1樓：樹蘋果
要提高記憶的效率，心理學家們提出了不同的方法，但歸納起來則只有如下幾項：
一、增強理解，可以提高記憶能力。
二、左、右腦半球並用：大腦的左半球是主管言語功能（閱讀、書寫、說話等）和抽象思維（分析、數學思維、邏輯推理）；右半球是主管形象思維（空間知覺能力，圖形識別，面孔辨別，形象，色彩，**欣賞，藝術欣賞，幻想等功能）。如果大腦兩半球同時並用，就會提高記憶效率。
具體做法是要儘可能藉助形象的圖表、幻燈、教具、電視、錄音等直觀的手段，藉助具體形象，既能幫助理解，又有助於記憶。
三、培養興趣、明確目的：人對於感興趣的事物記得快、記得牢，然而，單憑興趣往往不能讓我們的學習熱情持續下去。這就必須明確學習的目的，才會克服困難，努力學習，記憶效率隨之提高。
四、遵循記憶規律進行記憶：
（一）及時複習
（二）過度學習，勇於遺忘：學習一種知識，沒有達到一次完全背誦的標準，稱為低度學習；但當達到一次完全背誦的標準後，仍然繼續學習，就稱之為過度學習。勇於遺忘指凡是無用的知識，都可以遺忘，以減輕大腦的負擔。
（三）循序漸進
（四）善於聯想：儘量多利用聯想，可以幫助記憶。
近代有一種著名的記憶術，它採取奇幻聯想的方式，要求對事物之間的聯想最好是不合邏輯、荒誕離奇的。例如將靜止的東西聯想為飛翔的東西，將平凡的事物聯想成世間罕見的怪事。例如，要想記住「飛機、輪船、唱歌、行星、草帽、沙堆、蘋果、行為、耳環、香腸」這十個詞，如果要記住它們的先後順序是很費勁的。
但是，如果進行這樣的奇幻聯想：飛機載著輪船一起唱歌，行星戴著草帽，坐在沙堆上吃蘋果，它的行為象耳環又象香腸。這樣就很快把它們的先後順序記住了。
奇幻聯想本來就是一種積極的思維過程，其結果使無意義、沒有聯絡的事物有了意義和聯絡，又由於它的離奇性、趣味性，因此能夠讓人留下深刻印象。
（五）根據個性特點選擇記憶方法
（六）幾種常用方法：1、間隔交替記憶法，就是適當間隔時間複習。
2、特徵記憶法：對於沒有意義聯絡的材料，如果我們能夠抓住它們的一些特徵，是有助於記憶的。例如學習英文字母a、b、c，可以將它們的特徵看為：
a尖頭；b好象將一個圓分開再重疊在一起；c與4的音相近，但小了一豎。歸納為：a尖、b疊半圓、c比4少1。
又如萬有引力常數1∕15000000，後面六個零，剛好是前面1＋5的和。
3、分隔記憶法：將需要識記的材料分成若干段，使頭尾的數量增加，便能提高記憶效果。
4、整體學習法與部分學習法：整體學習法：學習材料數量少，難度少，意義聯絡緊湊，可以採用整體學習法。例如背誦一首四句的唐詩，就可以一口氣反覆讀它幾次，便能牢記。
部分學習法又分三種，一種是純粹部分學習法，一種是漸進部分學習法，最後一種是反覆部分學習法。純粹部分學習法：學習材料數量大而難度少，段落之間意義聯絡不大時，可用這個辦法。
即把材料分成幾個段落，分別熟記後再重新連貫整篇材料。漸進部分學習法：學習材料數量大，有相當的難度，各部分有意義聯絡時，可以採用這個方法。
即把材料分成若干部分，先分別熟記
一、二部分後，將
一、二部分匯合起來學習，接著再熟記第三部分，然後將整篇材料連貫起來重新學習。反覆部分學習法：學習材料難度大，意義聯絡緊，每次都要從頭開始複習鞏固，才能往後學習新內容。
最後，要注意用腦衛生，還要注意營養，多吃雞蛋等富含卵磷脂的食物，有助記憶。
2樓：逆光丨亂緒
有一定幫助，其實大多數記憶法的基本原理就是通過對記憶整理分類來加強記憶
3樓：永逸
聯想充足睡眠，多吃堅果，多咀嚼
4樓：墨籬憂
試試用思維導圖吧，我覺得不錯，上網查查思維導圖吧
超級記憶法真的能讓人提高記憶力嗎?
5樓：
也許能讓人提高一點，但是不會有很大幫助。
我看過《超級記憶法》這本書，裡面的記憶法就是：聯想法。然後聯想法又包括：諧音記憶法、生活記憶法……
其實就是這麼一點，只要平時多觀察生活，根本就自己的記憶力不會差。何必要去學什麼超級記憶法呢！
6樓：憶姒工
提高記憶力訓練方法，最強大腦之訓練超級記憶力的三大方法
7樓：龔蟲蟲
超級記憶法就是有一系列的記憶方法幫助你記憶一些東西.有的方法對一方面頂用,有的需要別的方法.
記憶方法有的是真的,看你是怎麼用了^
照相記憶法是真的嗎？有用嗎？
8樓：匿名使用者
照相記憶法是日本七田真所創，也叫「直覺影象」。所謂直覺影象是：不是單純「被想起來」，而是從感覺上明顯的再現。
許博士全腦開發學校的右腦課程就有照相記憶法，而且很多小朋友可以隨時用自己的直覺影象拍**，從死記硬背變成現在的隨時看得見！好神奇哦！
詞根詞綴記憶法真的有效?
