1樓：曉風染殘月夜
1. 我們需要先執行itunes軟體，並將手機與電腦進行連線，然後依次點選itunes視窗左上角的手機圖示，然後選擇「本電腦」並點選「立即備份」按鈕，然後在彈出的視窗中點選「不備份應用程式」，如下圖所示，我們只需依次點選1，2，3，4處紅框所標示的位置即可。
2. itunes在對資料進行備份時，視窗頂端將會出現進度條顯示當前是否已經完成備份。當進度條消失後，說明備份已經完成。
備份比較消耗時間，需要花費幾分鐘到幾小時不等。備份時介面如下圖所示：
說明：備份需要佔用電腦c盤比較多的空間，如果c盤空間不夠的話，您需要先將c盤的一些進行一下清理或者換到別的電腦上進行操作。
3. 接下來我們開啟「pp助手」軟體，並點選左側的「工具箱」，然後點選右側的「備份管理」，如下圖所示：
4. 在新開啟的視窗中，我們可以看到剛才使用itunes軟體備份下來的檔案，我們對這一行進行雙擊，如下圖所示：
6. 在彈出視窗中單擊選中「documents」，並點選上方的「匯出」按鈕，我們在這裡將其匯出到d盤根目錄下，當然您也可以任意設定儲存的路徑。
2樓：匿名使用者
刪除的話就是永久刪除，沒有辦法恢復的。
3樓：夏勿念
有備份嗎？沒有的話恢復不了。
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4樓：吳濤酈宕
如果刪除前並沒有進行備份，無法恢復。如果已經備份過了，從備份的檔案中恢復。
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