1樓：失眠築夢調理
晚上睡覺愛做夢，睡了等於沒睡？關於睡眠的4個謠言，你信了幾個
2樓：小虎的虎煞
不是,睡覺做夢是一種深度睡眠的表現
人為什麼會做夢啊?做夢是不是就代表沒有睡好啊?
3樓：愛的小魚塘
做夢不代表沒睡好,只是人做夢的時候眼珠是轉動的,做夢比較多的話第二天眼睛就有點累,人每次睡覺都會做夢,一般2個或者3個,只是有的人記憶力好,把有些夢記住了,確實有日有所思夜有所夢的情況,而且很多時候前一秒剛發生了點什麼小事情,突然恍然大悟:這個不是在夢裡出現過嗎?夢,就是這麼奇妙!
4樓：匿名使用者
做夢是大腦在在你睡著的時候（cpu空閒的時候）進行的記憶體整理。日有所思，夜有所夢。不重要的就刪除，重要的存進硬碟。
睡覺做夢是睡眠好還是不好？
5樓：王運柔
睡眠時做夢是每個人都會發生的，做夢是生理很自然的現象，做夢表示睡眠在這一時刻達到了一定的深度，淺睡眠狀態下是不做夢的，深睡眠時也是不做夢的，它只出現在生理睡眠的某一個階段。
如果是多夢的話就是睡眠質量不好的，這個時候可以服用眠夢香改善，堅持一段時間就能舒緩神經不多夢，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠
6樓：依然如故很愛你
沒有什麼好不好的，睡覺了總會做夢的，只不過有時多時少。正常的生理現象罷去。
睡覺不做夢好嗎？屬於不正常嗎還是代表睡眠好？
7樓：博土棠
睡著了大腦其實還是在運作的，每個人都會做夢，只是有時不記得內容或不記得做過夢，太多夢會影響睡眠質量，所以少夢或不記得做夢人的休息更好
8樓：匿名使用者
睡覺都會做夢，只是你不記得而已，做夢時醒過來你就記得夢的情況，醒來時沒做夢就睡眠也不記得。做夢不代表睡眠質量不好，不做夢也不代表睡眠***。多夢且惡夢的話確實人會比較累，神經緊張。
9樓：年姐說泵車
夢不是睡覺的時候都要做的。
人為何睡覺會做夢？為什麼人睡覺會做夢
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
做夢會有心裡暗示嗎？人為什麼會做夢？是心理暗示嗎？
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。我感覺會有，要不然怎麼會有若有所思夜有所夢這...
為什麼白天也會做夢啊，為什麼白天睡覺老是做夢
請叫我小雅 床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. 買雯爾念文 由於你的目標經過努力而根本就做不到，但你還是一直堅持奮鬥，這樣就形成了白日夢了。為什麼白天睡覺老是做夢 祈水蓉函洋 多夢與神經精神興奮有關係的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡...