什麼是生氣,生氣的表現是什麼,什麼是生氣,生氣的表現是什麼? 20

時間 2021-06-19 02:29:40

1樓:甜小主-棉花糖

其實,在我們日常生活和工作中,就個人情緒而言,生氣是免不了的;從維護自身的權益,贏得別人的敬重,戒防別人犯錯方面來說,生氣也是必要的。

我們大多數人想把生氣表達出來,就是想使自己的生氣產生效應,使得自己的生氣對他人人有所震懾,或是使別人更加敬重自己。“給別人一點顏色看看。”這是每一個受到別人傷害的人的內心的想法。

你把生氣表達了出來,別人就會有所畏懼,有所收斂,但是也會對你產生不同程度的憤恨。那如何正確地表達生氣,才產生好的效果呢?

一、得不生氣時且莫生氣

打仗最好的方法是不戰而勝。同樣的,說服別人的最好方法是不要生氣。氣在心頭,如何做到不與人生氣?你要學會專注去做你應做的事情。

在施行專注做事計劃的時候,不斷會夾雜著有冷漠、報復的念頭,打破了你內心的平靜。其實,專注做事的過程,不是以把人當空氣的方式來報復對方,不是對人冷漠,而是在等待一個與對方洽談、和好的時機。時機未到,你自己不肯降低身價去遷就對方,就算你能俯下了身子,也未必得到對方的熱誠響應。

不記恨,以寬巨集的情懷去包容別人的錯失,是件實屬不易的事情。保持平靜,不要生氣,不要在精神上淪陷,不要讓你的情緒機制失靈、失控,使一切在常態中開展,是一項重要的心靈訓練課,是我們要養成的良好的情緒習慣。

二、待理由充分後才表達生氣

你要向別人表達你的生氣,你內心必得有充分的理由。理由不充分,就難以生別人的氣。就算你能衝別人亂髮火,也不能理直氣壯,難以起到震懾別人的效果,處於弱勢的一方也會在心底瞧不起你。

另外,為雞毛蒜皮的事情生氣不值,這就是所謂的大事講原則,小事講風格。所以,我們應當養成寬容、謙讓的美德。

三、生氣時不要聲色俱厲

吹鬍子瞪眼睛,拍桌子,暴跳如雷等,是生氣時聲色俱厲的表現。喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、驚傷心膽,這是中醫上的理論。聲色俱厲地生氣,直接傷及人的內臟,影響人體氣機。

同時,也給受氣者帶來傷害。人都有保護自尊的需要,傷害了別人自尊,無形跡可究,但影響最為深遠。那如何控制自己的情緒?

“我們感到難過是因為我們哭泣,感到氣憤是因為我們鬥爭,感到害怕是因為我們顫抖。”這是詹姆斯-蘭格的情緒理論。要減輕生氣等負面情緒的傷害,你就要學會放鬆——或是換個場景,或是換個舒適的姿勢靜坐片刻,以此消除生理、心理上的緊張。

四、只給自己和他人建設性的批評

我們的內心難免心生抑鬱不平之氣,尤其是在失意的時候。我們最容易把自己的失利歸咎與自己相親近的人,把這種不便於向外人發作的無名之火轉身邊的人。

《心理學與生活》在“為你的健康乾杯”中向人們建議道:永遠不要說你自己不好的事情。尋找那些你將來採取行動可以改變的不快樂的根源。

只對自己和他人進行建設性的批評——下次採取一些不同的做法來得到你想要的東西。

五、換個角度來表達你的想法

一件事情,從不同的角度著眼,會有許多不同的看法。能夠站在別人的角度去看問題,在理解別人的基礎上去表達自己的看法,是最行之有效方法。如果你總是站在自己的角度對人發洩自己的不滿,別人一定會對你心生不滿,甚至會在心底裡嘲笑你的自私和自大無知,你自己也會因此而愧疚,而後悔。

2樓:匿名使用者

感覺女朋友生氣就表現在倔強~

3樓:匿名使用者

心裡不高興,精神不好

4樓:瑪格麗特星座圈

就是不想看見你,不想理你

5樓:忖度牧場

你大力打你一下上司試試

6樓:匿名使用者

這種弱智問題你還問。

一個人生氣是什麼表現

7樓:騰儒

因人而異,有的人生氣臉上不顯示,那是涵養高!

8樓:我在旅途中

1、有迴避的語氣語調就是生氣。

2、面部表情不自然,就是生氣。

3、眼神異常就是生氣。

4、心理難受就是生氣。

5、不說話就是生氣。

6、突然不見你就是生氣。

7、沒有共同語言就是生氣。

8、離你而去就是生氣。

9、環境亂就會生氣。

10、不給力就會生氣。

9樓:匿名使用者

因人而異,有的罵人,有的不說話等等。

生氣的時候有什麼表現。?

10樓:析亭晚鮑卿

生氣的實質意義是“用別人的過錯懲罰自己”,是人類最愚笨的一種行為但適當假裝生點小氣,可以增加點生活情調!

