1樓：大濡夙婉麗
俗話說："站如鬆，坐如鐘，行如風"。意思就是站著要象那樣挺拔，坐著要象座鐘那樣端正，行走要象風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢，使身體正常生長髮育是很重要的。
坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的，由於人類學會坐、立、行，因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即：
頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。頸曲和胸曲約在7歲基本固定，而腰曲則在
青春期才基本定型。在14歲前，脊柱之間充滿軟骨，月5歲開始鈣化，大約20歲左右脊柱才最後定型，因此在整個兒童青少年時期要注意預防脊柱彎曲畸形。
胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一個腔狀結構。在兒童時期，所以的骨、軟骨連線處正逐漸鞏固，很容易受外界影響而發生變形，甚至影響內臟。
兒童和青少年正在生長髮育階段，骨組織的特點時水分較多，而固體物質和無機鹽成分較少，基本的骨組織是由富有韌性的結締組織纖維來組成，僅有很少的骨化板層結構，所以青少年的骨骼可塑性很大，容易彎曲變形。對於兒童青少年來說，應從小注意保持正確的姿勢，以利長好身體。
正確的坐姿是：抬頭，兩眼正視前方，軀幹挺直，兩肩呈水平狀，軀幹與大腿垂直，兩小腿與地面垂直或向前伸，兩足平放地面，使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫，坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。
正確的立姿是：應使頭背、臀和腳跟在一條直線上，兩肩在同一水平上自然下垂，抬頭、挺胸、兩眼向前平視，腹部微內收，兩腳稍稍分開約兩拳距離，腳尖微向外斜，把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。
正確的行姿是：為了維護身體的左右平衡，上身要保持端正姿勢，當右腳向前邁步時，左手同時向前擺動，身體重心向前移；當左腳向前邁步時，右手同時向前擺動，身體重心又向前移。如此反覆，兩腳腳尖，應該指向前方，不要向裡勾或向外撇。
2樓：丨四季甜橙丨
這句諺語的意思是說站立時
要像松樹一樣挺拔，坐著時要像古鐘一樣端莊，走路時要像風一樣迅速，躺倒時要像弓一樣彎曲。有些人認為，老年人身體已經定形，還講究姿勢有什麼意義？但從醫學的角度說，這種認識是片面的。
老年人掌握正確的站、坐、走、臥姿勢，當然不是為了美觀和長成挺拔的身材，而是為了維持身體各器官的生理功能，保障身體健康，防止發生疾病。
老年人到了一定的年齡，身體的各個器官都要發生萎縮退化，功能降低，骨骼、肌肉、韌帶也會變得鬆弛無力，容易形成老年性畸形。如果站立和行走時不挺起胸來，胸腔受到壓擠，胸腔的範圍縮小，肺活量就要降低，不僅容易形成駝背和彎腰，而且常因吸入的氣體不夠用而發生心慌氣短。身體長時間缺氧，往往引起心臟病和肺病，使人的生命力降低，壽命縮短。
所以老年人站立和坐著時，一定要挺起胸來，像松樹一樣挺拔和端莊。
走如風是說走路要輕快矯健些。如果平時走路不是有意識地鍛鍊快些走，時間長了，就會養成慢騰騰的走路習慣，甚至一天比一天走得慢。這時，腿部的肌肉得不到很好鍛鍊，肌肉萎縮衰老後，兩腿就抬不起來了。
所以老年人走路時除注意快一些之外，還要儘量把兩腿抬高一些，這對防止兩腿衰老和延年益壽很有幫助。
躺臥的姿勢對老年人也很重要，弓形的臥位，有利於全身肌肉最大限度地放鬆，使身體得到充分休息。另外，老年人的內臟肌肉也變得鬆弛無力，胃腸蠕動減慢，朝右側臥位便於胃內的食物向十二指腸推進，有利於胃腸的消化吸收，供給全身更多營養。右側臥位還有一個好處，就是避免對心臟的壓迫，因為心臟在胸腔的左側，側臥時應讓心臟在上面。
站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓具體是什麼意思
3樓：小輝學長
意思就是站著要像鬆那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正，行走要像風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢，使身體正常生長髮育是很重要的。
站如鬆：站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肅耳靜思，目不遊移。尊貴高大，浩然正氣。