9樓：匿名使用者
詞根詞綴記憶法是有效的，但是需要在你的詞彙量有一定基礎的前提下。假如詞彙版
量很小，首要做的還權是加強基本詞彙的辨識。
以詞根詞綴法舉例一個例子，背purity純潔這個單詞需要記：pur（乾淨的）+ity（名詞字尾），可以通過一些特有的字尾可以快速辨別詞性，像形容詞，名詞還有一些特指人的詞等等。
做填空題的時候會經常要求我們先去判斷空中所缺詞的詞性，通過字尾我們就能快速分清哪些詞不符合要求，這樣就能快速排除錯誤選項。
10樓：匿名使用者
能用詞根詞綴解釋的單詞應優先採用詞根詞綴記憶法；不能解釋的適採用近似單詞口訣串記法及其他方法。
「用口訣背英語單詞 v3.399 綠色版」軟體，是款能幫助你採用多種方法記單詞的免費軟體。
11樓：匿名使用者
確實有效。但是需要在你的詞彙量有一定基礎的前提下。假如詞彙量很小的時
版候，首要做的還是加強基本詞權匯的辨識。打個比方，簡單來說，詞根詞綴記憶法的理論是當你認識5000個詞的時候，通過該辦法能夠讓詞彙量擴充至7000甚至9000，但是如果你的詞彙量很有限，該方法也同樣達不到立竿見影的效果。視自身情況選擇首要任務是加強基本詞彙或者通過詞根詞綴記憶法擴充詞彙量。
加油！以上。
超級記憶法有用嗎?
12樓：的瘦
有效，我現在有時候要記數字我都會記憶宮殿法，記得非常的深刻而且牢固，但是我的速度會比較慢一點，而且需要非常專注。
13樓：great寶貝洋
記憶宮殿這樣的記憶法對普通人可能並不奏效，因為記憶宮殿本身就要求記憶者擁有很強大的邏輯，想像能力，普通人很難感動，更無謂記憶宮殿的有效性。
14樓：wyshi師
這種方法竟然對記憶大師有用，那就是說明對所有人都是有用的，只不過是合不合適的問題而已，因為每個人的腦部結構都不同，所以需要使用的記憶方法也不同。
15樓：大腦時代
接觸了就自然知道了。
主講人：王利芬。課程採用了影象記憶法，記憶宮殿法中的路線宮殿法和首字記憶法，使記憶變得生動有趣，10分鐘便將這首古詩牢記在心，且記憶時間持久。
這首小令沒有從描寫江南慣用的「花」、「鶯」著手，而以「江」為中心下筆，又通過「紅勝火」和「綠如藍」，異色相襯，展現了鮮豔奪目的江南春景：「江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。
能不憶江南？」背誦古詩可以大幅度提高記憶能力，增加文學功底。
16樓：手機使用者
在他教你的時候的確覺得很好，但自己用就沒那麼得心應手了。學的時候是他教你記憶方法的，自己用時就會覺得江郎才盡了。就象第一個說的3.
14，其實我們老師也有教，但順口溜不同，的確很好記，但再下去讓我們自己搞，就想不出來了。可以說，學了之後，在以後的學習中我從來沒用過。其實超級記憶說道底，只不過是把容易記的移接到難記的，熟悉的移接到陌生的，就這麼簡單。
17樓：悉軒
我也正在給孩子找記憶法培訓班，謝謝你點醒了我！
18樓：
沒有用的，所謂記憶力的提高。
無非以下幾點：天生記憶力就好，這點不服不行。
要麼就是休息好，注意力集中。
最笨的方法就是不斷的重複，就像小時候老師批評愛忘事的學生，總是說吃飯怎麼不忘。其實這很好回答，因為吃飯每天都在做，而且是條件反射。
如果樓主想提高記憶力的話，不如創造條件反射。當然不斷的重複，自然就能相對的提高記憶力了。
19樓：hy小歪
有的訓練記憶的方法還是有用的，你說的超級記憶法如果是系統的方法，可能有用的。
20樓：快速記憶法
記憶法只是一種思維方式
學習記憶法對學習真的有幫助麼？想學，有沒有人有推薦的培訓機構呢
21樓：中國人民大學網路教育
高效的學習，最基本的要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
誰能教我超級記憶法，超級記憶法真的有效嗎？裡邊的聯想記憶法似乎很好的，有誰能學得很好真的做到有很強的記憶力嗎？聽說記憶
我與光棍 提取碼 p9hd 一種大腦記憶方法。本文分為記憶奧妙探尋和 超級記憶法的速成訓練兩部分內容，主要概述了超級記憶法的奧祕以及速成方法。 阿門阿前一隻小蝸牛 超級記憶法其實很簡單，提高記憶力方法如下 1 注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡...
記憶超好法，超級記憶法有用嗎
要靠方法背，理解性背，不能死記硬背.比如我背語文古詩，我先讀熟，把意思理解後再背.英語呢，比如swallow這個單詞，可以把這個單詞拆開sw allow，allow這個單詞我就學過，那麼我只要記sw就可以了，現在你懂了嗎？ 是一名高二學生，我記得我中考的時候沒求過速記。因為速記都是短時記憶，不能長久...
記憶法有哪些
你好，很高興為你解答。記憶法是記憶的方法，常見的記憶法有編故事記憶法 又稱導演記憶法 連鎖記憶法 定樁法 口訣記憶法 首字母記憶法 歸納記憶法 圖表記憶法等。1 記憶力是識記 保持 再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣...