高三每天睡晚些複習好,還是起來早複習好

時間 2022-03-09 20:20:23

1樓:不懂先生

高三學習複習,儘量不要熬夜。高效的學習、複習,一定要要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

2樓:木圭高手

千萬不要晚睡,這樣對你的學習是沒有效率的。只會漲,白天覺得更困,完全沒有心思繼續學習。寧可早一點起來也要早一點睡覺。

3樓:小幽

這種複習效果是因人而異的,有的人能早起,早起對他來說很容易,那就利用早上時間來複習,而有的人能熬夜,這種人晚上學習效率高,即使熬夜第二天也不會打瞌睡,這樣的人就適合晚睡,所以要看個人生物鐘的情況。

4樓:貿莘

當然是起來早複習好,老是睡晚的話,對身體不好,也不助於提高記憶力,反而複習效率不高,往往會背道而馳。

5樓:支援戶改

高三備戰高考,要想取得好成績,既要勤奮努力,又要講究效益,那麼是晚上學習好,還是早起復習好,有根據自己的習慣和生物鐘規律,如果你是晚上夜深人靜記憶力更好,那就晚上晚上多複習一會兒;如果你是早晨,記憶力更好,那就早睡早起,把記憶力最好的那段兒時光充分利用起來,才有利於發揮更大的效用。

6樓:

我個人認為是清晨。因為大腦以工作一天,在繼續複習到深夜一定會很疲勞,導致記憶效果不佳。經過一夜休息,在開始學習效果肯定會好的。

7樓:紫陌

晚上早點睡,早上起來複習比較好,早上經過一夜的睡眠人的精力會比較充沛,也比較容易記憶,這樣效率才會提高。

8樓:心想事成春梅

合理利用時間,儘量少熬夜對身體不好,利用早起做複習,我頭為熬夜好,晚上學習對視力,肝臟大腦有損傷,學會利用好時間複習高三課程,考上一所理想的大學。

9樓:匿名使用者

如果有早自習,最好在十一點之前睡覺!如果沒有早自習,可以適當學到十二點!保證每天晚上睡覺七個小時,中午和晚上各半個小時!

因為學習每天都很累,一定要保證睡眠充足,不要影響第二天的學習!

10樓:

無論是哪個階段的學習,還是早睡的好,早睡早起精神好,因為早上頭腦比較清醒,記憶,分析問題較容易!

11樓:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

12樓:

應該是早點起床好一些,睡的晚打亂了生物鐘學習效率反而不好。

13樓:

要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

14樓:匿名使用者

高三複習要找到一個好辦法,儘量不要採取那種熬夜複習的想法,傷身體不說真正也學不進去什麼東西建議最晚十一點左右就睡覺,晚上九點是記憶力最好的時候,可以多學一會帶著知識點和問題我正好相反,早上很難有精神,下午才進入狀態,上高中就是下午晚上學習,上午睡覺1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

15樓:匿名使用者

一般來說,早晨起來複習的效果會好,中醫認為,晚上11點到凌晨的三點,是人睡覺最有效果的時候,最好在這個時間段是進入深睡眠,如果每天晚上覆習到很晚,到一點兩點那樣,睡覺的效果就不會好,第二天也是昏昏沉沉的。

如果你在這個時間段是睡眠狀態,等四五點鐘的時候起來,這樣既保證睡眠時間又有複習的時間。

學習到六七點鐘,如果有些困,還可以再眯一覺,這樣上午就不會有發睏的時候了,學習的效率也會非常高

16樓:白米山

睡睌些,因為早上真的起不來,而晚上又睡不著。晚上可以把白天上的課溫習一遍,等到早上都忘光了。晚上夜深人靜別人都睡了不會打攏別人,早上天又冷,人又多又吵,再加上馬上要吃飯趕著去擠車上學那有心情學習呀!

17樓:匿名使用者

高三複習,尤其是現在了,最重要的是保證睡眠,早上晚上都可以,根據自己情況決定不同時間複習哪項內容,要有適合自己的生物鐘,不能實在堅持不住才去睡覺,早上起來絕對會特別累,不但影響一早上的上課效率,還可能讓你對晚上的複習內容感到迷糊,適合自己才是最重要的,我就感覺早上早讀就特困,基本沒用,

18樓:庚靈卉

高三學生複習好,不在於起早些複習或者睡晚些複習。而在於思想不開小差,聚精會神的去複習。不想等等樣樣之事,帶著疑問去複習。要不懂就問,有錯就改。

六年級做53總複習好還是陽光同學總複習好?

