如何保養嗓子?想問下正在學習美聲唱法的十六男孩子如何保養?謝謝

時間 2022-07-08 01:25:07

1樓:醉國人馨

這個問題很不好理解,學習就是有好有壞的過程。為了保護嗓子你可以不唱歌的,如果說唱法的話我認為是沒有的,每種唱法個人理解不一樣對嗓子的好壞也不一樣。亂唱各種唱法的話會很容易弄壞嗓子的!

只有放鬆嗓子的練聲方法,實在想不出有什麼保護嗓子的唱法!

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變聲期男生如何保護好自己的嗓子?

2樓:孤獨de孩紙

主要就是不要大聲的笑或者喊什麼的,飲食上少吃辣的、涼的,不要長時間說話。變聲後聲音會變低,祝你的聲音越來越好聽!

美聲唱法怎麼開啟喉嚨

3樓:婉婉婉婉丸

1、體會胸腔共鳴:微微張開嘴,,放鬆喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲或低低的哼唱,體會胸腔的震動。

2、提顴肌:微笑著說話,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了。

3、打哈欠:喉結保持在最低位置上,打哈欠時,不僅喉結降到了最低的位置,而且喉咽腔甚至還有一種興奮的擴張感。

4、打牙關:開啟上下大牙齒(槽牙),給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否開啟了,然後發出一些母音,如"a",感覺感覺自己聲音的變化。

拓展資料:

歌唱呼吸是發聲的動力,是歌唱的基礎。沒有良好的呼吸方法來控制和運用氣息,就不可有優美悅耳的歌聲。一切聲音表演技巧都與呼吸有著不可分離的關係。

中國傳統聲樂論著中說:「氣者,音之師也。氣弱則音薄,氣濁則音滯,氣散則音竭。

」說明了中外古今的歌唱者都十分重視呼吸在歌唱中的重要作用。呼吸的方法有三種:

(1)上胸式呼吸。這種呼吸是一種用上胸控制呼吸的方法。它吸氣量少而淺,僅及肺上部,易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張,發出逼緊、乾癟、缺乏彈性的直聲。

這類現象在初學者特別是業餘歌唱者身上較為多見。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。

(2)腹式呼吸。這種呼吸是一種依靠軟肋擴張、小腹鼓起和收縮的呼吸方法。它吸氣比上胸式要深,但也有其侷限性。

由於吸氣過深,氣息往往不流暢,影響發聲的部位,中、低聲區音色沉悶,聲音缺乏靈活性,並出現音偏低的現象。

(3)胸腹式聯合呼吸。這種呼吸是一種運用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認而普遍採用的科學的、合乎生理機制規律的呼吸方法,這種呼吸方法有許多優點。

它控制氣息的能力強,呼氣均勻、有節制,能儲存較多的氣,有明顯的呼吸支點,使音域擴大,並使高、中、低三個聲區協調統一。

4樓:非常有面兒

1、打哈欠的辦法

要把喉嚨開啟,很重要的一點,就是要把喉結保持在最低位置上。打哈欠就是生活中可以借鑑的例項。打哈欠時,不僅喉結降到了最低的位置,而且喉咽腔甚至還有一種興奮的擴張感。

但是,歌唱時要恰如其分地保持哈欠狀態,不經過專門的訓練,是難以做到的。

但是,我們可從感覺來統一。打哈欠的最初階段,有一個很自然、鬆暢的深吸氣。這時的喉結位置就是歌唱時的正確的喉結位置,這時的喉嚨開啟狀態,也就是歌唱時喉嚨的狀態。

2、在胸部建立支點的辦法

「支點」是一種感覺的提法,是指歌唱中一種平衡感覺的焦點。觀察優秀歌唱家的演唱,凡是唱得好的,喉嚨開啟了的,都有支點。

因為,「支點」實際上指的是假設的聲帶位置,這種胸支點位置比實際的聲帶位置要低

四、五寸。歌者的注意力一旦轉移到這個「胸支點」上,實際的喉頭自然放鬆,自然而然地下降到合適的位置,喉嚨也隨之開啟了。

拓展資料

美聲唱法(義大利文:bel canto)喉頭在保持吸氣位置狀態下,撥出氣流吹響聲帶,使開啟的共鳴腔體能夠完全、均勻共鳴的歌唱方法。

歌唱呼吸是發聲的動力,是歌唱的基礎。美聲區別於其他唱法的最主要的特點,用一句話來概括就是美聲唱法是混合聲區唱法。美聲唱法不僅影響著中國的聲樂藝術,同樣也影響著社會其他國家的聲樂藝術。

