1樓：伏清卓
你這不算網癮，純粹是打發時間。對網路產生依賴，無法自拔。這就屬於網癮。但是你要控制一下上網的時間，一天上10多個小時的網對身體很不好。會讓人覺得很累，很憔悴。
2樓：悠幽憂狐
看起來你是沒有別的事情可以幹才上網的，也就是無聊打發時間吧。你能自己意識到上網佔用了你太多時間，就是件很好的事情，說明你有必要控制自己上網的時間。只要沒有上癮，不上網不覺得難受就不算上癮。
但是你找到更有意義的事情來充實自己的生活就更好了，別把大把的時間都浪費在無聊上網上，你說呢？
3樓：匿名使用者
青少年網路成癮症是指青少年過度使用網際網路而導致的一種心理疾病。使青少年成為網路成癮症的高發群體的主要成因包括個性心理因素及社會因素，表現為一系列的精神和心理症狀、軀體和生理症狀以及其它不良社會行為，這既嚴重危害青少年的身心健康，也影響社會、學校和家庭教育的正常發展。
做為國內著名成癮**專家，何日輝主任在國內外第一個提出用「藥物脫癮結合抗心癮藥維持和心理行為干預"（被患者稱為「何式戒癮法」）擺脫網路成癮，在其與其所帶領的團隊（武警廣東總隊醫院心理科）的共同努力下，對於**網癮等行為成癮取得了非常大的成功，引起了很大的社會關注。
網癮是什麼
4樓：陳
1、網癮屬於成癮行為，網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以侄於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
2、造成網路成癮的原因一般分為外因和內因。 外因即社會環境和家庭教育，社會環境包括網咖的出現，網路遊戲的流行等等；家庭教包括家庭環境和教育方式，家長忙於工作沒時間管理孩子導致他們對網路產生依賴等。但是，這些外因只是被動因素，是形成網癮的誘因。
真正的原因是內因，包括網癮患者的滿足感缺失、獨特的生理人格。舉個例子說明，大部分 網癮患者的會出現學業失敗，從而導致心理空虛，缺乏自信 ,為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在虛擬的網路世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
社會對於網癮的概念和認識以及對網癮的干預和處理方面存在很多的誤區，且概念並不統一。"網癮"的醫學定義一直未有公認，大部分學者認為應該把網癮稱之為網路的過度使用，或者網路的濫用，也有人把它稱為網路的病理性使用或過度的使用。
網路成癮名詞最初是美國的精神科醫生伊萬·戈登伯格想拿美國精神疾病診斷手冊開涮，因為酗酒、賭博成癮等"行為障礙"缺乏生理基礎而編造出的概念。通過比照病態賭博的定義，他編造了"手指會自覺或不自覺地作出敲打鍵盤的動作"等7條診斷標準，聲稱自己發現了"網癮"這種精神疾病。戈登伯格對網路成癮的定義被**廣泛報道後，使得網癮是否應該被歸為一種精神錯亂而有所爭議。
網癮是什麼？
什麼是網癮
有網癮怎麼辦
有了網癮怎麼辦
5樓：什麼都略懂一點兒
當你問出這個問題，證明你想改正，強制遮蔽能聯網的裝置如：手機、膝上型電腦這些。然後做一些覺得有興趣的事情，集中你的注意力。一段時間以後應該會有好轉。
6樓：帳號已登出
您好，網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生，首先在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長，還要注意操作姿勢，熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐米左右，敲擊鍵盤的前臂呈90度，光線柔和不可太暗，手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快，另外平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊，和朋友聊天，散步，參加一些體育鍛煉等，在飲食上也要注意，多吃一些胡蘿蔔，薺菜，芥菜，苦瓜，動物肝臟，豆芽，瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物，一出現早期症狀，應及時停止操作並休息，一旦出現iad,不要緊張，儘早到醫院診治，必要時可安排心理**。希望我的對您有幫助。
什麼是網癮？
7樓：思念浪漫的歌
主要表現為，因擔心電子郵件是否送達而睡不著覺；一到電腦前就廢寢忘食；常上網發洩痛苦、焦慮等。以上症狀是上網綜合徵的初期表現。更有甚者表現為上網時身體會顫抖，手指頭經常出現不由自主敲打鍵盤的動作，再發展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現幻覺。
專家建議，一旦出現網癮，必須立即與電腦階段性隔離。
怎麼預防網癮。