坐如鐘：端然正坐，或雙手附膝，或盤腿禪坐，莊嚴威儀。誦讀經典時，口誦聲，鼻呼吸，耳聽聞，腹收貼。聲如洪鐘，直達臟腑，提振精神，實現全身記憶。
擴充套件資料
正確的坐姿
抬頭，兩眼正視前方，軀幹挺直，兩肩呈水平狀，軀幹與大腿垂直，兩小腿與地面垂直或向前伸，兩足平放地面，使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫，坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。
正確的立姿
應使頭背、臀和腳跟在一條直線上，兩肩在同一水平上自然下垂，抬頭、挺胸、兩眼向前平視，腹部微內收，兩腳稍稍分開約兩拳距離，腳尖微向外斜，把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。
4樓：匿名使用者
坐如鐘：坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣，四平八穩。站如鬆：站立時象松樹一樣挺拔。行如風：走路時象颳風一樣快。臥如弓：睡覺時象弓一樣繃直身體。
5樓：默默入海流
說的一個人站要有站相，坐要有坐姿，要端正，站著要挺直，坐要抬頭停胸，走路不要慢慢吞吞，睡覺要側臥利於血液的迴流到心臟，前人總結的良言
6樓：黑漆漆的紫葡萄
這是武學中的要求，也算對男人的要求，站要像青松一般挺立，頂天立地。坐普通大鐘沉穩，行如同風一般，充滿男兒氣概，連睡覺時也時時不鬆懈如張弓緊繃著
7樓：樂枋樂正
放如鬆，坐如鐘，行如風
關於站如鬆、坐如鐘、睡如弓、行如風
8樓：匿名使用者
沒啥大礙~~~~~俗語說：「臥如弓，坐如鐘，站如鬆，走如風，跑如龍。」側身睡如弓狀，最好是右側，避免擠壓五臟六腑，促進內臟血液流通，保證高質量的睡眠。
有利於身體和大腦的健康發展。
站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓具體是什麼意思
9樓：戴著紅色禮帽的墾荒者
站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓具體意思是：站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正，行走要像風那樣快而有力，臥著要像弓一樣彎曲。
這句話是用來說明人各種動作的正確姿勢，尤其對於青少年來說，只有保持正確的姿勢，身體才能正常生長髮育。
10樓：匿名使用者
站立時要像松樹一樣挺拔，坐著時要像古鐘一樣端莊，走路時要像風一樣迅速，躺倒時要像弓一樣彎曲。
11樓：白公子
站著要像松樹一樣，作者要向古代的鐘，一樣，走路要像風一樣,這樣才能，正常發育
站如鬆坐如鐘行如風臥如弓表示動作得詞的答案是什麼
12樓：末流離
坐 站 行 臥
坐如鐘：坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣，四平八穩。
站如鬆：站立時象松樹一樣挺拔。
行如風：走路時象颳風一樣快。
臥如弓：睡覺時象弓一樣繃直身體。
13樓：在外灘看大風車的馬更歇狼
坐如鐘，站如鬆的歌名是什麼
歌詞『站如鬆，坐如鐘，行如風』的歌名叫什麼？
14樓：匿名使用者
誰與爭鋒
... 映得長江滿江紅 坐如鐘 站如鬆 行如風 馬 ... 何潔
「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」的讀音是什麼
奔跑的石頭 站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓 的讀音如下 zh n r s ng zu r zh ng x ng r f ng w r g ng 該句話的解釋 坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣，四平八穩。站立時象松樹一樣挺拔。走路時象颳風一樣快。睡覺時象弓一樣繃直身體。 南北浮生 這句話的詳細讀音如下...
明朝李如鬆的詩 全部 ，明朝抗日名將李如鬆的文學作品
小天使啊之家 大明東征提督李如鬆贈朝鮮都休察使柳成龍 提兵星夜到江干，為說三韓國未安。明主日懸旌節報，微臣夜釋酒杯歡。春來殺氣心猶壯，此去妖氛骨已寒。談笑敢言非勝算，夢中常憶跨徵鞍。1 人物生平如下 李如鬆 1549年 1598年5月8日 1 字子茂，號仰城，遼東鐵嶺衛 今遼寧鐵嶺 人。上是來自朝鮮...
如什麼以一什麼的成語，如什麼以什麼的成語
如願以償 償 實現 滿足。按所希望的那樣得到滿足。指願望實現。其他如字開頭的成語 如釋重負 r sh zh ng f 釋 放下 重負 重擔子。象放下重擔那樣輕鬆。形容緊張心情過去以後的的輕鬆愉快。 以一當十 注音 y y d ng sh 釋義 當 相當。一個人抵擋十個人。形容軍隊英勇善戰。近義詞 以...