1樓：受亮惲壬
一、游泳安全要點。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做。
一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
2樓：受萱滑嫣
防溺水安全教育。
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水**事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水安全教育的重要性有哪些？你有什麼看法？
安全教育防溺水的內容
3樓：一網情深的阿慧
一、防溺水六不準：
1）不準私自下水游泳。
2）不準擅自與同學結伴遊泳。
3）不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4）不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
5）不準到不熟悉的水域游泳。
6）不準不懂水性的學生下水施救。
二、溺水時的自救方法：
1）不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
2）放鬆全身，吸足氣讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3）身體下沉時，可將手掌向下壓水。
4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍無人，可採用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
5）如果你不懂水性，禁止下水救人。
三、當發生溺水時，如何自救？
不熟悉水性者：除呼救外，採取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂動，這樣身體下沉更快。
會游泳者：如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。
4樓：檀友槐
不要擅自下水游泳。
不擅自與他人結伴遊泳。
防溺水時安全教育內容
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安全教育防溺水的內容
5樓：內蒙古恆學教育
主要內容見下面：
溺水原因是在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；孩子擅自下河玩水；三五成群結伴遊泳。教育孩子不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等；避免去不熟悉水域游泳。
學生預防溺水安全教育內容
防溺水安全教育知識有哪些
6樓：網友
不能私自下河。
未成年不能下河洗澡。
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電信超人 防止溺水，珍惜生命 夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這麼一則關於溺水的悲劇故事。2008年6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎...
防溺水安全教育讀後感，防溺水安全教育讀後感250字
叮鈴鈴，叮鈴鈴 上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄影呢！張老師一進教室，果然對同學們說 今天我們看防溺水安全知識的錄影。同學們都很高興，馬上討論了起來。錄影裡的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴...
小學防溺水安全教育告家長書有什麼建議
小袋學長 建議 一 家長是學生的監護人，也是學生安全的責任人，家長要加強對子女的 汛期安全教育與管理，使他們珍惜生命，遠離危險。二 教育子女按學校規定時間到校，注意往返學校途中安全，不提前到校或不假離校 走讀學生，家長特別要加強午休期間的安全管理。汛期暴雨天氣，家長要及時接送孩子，嚴禁孩子在塌方 滑...