你的心思不在讀書上面,掛念著某件事情等等。

其次,是我建議你多做一些課外活動,因為課外活動不僅可以加強與同學之間的交流聯絡,還可以豐富你的業餘生活,讓你感覺每一天過的非常的充實。另外我覺得你還可以就是在課間想一些,令人愉快的事情。或者回憶之前你所做過的糗事等等。

其實吧我覺得最重要的就是你有一顆積極樂觀向上的心。因為積極樂觀向上的這種情緒會傳遞給你正能量。正是因為態度決定高度。

我覺得只要你的態度改變了,那麼你就會飛一般的質變。我覺得樂觀向上的態是會傳染的,他會帶動周圍的人一起努力發展,從而提高你們所有人的成績。這便是良好心態的益處。

因此我建議你在日常生活當中要培養這種良好的心態,要以積極的態度面對生活,面對人生,而不是渾渾噩噩。你要相信陽光總在風雨後!

3樓:土豆不是菜吖

但凡是經歷過高中時代的人應該都有這種類似的感覺吧,當然,我也不例外。

但事實上,無論是一頭扎進讀書堆裡還是追求短暫的精彩人生他們都是做不到的,更合理的一種情況是:他們一邊裝模作樣的認真讀書,一邊卻又在幻想著飛出教室的精彩生活。偶爾成績下降了感受到學習的壓力了,就翻開課本認真研讀兩天,可是等奮發向上的激動勁過去了,又還是慢慢回到人在心不在的狀態了。

如果你感覺到迷茫了,那就看一本安靜的書吧。對於大部分學生來說,讀書雖不像在工地上工作那麼需要體力勞動,但時間長了總還是覺得腦袋懵懵的,沒有新思想的匯入,長期的靠「只有讀書以後才能過的更好」理論來支撐的學習道路是極度缺少動力的。不如看一本安靜的書,適當的放鬆自己浮躁的心,感受書中和自己人生觀或者價值觀有所區別的東西,讓自己的腦子變得活躍起來。

而一本安靜的書與言情或者玄幻**不同,它沒有那麼錯綜複雜的情節,也沒有那麼多的長篇大論,哪怕你只是下課的十分鐘看了那麼一個小章節,可能也會感覺到受益頗深。

當你習慣從書中獲取知識的時候,你會更願意去看書,每天都有所收益,便能腳踏實地的去堅持某一件自認為無聊的事,持之以恆下去吧。

4樓:泉泉財財

讀書打基礎的時候是有點枯燥

在不太好的學校裡,感覺沒有目標,每天渾渾噩噩的低落,該怎麼調整,想好好讀,自己也不喜歡讀書的人,

5樓:匿名使用者

負面情緒啊,是人都有啊,整天七想八想,嚇唬自己,日子還不是一天一天過,本來就是平常人,普普通通有什麼不好。心態不好的時候就想想路上斷腿斷手的人,山區的貧困人群兒童,那些在醫院裡掙扎的病人,和他們一比較,你是不是幸福多了?實在不行就是睡覺,白日做夢也不錯啊。

平常人就不要多想了,大家都是這樣過的,不然世界上肯定會充滿鬥爭的。

不知道自己在幹什麼該幹什麼怎麼幹,內心感覺空虛又害怕,生活讀書沒有激情,每天渾渾噩噩,上課就覺得困 50

6樓:阿奴夢想吃貨店

學習的確枯燥,但是這是每個人必經的過程。生活從來就不需要為了什麼而活。只是此時此刻你活著,活在當下就已經足夠。

每個人都是有理想的吧,你的理想是什麼。或許每個人都不會說出來,但心裡總有想要實現的。未來是不可**的,或許你覺得無法掌控,但是逃避不是辦法,我們總要在痛苦中成長。

而人生的意義恰好在於未來的不可**,若是一切都可以預見,生活才是真正的沒意義。不妨停下來想一想,平靜的問一問自己,你就是答案。

7樓:柒月柒

每個人都是這樣過來的 每個年齡都有自己年齡思維能想到的煩惱 不要害怕恐慌現在這樣的自己

8樓:萬如曼

人生能有什麼意義,活了大半輩子都沒人知道,說沒意義也是種意義,說有意義其實也沒什麼意義。

9樓:匿名使用者

因為你迷失了。為什麼迷失?因為你一直在求,求不到就煩惱。為什麼要求,因為你總是有個我。

10樓:莊楚陽

你的未來就是嫁個好老公,過著幸福的小日子!在這之前,就做些自己感興趣的事吧!和一兩個聊的來的同學吐吐槽,逛逛街,晒晒太陽,對於未來,還是等畢業後再說吧!

至於買東西,一些必須品還是要買的,觀賞品嘛,那就算了。

11樓:還夾雜

人裡有億萬個細胞,當你想放棄時,你要想想你為這麼多的細胞而活著

12樓:匿名使用者

那就找個事情做唄,找個男盆友或者打工,或者輟學

13樓:手機使用者

會不會有點有敢面對人家

14樓:色而生地

請問你是讀高中還是大學呢?

心裡知道要學習,可是頭腦渾渾噩噩,總感覺前途是個壓力

15樓:匿名使用者

不是前途有壓力。是你對現在學的東西沒有興趣。如果,你能夠對你學的東西有了興趣,那效果就完全不一樣了。

16樓:也鄉張翠翠

三百六十行,行行出狀元!這方面不突出,肯定有其他方面的優勢!

17樓:匿名使用者

很多學生都會有這樣的壓力的

總感覺沒有精神頭,天天渾渾噩噩是怎麼了

18樓:發明正能量

作息規律嗎?飲食正常嗎?

是否缺乏體育鍛煉?

或者缺乏理想、目標、計劃?

先給你幾條有效調節情緒、心理的方法吧:

一,聊天、傾訴。(傾吐不快,聽取建議)

二,聽歌、唱歌。(不過要適度,不要沉溺)

三,讀書、學習。(讀些勵志、陽光的圖書)

四,寫日記、練字。(別忘記錄好的一面)

五,喝水、淡茶飲。(不過,晚上別喝茶)

六,戶外活動。(包括散步、會友、購物等)

七,體育運動。(跑跑步、打打球什麼的)

八,注意休息。(不過,白天別久睡)

此外,有機會還可以看一下心理醫生。

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