1因不合心意而不愉快;如:你再胡鬧,我就生氣了;別惹小明生氣。

2指生命力,或活力;如:虎虎有生氣。

生氣(生氣對人體有多少傷害

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看,生氣至少有以下9大害處:

1、傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。

2、傷神生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

5、傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

6、傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

9、傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。在生活中遇事冷靜並要學會換位思考,學會包容和理解;儘量剋制自己的情緒,培養自己的樂觀態度;使自己健康、快樂、幸福的生活。

兔子會生氣嗎?生氣的時候是什麼表現?

11樓:淡開的墨

兔子生氣的表現:輕咬、兔子推開你、腳尖站立、撲過來、嘶嘶叫、噴氣聲、咕咕叫

1、輕咬:輕咬是在兔子世界中的意思是“好了,已經足夠了!”它們是會利用輕咬來告訴主人停止現在的行動。

2、兔子推開你:兔子推開你的手代表它覺得自己已經做妥了這件事,告訴主人別來管它的事,大家可要小心一點,如果你硬要辦這件事的話,他生氣了就會反擊的。

3、腳尖站立:當兔子四肢也用腳尖站起時,是警告的意思。它們會保持這動作直到危險過去,此動作大約可以保持幾秒至幾分鐘。

當兔子生氣時,也可能會用腳尖站起來,也代表警告的意思。這時兔子通常會把耳朵會豎起來。有時用後腳直立眺望高處或遠處,是在尋找食物或觀察環境。

4、撲過來:有些兔子會不喜歡人家去碰它的東西。當主人清理籠子時,換食物盤時,兔子就可能會撲過來。這樣是代表它不喜歡,撲過來是一種襲擊的表現。但有時兔子餓極了,也會撲過來搶食

5、嘶嘶叫:兔子通常是對另一隻兔子才會發出嘶嘶的叫聲。嘶嘶的叫聲是代表一種反擊的警告,主要是告訴另一隻兔子別過來的意思,否則它會進行攻擊。

6、噴氣聲:噴氣聲代表兔子覺得某些東西或某些行動令它感到受威脅。如果是你的行動令兔子感到受威脅,當你繼續那行動時,就可能會被咬。

7、咕咕叫:通常是對主人的行為或對另一隻兔子感到不滿。咕咕叫代表兔子不高興中。就如兔子不喜歡人家去抱它碰它,它就會發出咕咕叫。如果你再不停止那行為,就可能會被抓破**的。

人在生氣的時候都會有那些表現,分別代表著什麼性格?(越全越好)。

12樓:匿名使用者

血型不同的人會有不同的生氣反應。 o型:屬直線型,生氣時便大聲吵架,但一小時過後就雨過天晴,彷彿未曾發生過任何事。

不同血型的人生氣時的不同表現 a型:不願傷害對方,生氣時也一樣,但因生性固執,往往兩三天後仍耿耿於懷。 b型:

喜怒哀樂十分極端,生氣時讓人退避三舍,但因個性並不固執,事後只要善加溝通,就能坦承自己的過錯或接受道歉,最後言歸於好。 ab型:生氣時很少表露於形,但對背叛自己的人卻會伺機報復。

13樓:匿名使用者

人家生氣的時候的表現那就太多種多樣啦。而且這種表現還要根據生氣的氣的大小而定。這個倒是一個很複雜的學科表現。日陸白不發就相當於內向的性格,有火就發就相當於外向的性格。

14樓:匿名使用者

人在生氣的時候很容易失去理智,做出一些正常行為無法理解的事。

15樓:歲月悠長江水流

人生氣時有人暴跳如雷,有人沉默寡言,有人髒話連出,有人摔凳子摔碗,有人喜歡動手打人,粗口暴力是無素養之人,生幹氣夢氣是性格內問本份之人。

16樓:桃桃子

很生氣的話不說話了,冷戰了,抓狂了以後有的厲害一點的就摔凳子摔椅子之類的了。這個要看個人性格的。

17樓:匿名使用者

人在生氣的時候會不說話,這說明他非常的生氣,如果他要吼出來的話,那就特別生氣

18樓:匿名使用者

有一些人是憋在心裡不說,然後悶悶不樂的,有一些人是找人宣洩,把生氣都表現在臉上的。

19樓:匿名使用者

生氣的時候臉上的表情很凝重,而且眼睛裡放著。鬱悶而且頭髮還抖動。

20樓:桃花島主

人在生氣的時候,因性格各異,具體表現也有不同:

暴躁型性格:生氣後破口大罵,大聲呵斥,甚至亂摔東西,動手打人。

內向型性格:生氣後一言不發,偶有淚水,或默默收拾家務,或睡覺。

外向型性格:生氣後針鋒相對,不依不饒,你一言她一語。

21樓:kingx皇朝

你好人生氣時

說話語氣是比較重的

說話可能是比較衝動的

22樓:909172573小草

人在生氣的時候會憤怒。會哭泣。憤怒是因為事情沒有被解決好,所以很惱火很懊惱,所以這個時候會大發雷霆,會哭泣是因為很悲傷。

23樓:匿名使用者

胡言亂語,啥解恨說啥,失去理智