美聲唱法起源於歐洲,它的產生不僅與歐洲**的發展過程有著密切聯絡, 並且作為人類文化意識形態的一部分,它同樣也是社會、時代發展進步的產物。

5樓:匿名使用者

開啟喉嚨的方法:

1、打哈欠的辦法

打哈欠就是把喉結保持在最低位置上。打哈欠時,不僅喉結降到了最低的位置,而且喉咽腔甚至還有一種興奮的擴張感。打哈欠的最初階段,有一個很自然、鬆暢的深吸氣。

這時的喉結位置就是歌唱時的正確的喉結位置,這時的喉嚨開啟狀態,也就是歌唱時喉嚨的狀態。

打哈欠吸氣時是處於「吸」的狀態,而歌唱發聲則是處於「呼」的狀態,是否矛盾呢?記得前面談歌唱呼吸時,我們曾說過,歌唱發聲時,在向外唱的同時要有向裡吸的感覺,形成「呼中有吸,吸中有呼」的氣息對抗,吸呼結合的對立統一,並以此形成一個協調統一的歌唱整體,使聲音通暢而均勻。

2、在胸部建立支點的辦法

「支點」是一種感覺的提法,是指歌唱中一種唱歌時的平衡感的焦點。唱歌時,聲音是從鎖骨**發出的。這種在胸部建立支點感覺的尖端方法容易掌握,操作相對容易。

因為"支點"實際上指的是聲帶的假設位置,它比聲帶的實際位置要低4到5英寸。當注意力轉向這個「胸部支點」時,喉部自然放鬆,並下降到適當的位置,喉部開啟。

3、利用u、i母音的辦法

在五個母音a、e、i、o和u中,發最純正的u母音時,喉位最低,聲音最通。與此同時,u母音有強迫內力開啟喉嚨的作用。母音i主要用於增強聲帶。

與其他母音相比,i母音需要最強的聲調張力。

在利用u母音練習時,最初階段聲音可能比較暗淡、比較悶,沒有光彩。當發i母音,因為聲帶是在巨大的壓力下,訓練時間不能太長,最好把i和u相結合。這樣既收緊聲帶和穩定喉頭又避免一些***的開啟喉嚨。

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用的向後仰頭唱來開啟喉嚨,這是一種拉長共鳴管的辦法。仰頭唱時,喉嚨要放鬆,儘量深些,體會開啟喉嚨時的暢通無阻的感覺。當然,這樣唱發出的聲音雖然是鬆弛自然的,但也是空洞暗淡的、沒有位置的。

因為這僅僅是體會開啟喉嚨的一種手段。還需歌者在保持這種喉嚨通暢感覺的同時,把頭逐漸恢復到正常的狀態,再把面罩共鳴加進來,這樣的歌聲就比較完美了。另外,還有利用大哭或大笑的感覺來開啟喉嚨的辦法,模仿嗓子寬的人唱歌的辦法等等。

6樓:直月

下面介紹美聲唱法開啟喉嚨的兩個辦法:

1、打哈欠的辦法

要把喉嚨開啟,很重要的一點,就是要把喉結保持在最低位置上。打哈欠就是生活中可以借鑑的例項。打哈欠時,不僅喉結降到了最低的位置,而且喉咽腔甚至還有一種興奮的擴張感。

但是,歌唱時要恰如其分地保持哈欠狀態,不經過專門的訓練,是難以做到的。因為,生活中的哈欠和歌唱發聲時的哈欠畢竟還有不同。做得不好,就容易把哈欠打過

了頭,反而使聲音撐住了,下巴僵硬,吐字不清。這是常見的打哈欠帶來的***。這也使我們面臨這樣一個問題:

