1樓：
可以通過潤之傑生物反饋儀進行**，效果非常的好
注意力不集中怎麼改善？
2樓：優佳加感統訓練機構
專注力不僅是孩子生活必備的能力，也是學習能力的基礎，上課注意力比較集中的孩子往往吸收知識的效率更高，求知慾和探索欲更強，家長為此想盡了辦法，可還是不見起色，下面為大家解答孩子注意力不集中怎麼改善？
1、鼓勵培養孩子的興趣
2、學習定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，將作業分量完成，如果孩子能夠較好做到，家長可以給予一定獎勵，例如撫摸、表揚，並休息5~10分鐘，再按這種方式繼續學習。這種注意力訓練方法不僅讓孩子的大腦得到一定放鬆，也能培養孩子的自信。
3、大聲讀書
4、營造良好學習環境
很多孩子注意力不集中是由於經常被環境因素干擾，如電視聲、家人的大聲交談、手機遊戲外放的聲音等，都會造成孩子的專注力被打斷，因此家長應該為孩子提供乾淨整潔的學習環境，玩具不要放在顯眼的地方，孩子學習的時候儘量不要進進出出。
5、注意力訓練課程
專業的注意力訓練課程會用到各種教具、情景設定等方式，讓孩子對訓練內容產生興趣，每當達到訓練任務時，老師都會指出孩子做得好的地方，進行表揚和鼓勵，孩子能夠從中得到成功的喜悅，從而產生積極性和主動性。與家庭訓練相比，專業機構的注意力訓練課程效果更加明顯，在更短時間內提升孩子的專注力。
當然，解決孩子上課注意力不集中的方法還有很多，家長可以多學習多嘗試，不同的孩子有不同的特質，適合的注意力訓練方法也不盡相同，家長不宜與其他孩子作比較，當訓練不見起色時，也可以諮詢專業的注意力訓練機構。
3樓：小高答疑
回答您好友友，經我們的查詢與研究，為您整理以下內容：
注意力不能集中是一種注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一個具體事物，或者無法將全部的精力集中到該事物上，同時無法抑制對無關事物的注意。
造成注意力不能集中的原因比較複雜，具體內容如下：
1、許多比較嚴重的心理障礙可以引起注意力障礙；
2、心理壓力過大造成高度緊張和焦慮，可導致注意力無法集中的障礙；
3、睡眠不足、大腦得不到充分休息，可能導致注意力渙散的情況。
如果注意力無法集中的症狀持續且比較嚴重，患者需要到醫院進行檢查，明確**後進行**。注意力不集中在青少年中比較常見，通常表現為好動、坐不住、容易走神、馬虎、坐立不安等。
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4樓：匿名使用者
1、 合理安排時間
孩子的注意力不會超過十五分鐘，如果超過這個時間段，那麼就有可能會出現走神的情況，所以說孩子寫作業累的時候應該讓他們休息一會再寫，只有這樣才能夠有效的提高孩子的學習質量。時間管理的重要性就體現出來了，這一點家長要幫助孩子養成一個比較好的習慣。
2、 改定時為定量
很多孩子回到家後第一件事情就是寫作業，有時作業寫完時間還比較早，家長就會額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子不願意按時完成作業。
3、營造安靜整潔的環境
父母如果想培養孩子集中注意力，那麼一定林給孩子營造一個好的環境，孩子的書桌上不要放一些雜亂無章的物品，包括和學習無關的東西，及時收好，孩子在學習的過程中不要讓家裡要大聲說話或者是看電視，別打擾孩子。
4、選擇性別太多
孩子在成長過程中對於書籍和玩具的渴望是很強烈的，但是書記和玩具的種類如果太多的話就會讓孩子沒有辦法注意力集中，給孩子的玩具不要超過兩到三個，並且玩完以後再放回到原處，玩別的玩具，一次性不要給太多的書籍，這樣才能不分散孩子注意力一本一本讀完為止。
5、減少嘮叨