19樓:遠巨集

53天天練較好。因為53天天練使用口碑較好。53天天練具有優質的內容質量、完善豐富的樹狀課程體系等方面的教學優勢,具體如下:

1、優質的內容質量:

2、完善豐富的「樹狀」課程體系:

根據多年教學經驗,53天天練總結了一套先進、科學、高效的課程體系。此體系包括基礎(深度)、點題衝刺、模考**、專項突破等多種課程,為各類考生的不同情況量身定製,如同一棵巨大的知識樹。

20樓:情感e解憂

小學的知識其實都差不多,選擇其中一個就可以啦,複習一下基礎知識,然後做練習就行。

21樓:中國海

個人覺得如果你想提高成績,上個好初中。就不應該買這種難度低的資料,對於成績提高沒有多大幫助。我家孩子用的是典中點,他們學校都在用。據說成績好的學生都在用。你可以瞭解一下。

22樓:膩

我覺得還是做午飯非常的有簡單而且還是非常有

23樓:張佳倩啊

你說的是那個五三總複習好還是陽光同學這個輔導機構的好嗎?

24樓:阿堯老師

我還真不知道六年級做五三總複習好,還是做陽光同學總複習比較好。

高三了,怎樣安排每天晚上的複習時間?

25樓:我是大角度

那種綜合卷還早,在問老師之前要多想點問題,語文時間一個星期可以適當少點,每天有重點複習,物理化學生物可以一個星期一天一門,可以做那種一章一章的試卷,對了,像英語要每天抽點時間看,其實老師的進度也挺快的了,最後星期天彙總,數學我覺得我每天都在做題

26樓:油氣初加工知識學習

學得知識是不會忘的,不要怕。

按每天6:00-10:00計,扣除中間休息時間,大約有3個半小時,可以做一些套卷,根據學校統一進度,決定是做綜合卷,還是做單元卷。每科每晚都做半個小時左右。

每天晚上鍛鍊半個小時,鍛鍊後再洗刷、沖澡,臥床看會書。

27樓:匿名使用者

在複習時,先把老師講過的內容在頭腦中回憶一遍,然後再開啟書或筆記本進行對照,對回憶模糊不清或根本回憶不起來的知識再有針對性地進行復習,這樣做不僅可以強化記憶,而且能夠逐步養成積極思考的習慣;

28樓:匿名使用者

通常有集中複習、分散複習、穿插複習三種形式。課後複習宜於分散、經常進行。以記憶為主的學習內容,如英語的單詞、語文的背誦課文,要今年多次重複以強化記憶,應分散複習。

階段複習最好集中用整塊時間,一次複習深透為好。當然集中複習又可將性質不同的課程(如史地、數理)交替安排,穿插複習,使大腦各神經區得到輪換休息,腦的工作效率高。

29樓:四小小子

高三上學期的課程安排主要是複習前兩年的知識,所以說不要著急,跟著課程來,把每天學習的東西鞏固好就行。做做題,不會的不懂的標註出來,第二天問老師;然後把第二天要講的課程預習一下就好了。

本人高三黨,請問如果晚上熬夜效率挺高(2點前),那麼是應該熬夜複習還是早睡早起?

30樓:盧坤

不要經常就行了,經常這樣的話,你是在透支自己的身體,時不時的倒是可以,(睡不著的時候),只要是瞌睡來了,就自然睡下,身體是學習的本錢,沒有了身體,學習好又能怎麼樣?早睡早起,如果可能的話在跑跑步鍛鍊一下身體,再看書也有助於增強記憶力的。當然這都是我個人的看法,至於該怎麼做,其實你應該最清楚,根據自己的實際情況和身體狀況來決定。

祝你好運

31樓:

早睡早起好,因為熬夜首先對身體不好,即使效率高也沒有白天好,而且熬夜了,第二天上課沒有精神,課堂上注意力不集中,這樣不值得,你白天認真聽課,平常多做練習鞏固,是不需要熬夜的。我們都是從高三過來的。

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