喉結放到什麼位置合適,這很難用一個統一的尺碼來要求。因為每個人的發聲器官各不相同。但是,我們可從感覺來統一。

打哈欠的最初階段,有一個很自然、鬆暢的深吸氣。這時的喉結位置就是歌唱時的正確的喉結位置,這時的喉嚨開啟狀態,也就是歌唱時喉嚨的狀態。

2、在胸部建立支點的辦法

「支點」是一種感覺的提法,是指歌唱中一種平衡感覺的焦點。觀察優秀歌唱家的演唱,凡是唱得好的,喉嚨開啟了的,都有支點。或者說,凡是找到了胸的支點的,喉嚨就開啟了,聲音也對了。

中外著名聲樂家都講支點,只是提法略有不同,這種在胸上建立支點感覺的提示方法,容易掌握,比較簡單易行。因為,「支點」實際上指的是假設的聲帶位置,這種胸支點位置比實際的聲帶位置要低

四、五寸。歌者的注意力一旦轉移到這個「胸支點」上,實際的喉頭自然放鬆,自然而然地下降到合適的位置,喉嚨也隨之開啟了。

7樓:古樂神韻

這是什麼問題呀?初學唱歌都有這個毛病啊!你那個老師解決不了這個問題吧~~

嘴巴張不開,是因為聲帶及連著的喉部肌肉沒力量,導致聲帶閉合不嚴造成的,只用真聲唱歌、說話的人都這樣,說話語調又不變化多端,都是這樣的。

是中學的**老師,還是專業的聲樂老師?如果不是專門教聲樂的老師怕是都不明白造成這個問題的原因吧。解決這個問題不能只靠改正張口的動作。

8樓:白皙手指

開聲? 好多發聲方法啊 重要的是嘴巴張大

怎麼樣學習美聲唱法?

問一下如何保養嗓子啊,提高肺活量的最佳方法,謝謝!給高分哦``大神們幫幫忙

9樓:手機使用者

不要吃過油,辛辣食物 提高肺活量可以每天練習吹氣

美聲唱法的要求?

10樓:手機使用者

【運用好美聲唱法】還應該知道美聲唱法包括哪些實際內容和原則。基諾.貝基先生在講學中的有關美聲唱法的一系列主張和論述,經田玉斌老師概括整理為以下六個方面內容:

(1)美聲唱法有聲部之分; (2)美聲唱法要求聲區統一; (3)美聲唱法要求母音一致、吐字清楚; (4)美聲唱法要求聲音連貫; (5)美聲唱法要求具備良好的**修養; (6)美聲唱法要求聲情並茂。 以上六點是美聲唱法的重要內容,也可以說是六個重要原則。之所以稱之為原則,是因為學習美聲唱法的人必須嚴格遵守,而且是缺一不可的,否則很可能是不完全和不完美的美聲唱法。

如何保養嗓子

11樓:土豆泥啊泥

1、限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打**。

2、說話速度要慢,說話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長。

3、說話音調不宜太低或過高,而且每一句話的重音不要放字首。

4、不要吸菸,即使是被動吸菸也應該避免,因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。

6、儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲,不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。

7、不抽菸、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。

8、多喝水,喝水保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護層的基本條件,此保護層就像潤滑油一樣保護著聲帶。

9、感冒時應儘量減少說話,此時更須多喝溫開水與聲帶保養。

10、喉糖、羅漢果、枇杷膏或胖大海等,只能稍微緩解症狀,不可過度依賴。

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護嗓食物:

1、梨梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。

但因梨性寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。

2、荸薺

荸薺又叫馬蹄,有「地下雪梨」的美譽。荸薺性味甘寒,有清肺利咽、化溼祛痰等功效,對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。除了生吃外,也可煮、炒、燒、煨。

但荸薺不易消化,脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗淨。因為荸薺生長於水田,皮上會聚集有毒的生物排洩物和化學物質,還可能有寄生蟲。

3、白蘿蔔

白蘿蔔素有「小人蔘」之稱。中醫認為,生吃蘿蔔可以清熱生津,補水利尿,化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃,消食下氣。入秋的蘿蔔肉質肥厚豐潤、清甜爽口,生吃對於咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。

需要提醒的是,蘿蔔雖好,但非人人適合吃。氣虛、陽虛型便祕的人吃了,可能會加重症狀。

參考資料:人民網-怎麼保護嗓子?

如何保護好嗓子,怎麼保養好嗓子

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