1樓：南邕
足跟痛多屬肝腎陰虛、痰溼、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒溼邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。
足跟痛是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便，又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為蹠筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為蹠筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜近處骨質增生及壓痛，側位x 射線片顯示跟骨骨刺。
中醫解析
足跟痛是一種常見病，以足跟腫脹、麻木疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。
日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥浸泡或者是外敷足部，不損傷**、無毒副反應。
營養防治及食療
1．補充維生素b6，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
2．補充維生素c。
3．多食含鈣的食物。
4．多食含鎂的食物，如蔬菜、穀類、肉類、豆類及豆製品。
5．避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
6．川芎、當歸豬腳湯：川芎、當歸各15克，豬後腳一隻。將豬腳與二味中藥燉一小時，喝湯吃肉。通經活血，濡養經絡。
2樓：匿名使用者
足跟痛主要是跟慢性勞損、外傷包括人體生理結構有很大的關係。這種與之相關的疾病有：跟腱炎、足底的脂肪墊炎、足底筋膜炎等。
腳部受到外來重力的壓迫才會導致疼。患者應該避免長期站立和行走，足跟部用厚的軟墊保護，避免穿著薄底布鞋，多用溫水泡腳。**可以用中要足跟.
骨方.世.貼，擺渡可以找到。
3樓：luxq飯拍
誰走誰也疼的.不用擔心的.
踩鵝卵石對腳底有什麼作用嗎，踩了腳底會痛，是什麼原因？
4樓：
朋友，我是醫生。人的腳底，有很多穴位，分別主管肝、心、腎、脾、肺等。踩鵝卵石對腳底有按摩的作用，實際上就是在對這些穴位進行按摩，只是不規則、不繫統。
按摩這些穴位，對人體有好處，會對相應的臟器有疏理作用。但不要聽人說，哪個臟器有病，就會出現相應部位的疼痛，這不是科學的，疼痛是由於腳底軟組織受到擠壓和摩擦產生的，時間踩長了，疼痛的感覺就小了。
5樓：匿名使用者
起到按摩作用，因為腳底有很多神經是和我們的身體器官相關聯的，這樣可以起到鍛鍊和**的作用
足跟痛是什麼原因
6樓：
原因很多，例如骨質疏鬆、骨刺等，建議你到三甲醫院骨科檢查一下。
7樓：權萱端丁
足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,指導意見：足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。
足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。
走路腳跟疼痛是什麼原因？怎麼治好呢？
8樓：前進老師
走路腳後跟疼，可能是長過刺的原因，可以買些膏藥，貼些兩些兩個月就好了
9樓：匿名使用者
足跟痛的原因多種多樣，最常見的原因就是長期、慢性、輕微外傷積累引起的炎性病變。**建議用盡量避免穿底很薄的鞋，要選擇橡膠底的柔軟鞋子；避免走在堅硬的地面上；經常做腳底蹬踏動作，增強蹠腱膜的張力，加強抗勞損的功能減輕區域性炎症。**可以用啕寶的中要——足跟.
骨方.世.貼儘量避免長期站立行走，不時抬高足跟減輕足跟負荷。
所以可以溫水泡腳，可以減輕區域性炎症，緩解疼痛,必要時在醫生指導下進行理療。如果疼痛劇烈影響行走時，可採用區域性封閉**。
10樓：北京裕和醫院
腳跟疼痛有以下幾個原因：1、足底筋膜炎；2、跟骨脂肪墊萎縮；3、足底的神經卡壓綜合徵；4、踝管綜合徵；5、跟骨壓縮性骨折；6、跟腱滑囊炎。但最常見的原因是足底筋膜炎，足底筋膜是一層富有彈性和柔韌性的軟組織，在足弓的下面，其作用是緩衝足底的壓力。
隨著人體老化以及長期負重行走、跳躍等會出現勞損，反覆勞損就會導致筋膜產生無菌性炎症，出現疼痛並且伴有彈性以及柔韌性下降。疼痛位置是在足跟的前內側，有些人拍片還會發現有明顯的跟骨骨刺，但骨質不是引起疼痛的主要原因，只是足底筋膜炎的其中一個表現。
11樓：蔡懷
這種情況首先去醫院拍個片，排除一些特殊疾病，然後再對照**
腳後根痛是什麼情況
12樓：
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。 治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。 1：
處方：吳茱萸、五味子各10克 用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次 療效：
用藥5天見效，有效率達100％ 2：內服處方：熟地25克，牛ァ⒛竟稀⒍胖佟四坭健⒐槲哺?
