初三怎樣做到勞逸結合?

時間 2022-11-25 23:30:12

1樓:帳號已登出

我剛剛結束中考,成績年級前三,我在學校都是認真聽講,基本不出去玩,下課就做作業,把家庭作業都做完,然後回家後就不做作業,週末上一天網,玩下游戲什麼的,感覺蠻爽的,成績反而穩中有升。

2樓:帳號已登出

保證睡眠時間,適當放鬆自己,可以依自己的喜好做一些事情,比如游泳跑步唱歌聽歌。

3樓:匿名使用者

初三了學習就不能放鬆了,但一定要保證有適當時間休息,注意鍛鍊。

4樓:匿名使用者

學會休息。

1 休息可分為安靜休息、活動休息和交替休息。安靜休息是指睡眠和閉目養神。活動休息也稱積極性休息,如散步、打球和輕微的體力勞動等,也可以與他人聊天。

交替式休息是指將各種不同性質的學科交叉在一起來學習,如文、理社會性穿插複習,這樣,大腦皮層的神經細胞不僅不會疲勞,而且還會有相互促進的作用。

2 合理安排學習內容。

把每天要複習的內容按難易程度有意穿插開,複習一些有難度的內容,接著複習些相對容易的內容。

3改善學習環境。

在選擇環境時,光線不能妨礙視力,學習場所要安靜、整潔,桌椅要舒適等。

4 ****。

在消除疲勞過程中,情緒因素很重要。積極向上、樂觀、愉快的情緒能加速消除疲勞。優美的**能振奮考生情緒,引起輕鬆愉快的感覺。

考生在學習間隙或學習之後,可以通過聽**來達到消除疲勞的目的。但是,所聽**必須是沒有歌詞。**中如有文字的話,文字資訊將進入大腦,影響大腦的休息。

另外要注意的是,在聽**時,不能邊聽邊想其它的事,必須陶醉於**中,這樣考生才能完全放鬆,使疲勞得到徹底的消除。

關於勞逸結合的名人名言

七雲學姐 一 由於人們不能持續不斷地工作,所以要休息。休息並不是目的,它為了現實活動而出現。出自 古希臘 亞里士多德 尼各馬可倫理學 介紹 亞里士多德 aristotle公元前384 前322 古代先哲,古希臘人,世界古代史上偉大的哲學家 科學家和教育家之一,堪稱希臘哲學的集大成者。他是柏拉圖的學生...

學習方法總結,如勞逸結合啊什麼的。

呵呵,教育的目的在於培養自學能力 被教育的目標也是這個自學能力 自學能力強,終生受益。學習的最好方法?要勞逸結合 其實六年級不算什麼了,等你到了初三。你就能明顯的感覺到變化!每天下午放學你可以去打打籃球,如果是女生你就和同學們跳跳繩什麼的!別給自己那麼大的壓力,況且現在都是9年義務教育。就玩就學啊 ...

急需有關勞逸結合的古代事例,越多越好

活寶 1 漢代曹操在詩歌 短歌行 中表達了自己的思想觀點 對酒當歌,人生幾何?意即對著酒應該放聲高唱,人生時間有限。這裡講 人生幾何 意是人生時間有限,不是叫人 及時行樂 而是要及時地建功立業。後也用來指及時行樂。人生的娛樂時間是短暫的,我們要以當前的挑戰來充實自己。2 杜甫借酒勞逸結合 杜甫如在蘇...