1樓：星空_飄雪
1、保證每天充足的睡眠。雖然lz上高二，學習上的事會忙一些，還是要注意休息。每天淩晨0-3點是人的深睡眠時間，也是最好的睡眠時段。
任何人都不要耽誤這3個小時的**睡眠期。這就意味著人們要在22：00-22：
30之間必須睡覺，然後在淩晨0-3點處於深睡眠狀態。
2、注意自己的生活習慣，生活養成規律，最好遵循時間表，儘量避免熬夜上網、過度運動、學習等等不好的習慣。在經過一定強度的學習後試著放鬆一下，比如說下課到教室外走走，中午到家後躺一會。保持適度的鍛鍊，不需要太大強度和時間，主要是放鬆心情、轉移注意力，當然這裡面也會有樂趣的。
3、該集中精力的時候提醒自己，我要學習了，保持一定的緊張狀態。想想革命先輩（……）和那些優秀同學來激勵自己。其實只要每天能堅持完成自己的學習計劃，就能取得一個不錯的成績。
每天按時完成學習任務，然後回憶一下一天的內容（過電影），也會感到很踏實。
the last, 我也是下午、晚上打哈哈，早晨也不想爬起來，但白天和睡覺前就挺興奮。個人見解是用最好的狀態或者時間去做最重要的事。
2樓：黃昏的摩天輪
你旁邊放一塊用涼水泡過的毛巾，困了就用它擦一擦。冬天就讓自己凍著點。
3樓：匿名使用者
你睡眠不足吧？ 週日別熬夜 多睡幾小時 比什麼都有效！
4樓：難過的雲
我也是呢！
不過涼水洗臉真的不錯。
要不就先放下作業，做會別的。努力！
5樓：集小讓
喝紅牛吧，或者你去找找看國內有沒有賣一種叫v can的碳酸飲料，綠色的，我考試的時候就喝這個超提神，但就不知道現在國內有沒有賣了。
6樓：夢幻平原
做做眼保健操啊!方法挺靈的
晚上寫作業犯困怎麼辦 15
7樓：湖南疤博士
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嚐膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
8樓：
腦子裡默默唸著，寫不完作業老師會怎麼怎麼樣，然後奮筆疾書，不能停，因為一停的話可能就一直停下去了。
9樓：墨楠
噢買尬，我也是，初三下冊了！都過一個月了我這幾天每天從8點開始學習到10點就好睏好睏，根本就沒有什麼精神去學習，以前晚上不做作業玩手機玩到1點都不困…現在寫個2小時作業把我活活困死了！！
10樓：
故意把自己弄病，再打**給老師說我今天晚上生病了不能寫作業了，最後到第二天給老師看自己在喝藥。這樣就可以了。
11樓：等我多久了
我也是初三生，有時會這樣。我的經驗是，在作業時，要對完成作業保持高度熱情，你可以給自己一點小獎勵，比如做完作業可以做一些跟學習無關的東西。還有不要穿的太暖和，冷一點會比較清醒，實在困可以用冷水洗臉
12樓：懶懶的小杜啦
趕走瞌睡蟲： 1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 3憋會氣：
先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。 4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。 6唱首歌：
腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。 7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2毫米處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
13樓：百鳴兒_瀟湘
改變生活節律——
鄙人相信樓主一定沒有午睡的習慣吧！
現代工作節律提高，人腦用量增大，午睡再也不是中老年人的專利，青少年朋友們也很需要午睡。
還有，晚餐不能吃多，只50％為好，這樣也可以保證晚上不犯困。儘量杜絕吃甜品，可以減少您的脂肪壓力和懶惰性，使您充滿活力。
這樣一直保持3個月以上，就能見到功效了。
晚上寫作業犯困怎麼辦
14樓：
聽過懸樑刺骨這個故事嗎？
15樓：北凌簡蘊涵
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心
情，我深有體會。我回的辦法就是，學習臥薪嚐膽，到答手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
晚上寫作業犯困怎麼辦
16樓：百鳴兒_瀟湘
改變生活節律——
鄙人相信樓主一定沒有午睡的習慣吧！
現代工作節律提高，人腦用量增大，午睡再也不是中老年人的專利，青少年朋友們也很需要午睡。
還有，晚餐不能吃多，只50％為好，這樣也可以保證晚上不犯困。儘量杜絕吃甜品，可以減少您的脂肪壓力和懶惰性，使您充滿活力。
這樣一直保持3個月以上，就能見到功效了。
17樓：小蘿蔔頭
靜心就能提神。。。。。你靜下心來，好好下定決心完成今天的目標，相信自己哈！！不要慌，一步一步的來~~
18樓：敖雍宰父婷美
在學校努力把作業做完…
19樓：陽雲武清綺
其實作為高三學子睡眠是最重要的。你複習得很晚但是重點不是複習的時間長短，而是要注重效率！在有限的時間完成無限的事！
努力達到這個目的。我不提倡喝咖啡提神，這雖讓你提神卻也讓你變傻。。。
20樓：戢奧春樂正
我挺胖…所以困的時候就做仰臥起坐-.-
或者實在太晚就明天早點起來寫吧
21樓：合笛南門娜娜
你可以放學先睡一會，然後再醒來後就有充足的精力了！
怎麼防止晚上寫作業犯困？
22樓：藍道書生
不要總想依賴什麼飲料啊一類的東西,困了就玩一會,先養成11點之前不睡覺的習慣.我女兒剛上初一的時候也是,寫不到時間就困了,我就和他玩到十一點半,後來養成了習慣,也就是形成了人體生物鐘.
23樓：匿名使用者
俯臥撐，想考多少分就做多少個
24樓：小飛猴
額…聽歌…喝茶…咖啡不好的…我熬夜很猛的…
晚上寫作業如何防止犯困想睡覺？ 10
25樓：
要麼喝點兒咖啡或是茶葉茶
26樓：卿高達
用水沖茶葉啊，但是要比較好的
27樓：c一夢
拉睫毛，困的時候拉一下就精神了
28樓：珈藍鑲之
吃酸梅！！！喝牛奶！！！！喝咖啡！！！
本人高一，晚上寫作業時總犯困，注意力不集中，怎麼辦 30
29樓：mu小北往北走
困的時候抹點風油精，實在困得不行了就先睡會，然後再寫。晚上早點睡，好好休息。
30樓：君子蘭大學
那就是需要休息了，睡覺吧，正在長身體時候，身體最重要
31樓：匿名使用者
懸樑刺股，古人用的方法。
你再困的時候深呼吸幾下，想想自己的不足，還有多少知識點沒理解，距離下次考試也還有多遠，你就會有緊張感了，人有緊張感的時候注意力會比較集中的。
32樓：開雙刀的白菜
首先。做眼睛保健操，可能是用眼過度引起的。**買個眼睛按摩儀也行。其次就是心裡因素。看個愛情動作片立刻回血。再然後就是身體原因，樓下一片說這個的不重複
33樓：l通達資訊
喝點吉林敖東的安神補腦液或者腦心舒，不要熬夜睡得太晚
34樓：手機使用者
喝膠原蛋白 提神抗疲勞
為什麼寫作業的時候總想睡覺
35樓：
我覺得還是注意力不夠集中，是不是你想同學之間的事想的太多了。還有，建議午休時間好好睡一覺，這樣晚上寫作業時不僅不會犯困，而且，學習效率也會提高很多，下午上課也會有精神一點。
36樓：封密
適當放鬆下，和朋友聊聊天，寫作業時想睡了，就聽聽歌，我就是這樣的，很有用。
37樓：匿名使用者
困了就稍休息一下，出去走走，放鬆一下就會好的，持久戰不一定是好事，學習質量最重要
38樓：顏如玉哦
要睡就好好睡，要玩就好好玩，要學就要特別的集中精力學。你是太累了，午休就要睡覺，把精力全用在課堂上，作業沒必要都做完，把課本研究透把老師講的想明白再適當做些練習就夠了
39樓：落落洛洛
太在意了吧，自己總是不由自主地去想，即使自己控制也沒辦法，其實大腦一直在不停地轉，所以精力無法集中，容易犯困，我不知道因為什麼問題，所以也沒辦法開導你，不過有時不要太在意別人的想法了，人是為自己活的，我之前也會很敏感，現在感覺想開了很多，以前的我會空出一段時間來好好地理一下思路，讓自己心結開啟，還有，要學會敞開心扉，最可靠的人是父母，這是我高考失利後最大的體會。
40樓：以為為什麼
我做作業時也經常要犯困，睡上個15分鐘！！！
晚上寫作業困 怎麼辦
41樓：湖南疤博士
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嚐膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
42樓：
故意把自己弄病，再打**給老師說我今天晚上生病了不能寫作業了，最後到第二天給老師看自己在喝藥。這樣就可以了。
晚上睡不著,一寫作業就犯困怎麼辦
冬瓜是我的最愛 我是個高中生，也有這樣的情況。很正常了。首先在學校你要效率非常高，在學校你能把問題解決的差不多，那你回家基本上就是複習了。在課間可以做作業，別小看這個啊，效率超高的。學習要用心用心比什麼都重要，這樣效率會很高的。回到家以後先完成老師和學校佈置的任務，然後在做自己的計劃。並且用心的付出...
關於晚上做作業，晚上寫作業好嗎？
睡就睡，順其自然。最好的是白天將時間抓緊，這樣你比別人效率高。說不定別人早就睡了。你也可以有意無意瞭解一下別人晚是做什麼。其實你不用在意這些，保證好睡眠才是最重要的，沒有必要為了熬一個晚上而浪費了明天早上的學習。如果實在覺得時間浪費了，可以帶作業留到早上，最好是要背的，因為早上神志清醒。你可以早起一...
我是名高中生，晚上寫作業時總犯困，身體上沒有問題，請問有什麼辦法可以不困嗎？除了喝咖啡喝茶。請敘
涼水洗臉 吹風 不要熬太晚 高中拼的是效率 不是時間 要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜 老師講十分鐘比你自己學一個小時有用 問題關鍵還在你 首先讓自己靜下心來，然後好好想想問題的根源。我覺得有兩點，一 你是不是壓力太大，如果是這樣 你就好好放鬆放鬆 想睡就睡 調整好心態！二 是你對作業太反感了，...