1樓：
儘量找身邊的朋友開導自己吧,還是不要跟家裡人多說,只會讓他們乾著急沒有辦法.不知道你在哪個地方,周圍中國人多不多.我在學校裡認識了很多人,也不只是中國人,也有其他國家的人,都成了不錯的朋友.
有事多往好處想,既來之則安之~光哭也沒有用,找到解決方法才是正道.開始大家都會不適應的,總要有個過渡期,等到這個期過了，你熟悉了周圍的環境,就開始enjoy了
2樓：匿名使用者
靜下心來,好好想想,自己還有哪些要做的,把所有問題一一記在一個本子裡.
既來之則安之.
自己在外面,沒有人能夠幫助你,除了你自己.
不管自己的外語是好還是不好,大膽的與當地人交流,不要怕說錯,只要能把自己想表達的說明白;當地人回答聽不明白,就一遍再一遍的問,不要怕!誰都不會笑話你.不要管什麼語法,只要講通就是好的.
少和家人說你的困難,以免讓他們更擔心;多說自己的進步.
多與當地的華人請教,交流,肯定有好心人給你許多幫助.
不要怕羞,不要怕苦,不要做"死要面子活受罪"的傻事.
不要怕失敗,永遠記住"失敗乃成功之母".
經過一段時間的磨練,你會突然發現自己進步很大.
祝你成功!
3樓：
其實每個出國的人都要經歷這一步的。我不相信哪個人天生就適合出國的，就算他英語再好，思想再開放。遇到文化和陌生的環境，還是會不適應的。只不過他的性格和自信原因讓他儘快適應。
你現在想法不能是把責任全部推到那個心理分類身上，想著 我就是不適合留學阿怎麼怎麼的。
這樣想的話 你一輩子都別想好好適應了。
我們出國的人都是要這麼一步一步走過來的。
其實你都懂 只不過你不想走出自己的那個心結。現在只有一條路了你不走也不行了。
不適合出國留學的人（心理素質差、適應能力差），但不得不出國留學怎麼辦
4樓：熱情的血色風神
心理素質差 適應能力差 都是藉口 如果你真想去留學 問題可以慢慢去克服 朋友 一看這兩點就知道你不是經常一個人在外面，你始終要離開父母的羽翼，加油，一切學會靠自己，你會慢慢成長的 心理素質差 適應能力差 都是可以克服的 加油 朋友
5樓：匿名使用者
一定要調整好自己的心態，出國前多瞭解國外的風土人情，做好出國前的身心準備。留學後要多交益友，絕對對自己有幫助。祝你好運！
心情不好，想出國留學，該怎麼調節心理呢？
6樓：
你若是被霸道總裁包辦了，是可以花錢出國留學當散心的。
7樓：匿名使用者
拿上準備出國留學的錢，到中國人才市場去看看。
出國前要怎麼調整心情
8樓：蘇染
捨不得是麼？想哭是麼？捨不得也要捨得。習慣了就會好轉了。沒有誰會一直陪在你身邊的。你有你自己應該做的事，他們也有的。別瞎想，該來的總是回來的～
出國留學要準備什麼（心理上的、生活上的）？
9樓：匿名使用者
在第一階段中，首先要做的是提高英語水平。這不僅僅是準備toffel和gre更重要的是要讓自己學會用英語進行恰如其分而又自信的交流。
其次，決定自己要留學的國家並且瞭解這個國家的文化、人以及整個教育體系。最好是閱讀有關此類資訊的原始資料，做到心中有數。其實，一開始我根本看不懂那些介紹材料，但這沒有關係，最主要的是要去嘗試。
再次，瞭解申請的流程和要求。這當然是越早了解越好，因為這樣你可以比別人更早地開始準備如何提高自己的競爭力，而這是需要大量時間的。
最後就是社交圈了。千萬不要小看了這一點。結交那些與你有共同想法的人或者儘量多認識些已在你即將要去的國家生活的人，他們會對你提出中肯的建議，並且適時給予你幫助。
另外，有可能的話最好找個能為自己寫推薦信的人，比如你的導師。
在第二階段中要先明確請學校的正確方式。要知道，寫一封有質量的申請信將花費自己很長時間，你必須做好思想準備。另外儘可能更多地瞭解你所要去的國家。
通過對它的瞭解，你可以適當而又及時的調整自己的申請方式。當然，不斷擴大人際關係網，多結交那些能夠幫助你的人也是必不可少的。
黃小姐（留學英國，專業計算機）：實際上，對我而言在我離開上海之前，只有一個月的準備時間。因為我並沒有想到自己可以到國外去讀書。
