1樓：希灬汐
崴腳即臨床所說的踝關節扭傷，踝關節扭傷為臨床常見疾病，由於踝關節內側韌帶較外側韌帶稍緊，故90%以上的踝關節扭傷均發生於外側。損傷發生後，建議患者及時嚴格限制活動，拄雙柺到醫院行拍片檢查，觀察是否有骨折或韌帶損傷的發生。若有韌帶損傷，則建議3周內避免負重，拄雙柺活動。
若患者發生扭傷後，為及時限制活動，則可導致外側韌帶在較鬆弛部位癒合，造成再次扭傷的機率明顯增加。
2樓：
先到家拿冰敷一下再摸寫紅花油，這幾天不要有太多的走動，難道學校不讓請假嗎，一個人生病都不能在家歇著嗎，這種情況就需要少走動，不要讓腳受涼，以後少穿點高跟鞋
腳崴了好像傷到筋了怎麼辦
傲嬌少女巨蟹 不小心扭到腳怎麼辦？ 蠶她爸 首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。第二 對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度...
腳好像崴到了,腳踝那裡腫了起來,怎麼辦啊
鞏新之巧淼 扭傷腳踝的保養建議 第一，腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。第二，腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和...
考試考了第一名，可老師並不看好我怎麼辦
人說，能夠留在老師心裡面的，都是最出色的和最愛搗亂的。你雖然在上游，可是你內向，根本不愛主動交流。不要說跟長輩了，感情都是相互的，你不主動接近老師，老師當然不會多花心思在你身上。首先，你不愛犯錯，老師不會在乎你會搗亂，其次，你也不是經常第一，老師也不會在乎你落後。老師就是知道有你這個人而已。你要引起...