1樓：匿名使用者
抽血怕什麼啊，下次抽血時不要看，把頭轉過去，你上次就是因為緊張才出現症狀的，絕對不是抽血的問題！你平時沒碰著磕著過嗎，那時候**流血難道你也怕嗎！抽血就是你不小心碰破了一個針尖大小的傷口呀，有什麼害怕呢！
2樓：
血液科裡，好多人都在提怕抽血的問題。
我也忍受不了了。
我們學了血液醫學，就是為了給你們看病的。
你們這麼不想抽血，我們還拒絕診斷呢！
所以說阿，不要怕。真的，沒事的！
3樓：
呵呵，我獻血義工，經常參與無償獻血志願工作，見多了獻血的場景。
很明顯你缺乏對血液知識的瞭解，相信你也沒有獻過血，很少見人獻血才對。
我q252431219，你可以找我，請註明是誰。
怕體檢抽血痛，怎麼做心理暗示讓自己不怕 呢？？？？？
4樓：買宕閭丘志文
抽血的時候眼鏡轉到別處，並告訴自己一點都不疼。。。一下就好了，很快
5樓：匿名使用者
我每次哭都他媽是前抄戲多，真紮上還襲真不bai
疼，大學體檢沒墨跡，眼du一閉心一橫也就那樣zhi，等我反應過疼來，疼dao也就結束了，反正沒我前一段拔牙疼，拔牙前也是，擔心好幾天，現在回頭想想也沒咋疼，不過最奇怪的是明明知道不疼，就是害怕！！！！！！
6樓：孤狼
其實抽血是不痛的 你只是恐懼而已 在抽血的時候可以聊天 聽** 或做一些別的事情分散一下注意力就好了 上次我獻血和別人說話 還沒有感覺 一回頭才發現針頭已經扎進去了 沒事的
7樓：匿名使用者
你可以把bai
自己想象成機器人，告訴自du己我是鋼鐵不怕zhi疼，並且在dao心裡對自己說，不就是打專一針屬麼，別人都沒事，我難道就怕了？
呵呵，實話和你說吧，我也挺怕疼，但是等到一打一點都不疼！真的！一般抽血的針頭大，而且就扎一點，所以一點都不疼。沒事～不用怕！
8樓：匿名使用者
你可以做脫敏bai想像來解du決這個問題。
你每天找個zhi沒人打擾你的dao時間裡，深呼吸放鬆回自己答，接著想像抽血的情景，當你體驗到疼痛等不舒服時，就深呼吸來放鬆，以對抗自己的焦慮、恐懼的情緒。每天做一做想像體驗，慢慢地你就會克服這心理障礙了。也可以加入想像自己每一次都變得越來越能面對疼痛，每一次放鬆都使自己疼痛一點點地減少，直至減少到自己能接受的疼痛範圍。
9樓：我的咪咪咕咕
首先從心理學角度來說你這不是心理障礙。甚至連失調都不算。
其次我覺得你作為個男生這點小痛算得了什麼？
人家女孩子都能承受，你也可以。
而且事實上以前多次抽血你也沒事。有什麼好怕呢？
最後要堅強。。
10樓：wow紅領巾
不過是個大號的蚊子，一點都不痛。
體檢怕抽血怎麼辦？！
11樓：盡心的云云老師
在生活當中，我們難免會因為疾病或者體檢等需要進行抽血，有些人怕抽血也正常，就比如有些人會恐高。不過這些大部分都是心理因素，所以要做的是如何克服心理。
一般常見的方法是注意轉移法，抽血時不要看不要想，轉移自己的注意力，想一些其他美好開心的事情，抽血時間不長。還有將心情以及身體放鬆，心情越緊張身體越繃得緊就越害怕，不妨抽血前深呼一下，可以平靜情緒。
12樓：111順其自然
體檢時抽的血液量比較少，用的是細針管，所以並不會很痛。抽血時由於心理作用，尤其是抽血前擦拭酒精的時候，會特別緊張，肌肉緊繃，所以會增強痛感。其實抽血時只要自己在心裡暗示：
不會很痛。全身放鬆就可以了。真的不怎麼痛
13樓：匿名使用者
心理因素導致的，其實沒什麼可怕的，下次你抽血的時候可以讓身邊的朋友分散你的注意力。祝你早日克服。
14樓：匿名使用者
讓你男朋友抱著你的頭捂住眼睛
15樓：九尾狐的情結
你不要看就行了，不疼的。
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