我所讀的大學與英國的一所學校有合作關係，畢業那年由於成績優秀我被推薦過去（不需要託福成績），但後來就沒有了訊息。誰知道在工作一年後，突然收到一封入學通知書。因此，一切都顯得匆忙而又零亂。
但不管怎樣，臨行前有一件事必須要考慮周全，那就是帶上所有你能想到的在異國他鄉生活所必需的物品。
另外，我認為英語能力是重要的但又不是絕對的。你的英語不好，你也許不能理解老師在課堂所講的內容。但是在英國讀書，每個module每個星期只有一小時的lecture和tutorial時間，所以，我們大部分時間是在自學而不是被教，只要閱讀對你而言不是大問題，那麼任何人都可以很快適應。
至於心理上的準備，我認為再多也是不夠的。因為無論你如何準備，都不可能**到在國外自己將會遇到什麼問題。不過，有一件事必須學會：
那就是永遠不要失去信心，要勇敢地面對一切，學會獨立。試著靠自己的力量解決問題，這樣一切事情都會好轉起來。就我個人經歷來說，我遇到的第一個麻煩就是患上了思鄉症。
但隨著時間的流逝，我漸漸適應了新的環境。萬事開頭難，一旦你克服了，便會發覺that's it。
王先生（雜誌編輯）：和剛才兩位不同，我目前正是處在留學準備階段。不過，感覺上自己已準備得差不多了。
首先，我非常明確自己出國的目的以及將來發展的方向，況且我還有3年相關工作經歷，這對於我申請學校很有幫助。
其次，基於對自身專業的考慮，我已決定留學的國家——美國。本來我有二個選擇：美國和英國。
但後來之所以還是選擇了美國，主要是因為考慮到英國除了學費貴以外，留下來的可能性也相對比較小。但留學畢竟是一次很大的投資，既然投資了當然想要得到回報。去美國留學最難的一道關口，大概就是簽證了，不過我已做好了相關的準備。
相信只要工夫深，鐵棒磨成針。
留學，你需要準備些什麼
準備之一：提高溝通技能
謝先生（某**執行總裁）：就我個人認為，出國留學首先要具備的技能就是溝通技能。直到現在，很多留學生依舊不知道該如何提高自己的溝通技能甚至有的還不瞭解其重要性。
在他們眼裡，認為找個中介然後出國便一切ok了，其實不然。要知道，出去留學不一定是走向成功的起點，它很可能是導致失敗的開端。
你對自己所選擇的城市瞭解有多深？你該怎樣在公眾場合發表自己的觀點？你能否以西方人的思維方式向你的國外朋友解釋中國的某些傳統問題？
如果你被問及一些有關中國歷史及文化，你該怎樣解釋他們才能聽懂？所有這些都涉及到溝通。
在西方，人們非常重視這種人與人之間的溝通，而這點卻是一部分中國留學生欠缺的。受傳統文化以及教育體系的影響，我們對待事物的看法及行為方式與西方有著顯著的差異，如何在兩種不同的文化衝突中突圍而出，如何與別的國家的人進行有效溝通，從而使他們接受我們？這都要求我們要善於運用溝通技能，讓自己立於不敗之地。
所以，正如嚴小姐說的那樣我建議即將出國或已出國的朋友要儘可能多地去了解自己留學的國家，那裡的文化、歷史、社會體系，當地人的思維方式、他們日常所關心的東西、他們的個性等等。只有這樣，我們才能夠被理解並融入到他們的生活中去。同時，還要不斷練習。
要善於用英語思考、交談、讀寫，通過不斷練習來培養自己的溝通能力。事實上，出國留學從書本外學到東西要遠遠多於書本內的知識，千萬不要只滯留在中國留學生的圈子及教材裡，出國留學要學會放眼看世界的本領，多與人交談，多參加一些社交活動，這才能幫助你真正成為他們的一員。
朱老師（英語教師）：我贊同謝先生的話，我們的學生應學著更加開放，改變某些保守陳舊的東西。比如，出國留學的人都該意識到申請的過程其實就是一個自我營銷的過程，在這個過程中你必須學會如何成功地把自己推銷出去。
其實，先前任何語言上的測試及準備，只是製造的過程。也許你是個兢兢業業，非常努力的學生，但如果不知道如何包裝上市，等待你的也許只有失敗。在我認為，中國學生出國留學要做的第一步準備就是學會營銷。