孩子注意力不集中在生活中是很常見的，父母也不要過於訓斥孩子，如果經常訓斥孩子會極大影響孩子的自信心和身心良好發育。很多家長在這一點上其實做的是不夠好的，從今天開始一定要改正這個習慣，對孩子要有耐心，多鼓勵少批評，只有這樣孩子才會培養出好性格，也會向好的方面不斷髮展。
6、生活養成規律
針對於注意力不集中的孩子，父母要幫助孩子養成良好的生活好習慣，比如說幫孩子規定好作業的時間和玩遊戲的時間，如果孩子能夠堅持一段時間，就會發現這種現象有很好的改善。
如果孩子在很長一段時間注意力都不太集中，那麼家長朋友應該要引起足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境，幫助寶寶合理安排學習和玩的時間，要讓孩子在固定的時間段做一件事情，不要打亂孩子的生活習慣，還有就是即使發現孩子有注意力不集中或者是其他一些問題，家長也不可以隨便訓斥孩子。
5樓：陳家在路上
很好改善，就不要集中精力了，這樣子就可以了
6樓：
請專業的老師集中訓練
為什麼我的注意力不集中,怎樣練習才能逐漸提高注意力
7樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
8樓：匿名使用者
首先要分析是否因為身體健康狀況不佳導致，是否需要充足的休息和調理。其次，單純從注意力訓練這個角度來說，每個人的注意力品質有一些差別，但成年人總體差異不明顯。注意力有四方面的品質——既：
廣度、穩定性、轉移和分配。其中注意的穩定性對於人的學習好和工作來說是最重要的品質。而注意穩定性的強弱，除了受神經系統控制能力影響外，就是受一個人個性心理意志力的影響。
一個人的意志力較強，他就能夠控制自己長時間保持注意的穩定性，進行深度邏輯思考。如果意志力不足，注意穩定性差，那麼深度邏輯思維能力也會受到干擾。很多幼兒和少年受多動症的困擾，學習成績不理想，甚至人格品質形成都會受到影響。
其智力水平也較低，主要是無法集中注意力進行深度思考的原因。提高注意力的穩定性，可以嘗試進行一些需要長時間精細操作的工作，這樣有利於注意力穩定性品質的提升（如繪畫；書法等）或是進行一些鍛鍊意志力的活動（如體育運動。長跑、籃球、足球等需要長時間和或多回合能夠完成的體育運動）
9樓：匿名使用者
告訴你一個方法，在手腕上系一個橡皮筋，就是那種很便宜的黃色透明的那種扎頭髮的，每次發現自己注意力不集中的時候就彈一下自己，要使勁彈，把自己彈疼，每次不集中就彈，過段時間就好了
10樓：書山右鹿
三種注意力訓練法讓你大腦高度集中
注意力不集中怎麼辦，注意力不集中與注意力渙散的區別
1.換個工作方式 2.聽聽 3.不要太安靜 4.調整燈光強度 5.適當補鋅有助於改善注意力不集中，平時可多吃核桃 新稀寶片注意力不集中的危害 1 注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散漫 2 回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈 3 由於課業內容已提高至相當的水平，無法跟上學習進度，成績逐...
小孩注意力不集中掛什麼科，孩子注意力不集中掛什麼科
舒舒服服 個人建議成都中科生長髮育研究院，能夠說是名聲在外了，也挺負責的，在當地可以稱得佼佼者了 檢夜卉 小孩注意力不集中應該去醫院看兒科，做相應的檢查。找準原因，進行 原因分析 引起小孩注意力不集中的原因大致如下 一，小孩體內微量元素的缺乏或者某種有害元素超標等。二，受周圍環境的影響，如家庭環境，...
怎麼改善小孩注意力不集中，孩子注意力不集中怎麼辦？
如果想要改善小兒注意力不集中，需要帶孩子到專業的兒童神經 心理科就診，醫生會根據患兒的病情做一些對應的檢查，如腦電圖 頭顱磁共振 行為測評等檢查，然後可能選擇藥物 行為 心理干預，以及生物反饋等 方法中合適的方法進行 逐步改善孩子注意力不集中的情況。兒童注意力不集中，有可能是由於大腦額葉多巴胺和去甲...