1樓：左岸在東
一、樹立合適的目標，學會減壓。
復讀生要清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提升的空間也是不同的，根據這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個「高四」過程，會一直處於低落與失敗的狀態。
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經常壓得復讀生抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣洩和轉移情緒以及自我安慰。
二、正確對待平時的考試。
復讀生應該認識到，剛剛結束的高考不管成績如何，都已經過去了，要儘快走出以前的陰影。幾乎每年都有復讀生，本身素質不錯，學習成績也很好，但由於心理壓力過大，而影響了考試發揮，無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。
復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來。專家老師表示，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復讀生就遠離了操場，其實在這時，更要學會轉移情緒，用打球、聽**等娛樂形式，來轉移自己的心理焦慮。
三、學會自我安慰。
很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮鬥過，就不必計較結果，要表現出一種大氣與灑脫。
2樓：匿名使用者
多看一些勵志書籍，聽一聽輕**，我復讀時買過一個放鬆身心的輕**碟，挺有幫助。還有就是不要把自己是復讀生這件事放大，這樣會緊張，會患得患失，反而影響學習。每天三點一線按時完成當天任務，累了聽聽**放鬆一下繼續奮鬥，其他什麼都不要想。
3樓：納什的風采
人活著要有智慧，智慧的種類分幾大類，其中有一類是要讓自己快樂， 學會使自己快樂。這樣你心態，情緒，和生理都會發揮到最好的水準，當然，學會調節心態，首先要學會發現社會和生活中好的方面，讓你積極向上快樂的方面，這個世界上不是缺少美 而是缺少了發現 。祝福你發現身邊的好人好事，快樂向上， 我是來自飛躍高考補習學校的，同樣的境遇，同樣的年華。
高考復讀生如何報名，高三複讀怎麼報名？
復讀生高考報名，與其他考生報名時間相同，需要帶身份證 戶口本 高中畢業證去當地招辦報名。如果在學校復讀，學校會組織報名，報名流程和應屆生一樣。1 復讀生，參加高考的學生都必須在網上預報名。2 關於復讀生報名的填寫，要特別注意自己的身份資訊，尤其是畢業的高中學校，不要填寫自己曾經畢業的高中，而是要根據...
復讀生高考怎麼報名，復讀生高考如何報名 復讀生高考報名流程
最美年份 復讀生高考如何報名 1 復讀生，參加高考的學生都必須在網上預報名。2 關於復讀生報名的填寫，要特別注意自己的身份資訊，尤其是畢業的高中學校，不要填寫自己曾經畢業的高中，而是要根據自己的戶籍所在區縣，填寫某某區縣往屆生。3 關於考籍號的問題，復讀生可以填寫自己去年的考籍號，號碼在自己去年學業...
復讀生高考怎麼報名，復讀生高考如何報名 復讀生高考報名流程
復讀生報考和應屆生報考其實差不多，這位兄臺可以參考應屆生如何填寫，但是在選擇應屆還是往屆是必須選擇往屆。還有報考的時間之類的老師都會詳細的和同學們講清楚，不用害怕錯過時間，記住填寫資訊不要填錯了 填錯了也不要慌，因為每個人都有一次修改的機會，前提是學校沒有上交資訊 總之兄臺無需太過緊張，你絕對不會錯...