克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克 服法：水煎，日1劑，服2次 外洗處方：皂角60克，人發16克 用法：
藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3釐米深，捻轉留針30分鐘，日1次 療效：
內外兼治3－5天，有效率達100％
13樓：匿名使用者
腳後跟痛的原因很多，比如筋膜炎、骨關節炎、跟骨高壓症，還有腳底的脂肪墊炎，這些都可能引起腳後跟疼痛。**方法也有很多，比如做區域性的理療、針刀等，都可以起到很好的療效。還有對跟腱的**，都會起到很好的作用。
所以腳跟疼痛有時無法走路，腳著地也很痛苦。在臨床是常見的疾病，也可以配合抗炎藥物**。最好可以外fu中要足-跟骨.
方世.貼，擺渡可以搜到。
14樓：匿名使用者
晚上熱水用醋泡泡，連泡一週，中醫說的，親身實踐，望採納
15樓：釋宇受慧麗
按照你的描述你母親很可能是跟痛症啊，引起跟痛症的原因不一定是骨質增生還可能是跟骨下面的脂肪墊或者滑囊發炎引起的。
意見建議建議還是少走路，穿鞋柔軟舒適，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥比如盤龍七片配以美諾芬或者扶他林。
腳後跟疼是怎麼回事
16樓：愛看**的毛毛寵
那麼究竟腳後跟痛是怎麼回事?又該如何處理呢?
腳後跟痛是哪些原因導致的呢?
腳後跟痛的原因有很多，不過究其根本原因，那就是「炎症」，這裡的炎症指的是「無菌性炎症」。
1、距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。x射線**上前跗竇處，負重時疼痛加重。若保守**失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風溼性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
2、足底部筋膜炎
足底部筋膜炎引起的腳跟痛很常見。一般早晨起床或久坐後足跟著地站立時，足跟出現疼痛。剛行走時疼痛加劇，走幾步後疼痛有所緩解，但隨著步行距離或站立時間的增加，疼痛又會加劇。
3、跟骨骨突炎
常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
4、跟骨後滑囊炎
一些喜歡穿高跟鞋的女性比較容易出現，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
腳後跟痛該怎麼辦?
腳後跟痛首先要到醫院去確診，沒有確診盲目的去處理肯定是不行的。做不到對症下藥，這樣的**無異於緣木求魚。
如果確診是由於無菌性炎症疾病導致的，那就要在專業醫生的指導下進行**。
如果僅僅是由於過度使用腳導致的，那你不妨試試這些方法：
1、換用合腳的運動鞋
一雙合腳的運動鞋可以有效的減輕自身體重對腳後跟產生的壓力，可以買雙專用足跟墊，墊高腳後跟，讓周圍肌肉和韌帶放鬆，疼痛也能緩解。
2、勞逸結合
腳後跟痛除了要避免負重之外，同時也要注意勞逸結合，不要長時間的站立或者運動，要給腳跟部緩解疲勞的時間。
3、冷敷熱敷
劇烈運動或運動損傷後及時冷敷，恢復期(受傷後48小時)適當的熱敷，又能有效地緩解疲勞，降低疼痛的程度。
4、堅持鍛鍊
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，但是不要在堅硬的地面上，可以在鬆軟的地面上，例如：赤腳在沙地上、橡膠跑道等。
昨天看見有些人在廣場的小石頭上走,對腳部有什麼好處!
17樓：百導**高考指南
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