1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現iad，不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理**。
8樓：匿名使用者
網癮」可謂網際網路成癮綜合徵（簡稱aid）。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網路遊戲、情愛、資訊等沉溺、痴迷。它是一種行為過程，也是行為發展的終結。
心理學認為「網癮」是一種精神病；而心理老師認為「網癮」是正常人出現的心理問題（特例除外）。「網癮」具體可分為網路交際癮、網路色情癮、網路遊戲癮、網路資訊癮和網路賭博癮等型別。鄭州李鋒教育提示如果發現身邊的青少年有網癮的一定採取相應的措施。
9樓：匿名使用者
網癮指的就每天每時每刻都想著上網，其他的事都不想也不做，就是想著要上網。
有網癮怎麼辦？
10樓：重慶寸草心理醫生
網癮心理諮詢：如何看待網癮。
重慶寸草心心理諮詢提示判斷是否網路成癮，也是有嚴格的標準的。專家給出了自查的方法。如果以下9條中有4條符合，則要尋求專業輔導和幫助了：
上網已佔據你的身心；不斷增加上網時間和強度；因某種原因突然不能上網時，感到煩躁不安，無所事事；向家人刻意隱瞞自己迷戀網路的程度；每天上網超時4～5小時，連續一年以上；將上網作為解脫痛苦的唯一方法；在投入大量的金錢和時間後有所後悔，但第二天仍然控制不住上網；無法控制上網衝動；因長期迷戀網路導致睡眠紊亂、視力下降、食慾不振和營養不良。
須知，一些孩子上網時間長並不等於成癮，而在某些青少年網路依賴的表象下，絕大部分是家庭和社會出現了問題。對於可能過度擔憂孩子網路成癮怎麼辦的家長，專家給出了一些建議。
第一，不要一味制止孩子上網。網路本身沒有錯，關鍵是要搞清楚孩子上網的目的是什麼，有沒有影響他的學習和生活。家長們從給孩子買好電腦，開始接觸鍵盤時就要加以引導，告訴他們如何正確合理地使用網際網路。
比如在選擇遊戲軟體時，可以跟孩子一起討論，選擇那些健康有益的遊戲專案，作為對他辛苦學習的獎勵。重慶寸草心心理諮詢建議家長甚至可以嘗試跟他一起玩，並且分享彼此的體驗和感受。如果家長一看到孩子上網就制止，反而容易激起孩子的好奇心和逆反心理，千方百計地想接觸網路，比如去網咖等，這樣更易沉迷其中無法自拔。
第二，達成共識，制訂協議。由於大多數的青少年本身的自控能力還很弱，家長可以和孩子共同制定一份協議，這份契約的內容可以包括每天上網的時間、涉及的內容、一些制約條件，比如，重大考試、測驗期間減少或停止玩遊戲的時間。在假日裡則可適度延時等。
協議制定完後，孩子必須嚴格遵守承諾，家長則需履行監督職責。
此外，針對孩子網路成癮怎麼辦的問題，最為重要的還是需要家長多多關注孩子的心理成長，協助孩子建構更多的興趣。例如，閱讀、**、運動以及人際交往的快樂。如果是心理自卑的孩子，則需要增加他們某一方面的優越感，找到自己的優點，學會自我肯定。
重慶寸草心心理諮詢解釋一旦形成了穩定的優越感，就不會那麼強烈地需要網路補償情緒。一般比較活潑外向的孩子很少有真正網路成癮的。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！
11樓：匿名使用者
介網癮和和介毒品不一樣，需要吃藥，打牆，網路成蚓的形成是心理不健康的體現，一般網路成癮會伴隨抑鬱，孤獨症狀，這和家庭情況有很大原因，具體情況還要看你是喜歡遊戲，還是聊天，喜歡玩什麼遊戲一把鑰匙開一把鎖。
12樓：網友
上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態，建議加強自制力，轉移注意力，如外出旅遊。
我想戒掉網癮。但是，想戒掉網癮，求正解。
我跟你一樣，只要坐在電腦前心裡就會癢癢的，開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習，然後到了晚上才回來，回來後再上網，這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方，那你就自己找點事幹，讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...
有網癮少女做女朋友是什麼體驗，有一個網癮少女做女朋友是什麼體驗？
汐 的，然後每次玩我的手機都能發現最 流行遊戲安安靜靜趟在裡面。如 皇室戰爭 還是還是用我的qq登入的 部落衝突 生化公司 生命線 陰陽師.嗯，我的64g大記憶體撐得住，無所謂.所以在手機有個分類叫 辣雞遊戲 專門放她的遊戲。年前入手了一部二手錘子t1，被遊戲少女發現挺好用的，然後.華麗麗變身遊戲機...
網癮少女是什麼樣子的
一分開，我回到家，三句之內肯定會有 玩遊戲嗎？有時候不問，就是等不及已經開了，不見面的時候，長時間不回就是在玩遊戲了 笑 等你們以後結婚了她懷孕了肚子已經很大了你會發現她還在天天打遊戲。本人就是網癮少女一個，真的特別離不開遊戲。一有空就要玩，不然就會感到無所適從，特別無聊。給她發訊息，但她不回，不用...