1樓:羅文
應該跟自己的好朋友一起出去玩耍,或者跟裂握自己最愛的人一起出去旅行,做一些自消清己喜歡的事情,看一些喜歡的電視,去肆橋慶聽一些喜歡的**。
2樓:情感導師素顏
首先我培滾覺得你還是要知道你的興趣,還有你想做的事情到底是什麼。並且通過這些興趣或者說這些你滑寬喜歡的事情讓你變得比信中亮較充實。
3樓:阿斯達歲的說
我覺得首先應該培養自己的興趣愛好,然後自己沒事的時候可以向這方面發展,畢竟藝不壓身。
娛樂方式漸多,為何我們會感覺無聊?
4樓:短腿肉球
一、缺乏驅動力
無聊其實是我們的主動選擇,是一種試圖麻痺精神世界的方法。當乙個人缺乏驅動力時,會產生很多無味的情緒和感受。縱使有各種娛樂方式,但如果並沒有從中尋找到屬於自己的一種驅動力,那麼就會陷入無聊的境地。
比如,打遊戲時會想要不斷的爬公升段位,畫畫的時候會想畫出好的作品,讀書的時候會想得到一些感悟,看電影的時候會想進行觀後點評,但是感覺到無聊的人會是怎樣的一種狀態呢?即很難對於所做的事情有任何想法,也沒有想要從中去得到什麼,更沒有驅動自己去執行某一件事的力量,因此週而復始的浪費時間,最終變得越來越乏味、越來越無聊。
二、失去好奇心
網際網絡時代,我們會有很多娛樂方式,線上交友、影視、閱讀、遊戲,甚至是單純地刷**、看抖音等等,這些簡單的娛樂方式,其實都存在乙個迴圈往復的機制。因此不管是哪樣活動,只要會重複,那麼就會感覺到無聊。
如果同質化內容過多,導致所接觸的東西千篇一律,就會在不知不覺中對這些東西失去了新鮮感和好奇心,那無聊的程度只會越來越大、越來越明顯。
三、間歇性躺平
間歇性躺平之後,你會覺得自己所處的這種狀態是比較穩定,甚至是一種失去活力的感覺,所以就會感覺到無聊。那麼其實這種狀態並不需要去抗拒,也不需要刻意地糾正。
因為一天24小時,一年365天,每個人有那麼多的時間需要去消耗,在漫漫的人生長河中,感覺到無聊是再正常不過的事情。
當你感到無聊的時候,其實可以嘗試很多方式去打破這種困境。
首先,你可以去嘗試乙個之前從未嘗試過的領域,可以是書,也可以是影視劇,甚至可以是某種從未玩過的遊戲。
其次,你還可以從一些小事中獲得快樂,去關注平時不怎麼在意的事情,隨手拍一下身邊的事物,也可以翻翻**去回憶一下之前的各種經歷。
最後,無聊並不可怕,享受無聊,給自己充分的時間獨處,適當安排娛樂時間,合理調節工作和生活,才能夠更快樂地努力活下去。
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