1樓：喻山玉
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 ................................
2樓：瘋子骨鍍
做事情前首先要理清思路．想想的重要的和其次的。首先把心態放正，有條理的處理事務．至於精神是否集中與你參與的事情，取決於你的意志． 我覺得你的問題出在 腦子裡事情太多．公事，私事分不開，所以沒辦法集中精力於一件事情． 還是心態問題． 要明白什麼是輕重緩急
怎樣才能快速專注的做完一件事。
3樓：查樂苼
嘗試著把目標專一,為自己減少一點任務:任務少一點,質量高一點. 同時,這也表明你心中沒有目標,或者目標不夠堅定,不夠"純粹",你要有耐心,耐心,耐心,做事的時候不斷地提醒自己 上一步沒有做好,下一步絕對不要做!!!
這是最重要的! 認真、專注地做好一...
怎樣才能使自己專注於一件事？
4樓：
讓自己專注於一件事，真的不是大多數人都能做到的。如果人能始終專注於一件事，那麼這個人勢必會是一個有成就的人。但是大多數人是做不到的。
那時因為很多人始終找不到自己的人生方向，始終在為自己到底適合幹什麼，到底自己喜歡幹什麼，到底自己能幹什麼這些問題在糾結，在選擇。如果你知道了我上面說的那些什麼，那麼你勢必能使自己專注於那件你真正追求的事情。因為人之所以活著，就是因為有活著的理由，有自己的目標、理想、追求！
5樓：傑西空間
如何專注於你的工作——從「過度專注」中學到的3個教訓
怎樣才能專注於一件事情？？
6樓：
只有對那件產生高濃度的興趣
忘掉其他事情
對一件事要有必勝的信心。
區分開生活和工作的時間，全力以赴，心無雜念
讓自己喜歡上這份工作,靜下心來,把這件事情當著自己目前最重要的事情來做
只有對工作有興趣，才能更投入，我建議：一、做你喜歡的工作。二、在己做的工作中，去尋找你的興趣，把工作當成一種樂趣。
丹尼爾?戈爾曼在《情感智商》一書中，從情感狀態層面提出學習或工作的顛峰狀態，又稱為神馳狀態。顛峰狀態也是情感的最佳狀態，學習的最佳狀態。
在顛峰狀態下，人的心情非常輕鬆愉快、寧靜深沉，沒有任何雜念，沒有自我意識的忘我狀態或無我境界。它既是放鬆的又是專注的，專注於當前的工作或學習任務中，意氣風發，專心致志，心無旁騖，聚精會神於眼前任務，心行合一。注意力的高度集中意味著將全部精力、智慧和心理資源都匯聚於眼前的問題解決上。
專心致志引發出巨大的內在動力和熱情。使思維順暢，如行雲流水，隨心所欲甚至達到爐火純青的境界，使問題迎刃而解，應付自如。在顛峰狀態下，情緒並非死水一潭，問題解決的成功體驗，無窮樂趣，美妙絕倫的喜悅心情會奔騰而出。
而歡快情緒只不過是注意力高度集中的副產品，又可以說顛峰狀態是注意力高度集中的昇華。
相信自己，只要認真、專注地做一件事，就會進入顛峰狀態，將事情圓滿完成的。
這樣可以麼？
7樓：樂弘方
主要看不有沒有興趣，
怎樣才能專心致志的做一件事
偷星 第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他 她 總是不能集中精力在一件事情上，因為他 她 會不停地想著別的事。這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了 我沒有能力去集中精力 的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，...
如何讓自己堅信一件事，怎樣才能讓自己做事有信心
正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。不斷充實與提高...
怎么才能做好一件事，怎麼才能做好一件事？
做好一件事，首先要你對這件事感興趣。然後才能去做好它。負擔太多.想太多.怕失敗.這應該是做事的大忌吧.如果一件事還沒開始做的時候.你已經以消極的態度去看待.不行的.我做不來.希望不大.這件事多半會失敗.如果你用積極的心態去面對.我一定做到.做到為止.這樣你做成的機率都會增加.樓主我教你一個方法.做你...