1樓：佛手回春
隨處可見。看你怎樣理解。
如何在日常生活中應用中醫食療所學知識，進行養生，保健和疾病預防
2樓：吾人夢電子科技
飲食定量，主要強調飲食要有限度，保持不飽不飢，尤其是不暴飲暴食。否則會使腸胃功能紊亂，導致疾病的產生。如《黃帝內經》所說：
“飲食自倍，腸胃乃傷”，《千金要方》更明確指出飲食過量的害處，“不欲極飢而食，食不可過飽；不欲極渴而飲，飲不可過多。飲食過多，則結積聚；渴飲過多，則成痰癖”。現代醫學認為，人體對飲食物的消化、吸收和利用，主要靠脾胃的功能正常，若飲食過量，短時間內突然進食大量食物，勢必加重胃腸負擔，使食物不能及時消化，進一步影響營養物質的吸收和輸布，從而產生一系列疾病。
相反，進食過少，則脾胃氣血化生乏源，人體生命活動缺乏物質基礎，日久會導致營養不良以及相應病變的發生。因此，飲食有節，食量有度是保證身體健康的重要條件。
定時我國傳統的進食方法是一日三餐，即早、中、晚三餐。這與飲食在胃中停留和傳遞的時間有關。食物進入胃中，一般素食4小時，肉食約6小時，然後由胃經十二指腸進入小腸，當胃剖空到一定程度時，便產生飢餓感，故可再度進食。
研究證明，早、中、晚這三個時間內人體的消化功能特別活躍。按照相對固定的時間，有規律地進食，可以保證消化、吸收功能有節奏地進行活動，脾胃協調配合，腸胃虛實交替，有張有弛，食物則可有條不紊地被消化、吸收和利用。若不分時間，隨意進食，零食不離口，就會使腸胃長時間工作，得不到休息，以致腸胃消化的正常規律被打破，胃腸虛實無度，久而久之可發生脾胃病變。
三餐合理搭配
在一日三餐中，歷來主張“早餐好，午餐飽，晚飯少”。這種說法有一定的科學性，與人體晝夜的生理變化有關。因為人身的陰陽氣血的執行，在晝夜中有盛衰的不同。
早餐時間，經過一夜的休息，早晨陽氣活動開始旺盛，胃中處於相對空虛狀態，亟需補充營養，以滿足上午的工作需要；午餐時間，處於一日當中，且經半天的勞動，消耗較多，故宜適當多進食，才能彌補損耗，滿足下午勞動工作的需要；晚飯後，一般活動較少，消耗不多，故宜少食，否則常為致病之因。當然，一些夜生活豐富者，晚餐不僅要好，還要加夜宵。
3樓：匿名使用者
你說的太籠統。就你的問題就是些很多論著都不為過。沒法回答。
學的中醫食療學在生活中有什麼應用
4樓：匿名使用者
1、可以去做營養師
2、為自己的生活配搭營養食物，進行食療（最大的好處）3、指導親朋好友進行合理食療
4、開食療部落格，傳播有用的食療知識
gps在日常生活中的應用有哪些
5樓：匿名使用者
gps除了用於導航、定位、測量外，由於gps系統的空間衛星上載有的精確時鐘可以釋出時間和頻率資訊，因此，以空間衛星上的精確時鐘為基礎，在地面監測站的監控下，傳送精確時間和頻率是gps的另一重要應用，應用該功能可進行精確時間或頻率控制，可為許多工程實驗服務。此外，據國外資料顯示，還可利用gps獲得氣象資料，為某些試驗和工程應用
祝你生活愉快
有哪些在日常生活中很有用的醫學常識？
6樓：三熙
無論是中草藥還是西藥，日常用藥要有規律。藥物在體內會有一個達峰濃度，如果短時間用藥可能會使體內藥物濃度過高，從而引起藥物中毒。日常生活小常識，煮飯前洗米最好不要洗太多次，大米表面含有豐富的維生素b12（可用於**貧血），但是維生素b12比較容易溶於水，所以刷米儘量不要洗太多遍，一般一遍或兩遍即可。
7樓：寶31045傲屑
**劃傷及跌打扭傷後的簡單處理。生活中經常會被一些利器劃傷手指或其他部位，這時有出血，就要適當按壓止血，並及時處理傷口，用清水沖洗並用碘酒消毒，然後簡單包紮。跌打扭傷後，要及時冰敷，減輕淤血腫脹，並要制動，如果懷疑有骨折，需要及時到醫院就診。
8樓：知哥51668遲糖
人體一些基本生命特徵的正常值。這裡麵包括
體溫、血壓、心率等。體溫正常值腋窩溫度為36～37℃之間，超出這個範圍就是發熱， 38℃以下是低熱，38以上是高熱。血壓正常值舒張壓60-90毫米汞柱，收縮壓在90-140毫米汞柱。
心率即竇性心率，正常值範圍在60-100次/分鐘，低於60一般為竇性心率過緩，高於100一般為竇性心率過速。
9樓：迪
服用抗生素期間禁止飲酒。應用維a酸後至少半年應避免生育（無論男女）。告訴醫生你正在服用哪些藥物，無論它和你本次就診的疾病有沒有關係。
如果實在記不住帶著藥盒去也可以，別讓醫生猜你在吃什麼藥。
10樓：卜偉芬
西柚可能和一些降脂藥物和控制心率的藥物產生相互作用，拿不準的時候問問醫生。記住每種藥的服用時間和劑量，嚴禁自行加減藥量或停藥，以免病情反覆或加重。避免用咖啡、茶、牛奶等服藥，水最好。
藥片最好不要掰開吃，除非劑量就是半片。**方面的問題如果對你造成了困擾請去正規醫院就診，不要自己先買激素塗起來。
11樓：知23743陡謎
大多數感冒藥，不管是西藥、中成藥還是複方藥，都是otc（非處方）藥物，很多人買藥就像在自選超市裡買日用消費品一樣，拿起來就直接到前櫃結賬，是藥店裡銷量較大的主要品種。找不到自己常用的品種，購藥者才簡單地跟店員交流兩句，討個主意。而且，很多人往往一次還不止買一種感冒藥，有的還中藥和西藥都買。
吃開了某類感冒藥的人群，可以持續使用該種藥，如果感覺效果不佳也可以換同品種其他牌子的感冒藥試試，但最好還是找醫生諮詢，遵醫囑服用。
12樓：小美
普通感冒不要隨便使用抗生素，而且抗生素不是說越高階效果越好的。治病必以良藥，藥物不分貴賤，只要能治好病就是好藥，所以如果需要使用抗生素時不要一味地追求高階的抗生素。抗生素如果經常使用且使用同一類的話，是很容易對該藥產生耐藥性的。
13樓：濮陽惜珍
當我們討論某種東西對人體有傷害時應該再加上劑量一詞。離開劑量討論毒性就是耍流氓。物質對人體的傷害離不開劑量。
就例如，我說吃飯也可以飽死，你們相信嗎？所以不要聽到某某人說什麼東西對我們有毒性，就對這種物質避而遠之，要學會理智辯證地看待問題。
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莫殤 我日常生活中的壞習慣就是有拖延症，我什麼事情都是想拖到明天做，然後明天再拖到後天做，所以到最後什麼事情也做不了，我一直都想改掉自己的拖延症，但是一直又改不掉，上一年還專門在網上買了一本 拖延症的書，但是昨天剛才開啟了第一頁。 養生美食小甜心 我在日常生活中有一個非常不好的壞習慣，那就是我特別喜...