1樓：藺鋁丫
當然能的了，作為一個過來人，你既然問到我了，我就不能再藏著掖著了，其實喝漢咖杞參草就行。
2樓：阿絲的早安
能調理啊，只要堅持不熬夜，然後對身體補充營養就會有所改善的。
經常熬夜，是不是對生育有影響？
3樓：
不能說是直接影響，但是肯定會間接的影響，比如你經常熬夜會導致內分泌失調，內分泌失效就導致月經失調，月經失調嚴重的話也會影響懷孕。
建議你還是少熬夜，特別是女性，經常熬夜對**和內分泌都有很大的影響，還有三個月都沒來月經了應該及時到醫院就診，如果排除懷孕的可能，就是身體有其他原因，早點**還是對你有好處的。
4樓：北辰與魚
會有影響 三個多月沒來建議去調理一下
5樓：蘇幕遮
是的呢，因為會影響內分泌
6樓：匿名使用者
你說呢身體是本 熬夜是影響身體最嚴重的 熬夜會因起青春逗和月經不調 只要好好調理時間的 把熬夜解決就會不在月經不調了 身體才是最重要的 好好好、保護自己把 別太累了 還有告示你一下熬夜 會影響聲樂的 熬夜會讓你嗓子幹 感覺口渴 也對你的聲帶有很大的危害
7樓：
聲樂？對**沒影響。
8樓：匿名使用者
你也太誇張了吧？
壓力這麼大？？？
熬夜之後怎麼辦？這方面的問題，如何調理？
9樓：匿名使用者
熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」，第二天午間小憩十分重要，但不要白天大量補覺，這樣容易打亂原來的生物鐘。建議不論熬夜多晚，第二天要按時起床，晚上的睡眠宜晚上補。解決熬夜的措施首先打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
其次晚上吃點安神補腦的食物，例如喝點薏米紅棗粥牛奶等。希望我的建議能給你有所幫助，祝你早日**！
10樓：
你好，很樂意為你解答，熬夜是會影響內分泌失調的，建議您平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時多運動鍛鍊，加強體質;注意休息、睡眠充足;避免過度勞 累與激動，保持精神愉快。另外在熬夜的時候記得一定要多喝開水。
11樓：石安擄
相信很多人因為不知道怎麼調理而感到苦惱，心情可以理解，如果讓你知道漢咖杞參草，心情自然豁然開朗。
12樓：靜苑敘說天下事
熬夜後如何恢復身體？熬夜後身體不適怎麼辦？教大家如何恢復身體
經常熬夜會影響生育麼？
13樓：匿名使用者
熬夜會對身體造成多種損害：
經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
首先是雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利於**恢復彈性和光澤。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。
熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。
其次，晚睡不「晚洗」。一般而言，**的作息時間是在22：00～23：
00之間進入晚間保養狀態。這時是**吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群，在這段時間裡，一定要進行一次**清潔和保養。
用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保溼營養乳液，這樣，**在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。
熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
二十歲女人生理期長期不對,一直熬夜會影響以後生育嗎?
14樓：七彩雲南葒亽街
生理期不正常有很多原因造成。比如內分祕失調、月經提前是氣虛、推後是血虛、痛經是著涼導致成熟的子宮內膜無法正常脫落……長期痛經會得卵巢囊腫……等等 這些都是我瞭解的基本常識。然後你說你經常熬夜 可能也是導致你生理期不正常的一個原因。
因為熬夜真心對女孩子不好，女孩子想要漂亮就是要正常的睡眠，晚上都是排毒時間和各個系統調整機能的時間，你經常熬夜是真的不好，建議你還是早點休息，不要熬夜。然後你說會不會影響以後的生育，我個人覺得 你還真的很年輕，不會有多大的影響，只要你能及時調整休息時間和調理身體都不會影響 ，畢竟你還很年輕，這就是你的資本。
補充一點：你在調理身體的時候一定要對症下藥，不然怎麼調理都解決不了問題的，自己的身體自己知道，真心建議還是早點休息。現在年輕是你的資本，在你有這麼好的資本的前提下更要好好把自己變得更健康完美。
15樓：
你好，是不是著涼了，，熬夜對**不好，注意補充營養，，特別是維生素，，不會對生育產生影響的，，， 希望我的回答可以幫助你，圍觀是一種力量。
16樓：伯千秋
我就是個樣板，月經不調經常熬夜，至今未有
17樓：可怕的回帖
肯定會啊 不過一時半會不會體現出來 身體差不是一天而是日積月累 規律的作息有助於卵巢的健康
18樓：平飛馳
當然會影響，會內分泌失調的
19樓：匿名使用者
作息不規律吧 沒事的，注意調理
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