1樓：匿名使用者
我們體育模擬考下週六，中考好象是五月初。我是溫州的，我們要求1000米3:40
2樓：匿名使用者
保證睡眠和休息充足就好，平常心
3樓：匿名使用者
如果最近你全身沒勁那就多放鬆，別再訓練了，每天多衝熱水澡能加快血液迴圈，幫助恢復體力，中考體育前活動活動手腕腳腕，跑時努力拼勁全力跑，別緊張加油
4樓：匿名使用者
加油～相信自己，多注意身體休息，
5樓：匿名使用者
應該多做些運動,可以去體檢一下,別忘記補充鹽分
6樓：青澀閃電
你們才3：40.我們3：30。多跑跑就行了！
7樓：y孤月殘影
實在不行你就買一點興奮劑
8樓：手機使用者
中考不重要，重要的是高考。
9樓：手機使用者
**人= =我們這裡昨天考。。。
全身多處炎症該怎麼辦？全身多處炎症同時發作，原因？
這可能是免疫功能低下。缺乏對病菌的抵禦能力。1,口服或點滴氨基酸，氨基酸從番茄裡提出，無任何 2,西洋參10克 一斤左右大的小雞一隻煲湯。西洋參能提高免疫力，增強腸胃功能。3,如能找到各種胎盤粉更好。4,儘量少吃消炎藥 抗生素 這會對身體造成很大的危害。5，中耳炎，角膜炎，鼻炎，儘量用外用藥。6，咽...
1000米長跑怎麼跑，我們要體育中考了，我還是要4分9秒才行，要3分50秒啊，怎麼辦啊，高人求解
太子 丶 你好，我是市田徑隊的，關於你的問題，最主要的不是你跑得多就可以了，沒有技術指導也是沒用的，一千米主要是要求強大的耐力和腿部力量，給你制定個計劃。每天15圈熱身，拉拉腿，抻腿。然後跑兩個八百米。注意你的擺臂前後九十度肩部放鬆。肘發力。擺腿注意摺疊送腿，蹬地有力，全程前腳掌爬地，跨步大點。而且...
全身乏力該怎麼解決，渾身無力，該怎麼辦
如果知道渾身乏力是怎麼回事的話，才能準確的明白該怎麼辦。中醫指出如果是身體虛弱，那麼一定的進補是需要的。如果是因為貧血，當然是要補血了。如果是腸胃問題像腹瀉或者是感冒發燒導致身上沒力氣的情況就要及時的 一 體虛導致的渾身乏力 不論是男性還是女性，如果身體不僅乏力還有多汗 怕熱 頭昏還瞌睡的話就要看看...