一個很典型的例子，遇到教授提問美國學生會爭先恐後地舉手發表意見，即使他們並不十分清楚答案究竟是什麼。而中國學生呢，頭一低互相謙讓，知道也裝成不知道。出國留學，中國留學生要學的是營銷而不是製造，因為製造這一流程對他們而言再熟悉不過，我們每個人從小就在學習如何埋頭製造。
準備之二：思想準備
李先生（某英語培訓機構人員）：很多人把留學準備片面地認為是金錢、申請以及語言的準備，而忽視了心理準備這一重要環節。但我認為，心理準備恰恰是最重要的。
也許有些人一開始自我感覺不錯，覺得自己適應能力強不會有什麼問題。但時間一長，便會發現現實並不是想象中那麼簡單。因為受本國文化及觀念束縛，使他們與新的文化產生衝撞，卻又很難找到一個適合的切入點。
這種情況始終存在，就看留學生們以怎樣一種心態去面對。
現在有種趨勢，留學低齡化。就我個人觀點來看，我不太贊成孩子太小就被送到國外唸書。據我所知一些高中畢業甚至初中就出國的學生，他們在國外的日子並不好過，很多人或多或少都產生了心理障礙。
一個12歲的孩子，他已經在國內養成了一定的行為方式和道德標準，但一出國突然間這些東西都被打破，再加上他們的年齡還不足以使自己應付這種變化。於是他們發現原先生活環境以及所接受的教育與現在的產生了強烈反差，一邊是隻有成績好才能有出息，一邊是全校把球踢得最棒的人奉為榜樣，他們要不斷地在兩個不同的世界裡做選擇，這種處境很尷尬，他們會不斷問自己「我到底是美國人還是中國人」？這些衝擊勢必在孩子心理會投下陰影，使他們不知如何自處，從而產生心理問題。
而大學畢業或工作幾年後再選擇留學，無論在心理還是生理上都相對成熟了許多。況且，在國內多呆幾年，多獲取些經驗，這都將成為你日後的財富和成功的砝碼。
所以，我還是一句話，不要盲目出國，量力而行
我也留過學，這個我知道
1.換好外匯，你一下飛機就會用到錢事先要準備好（最好在黑市換，划算）
2.辦張卡
3.多帶些土產，不然￥￥%￥……
4.帶些你最喜歡的書什麼的，不久你會發現帶他們的好處
勸你要有心理準備，到那裡你會知道什麼叫「極度寂寞」
護照（簽證在上面） 2機票 上面是到機場（看看是否要用機場建設費） 3各種證明書 （如轉學有用） 4 指甲刀 剪刀5膝上型電腦（應該有用） 5床單被罩枕頭（真空）6書一定要少帶，幾本就夠了 因為我的經驗，到那邊根本不會看你帶過去的書。 7帶夠了衣服，就不細說了，鞋等 0筆一些小物件，少一些就行了 8一點有用的禮物（要小而巧 ，給外國朋友） 9煙 10忽然想到如果你是女的就帶點你們女人的東西 最後注意，箱子要買結識而且輕的，不然佔分量 最後量箱子，有沒有超過分量。 超過1，2，3公斤應該沒問題。。
不好意思我沒出過國，，只好這樣了
哪些學生不適合出國留學，學暢留學 這6類人不適合出國留學，是你麼
芥末留學 我們一般討論最多的是什麼人適合到澳洲留學，不適合的呢，第一類 非自願出國留學的學生，第二類 自控能力不強的學生，第三類 太過自我的學生，第四類 依賴性強的學生，第四類 依賴性強的學生，第六類 科研及學習能力弱的學生。 天道教育艾瑪 最首當其衝的就是家裡的確經濟條件比較困難的 首先去留學的話...
看到喜歡的衣服卻穿上去不適合自己是啥體驗？
體驗就是感覺自己不會搭配，我閨蜜每次挑衣服穿上有特有氣質，我就不一樣，我挑的傳出來一點時尚感沒有。會沒有信心，覺得自己外形配不上自己的審美觀，想穿美美的衣服變得美美的。那是一種已經是大嬸卻不自知的體驗，每次出去逛街看到韓系日系的衣服就好喜歡，但是試穿了之後看起來就像大嬸穿學生服，無法回到青春年代，好...
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征戰天下家不還 不可以，玻尿酸可以用於隆鼻 儘管隆鼻技術的發展已經到達了一定的高度，然後自玻尿酸注射用於隆鼻以來，因玻尿酸隆鼻成型快，無需開刀，苦等優勢使得假體隆鼻等隆鼻術受到了一定的挑戰。並且好處也很多 1 注射後立即見效。什麼天氣不適合跳傘 風速3一4米應該是比較適宜跳傘的天，一般比賽標準好像地...