最近壓力比較大,想看個心理醫生(秦皇島海港區的最好)最好一對一這樣的,價格不要太貴

時間 2021-05-04 22:27:48

1樓:匿名使用者

找個好點的中醫,藥到病除。

2樓:幸運的

點津心理中心付洪江,專業靠譜。

3樓:向陽階躍的花

秦皇島點津心理中心付洪江老師,一對一保密諮詢,保證效果,不亂收費!

4樓:小島心聆

壓力大,考慮通過心理疏導方式進行調節,嘗試改變現狀

1、心理醫生

——人民和中醫院都有相關諮詢,掛心理科或者是治未病科就行,你可以去問一下;

醫院現場諮詢,有的時候可能會有實習生,也就是說諮詢的時候不一定是絕對一對一哈。你要有這樣的心理準備。

2、**方面

——醫院先**,初次訪談後一般開單子有做測評或做諮詢,一小時;後面看是否開藥,如果不算藥的費用的話,應該兩百左右沒問題。

3、其他補充

——除了醫院系統外,本地高校系統也會有相應老師做諮詢(相對來說不好找,都是熟人介紹)

——除了醫院、高校兩系統外;本市也會有幾家做心理諮詢的機構

例如:心理諮詢工作室、心理諮詢中心、心理諮詢事務所等;你可以多方比較一下,先讓自己明確一下

1)選擇醫院系統還是非醫院系統(重診斷去醫院)

2)當下考慮診斷還是清楚自己狀態只是做一般性疏導(重疏導去機構)

3)上面方向選擇好後,你要再看,諮詢機構針對你的情況正式諮詢前,**或當面訪談對你現狀態把握與諮詢開展思路,你要多家交流感受(這樣你就相對能做到心中有數)然後選擇一家做首次諮詢,切記:首次諮詢除極個別情況,效果不會太明顯!!!

5樓:

心理醫生只能說對你進行疏導,還是要自我調節比較好,秦皇島的心理醫生推薦你找陽光點津的楊俊峰老師,我試過的,希望能幫到你

6樓:匿名使用者

一對一我感覺是周正心理諮詢師周老師了,我去年從周老師做了兩次心裡解壓,感覺特別好

如何維護大學生的心理健康

7樓:a沐言

有以下幾種方法:

1、瞭解自己,接納自己,肯定自己,不能有自卑的理念。

2、對自己的生活負責,不能過得隨隨便便。

3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。

4、有自控能力,克服**,活在現實當中。

5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心,能夠建立良好的人際關係,並且注意鍛鍊身體,展現朝氣活力。

7、學會思考,養成積極進取的學習生活態度,淨化自己的心靈,追求和平的心境。

8樓:復讀的孩子

維護大學生的心理健康需要進行醫校合作,共同維護大學

生的心理健康。

高校大學生心理危機事件頻發,為提高大學生心理健康水平,預防惡性心理危機事件的發生,需要加強大學生心理危機預防與干預校醫合作,主要做法包括:

1、開通綠色就診通道 降低學生心理危機風險,

為避免發生學生心理危機事件,減少大學生因心理危機帶來的負面影響,促進大學生健康成長,南大二附院心身醫學科將充分發揮其在醫療技術方面的特長和優勢,為有需要的大學生建立就診的綠色通道,減少診治中煩瑣的環節,

力爭在最短的時間內為學生做好評估、診斷,乃至入院手續,幫助高校快速處理和救治發生了心理危機的學生,可以在最大程度上降低嚴重心理危機事件的發生,防範危及生命的惡性事故的發生。並及時向高校反饋學生診斷、**的詳細情況,確保大學生及時獲得專業醫療救助以及指導建議。

2、發揮各方優勢 加強心理健康教育工作,

維護學生心理健康,預防與及時處理心理危機事件,保障和諧穩定校園環境建設是一個系統工程,需要學校、醫院、家屬、學生各方面的配合,發揮各方優勢,形成合力,共同完成。此次各大高校的心理健康中心將與醫院心身醫學科充分合作,

共同促進心理醫生與高校心理諮詢教師的相互學習,進一步實現高校心理諮詢中心的心理**與醫院的疾病**無縫銜接,使得高校大學生心理危機干預工作得到細化,保證大學生心理危機干預工作科學有序地開展。

9樓:鳶尾

1、樹立正確的三觀

三觀分別是世界觀,人生觀和價值觀。這三觀直接決定了人們的日常的行為和心理想法,決定了個人的發展前途,個人的未來趨勢,有什麼樣的三觀就有什麼樣的人生。

2、掌握應對心理健康的科學方法

遇事不能驚慌,用正確的,科學的方法來處理一些事情,來面對發生在自己身上的不如意的事情,這樣子便不會使心理健康受到嚴重的打擊和傷害。

3、合理調控情緒

遇到一些讓自己激動的事情或者人比如自己仰慕已久的明星。這時要儘量自己說服自己,讓自己淡定,不能太過於興奮。遇到憂傷的事情,要適當的發洩,不能憋在心裡,也不能隨意發洩,這樣只會給自己造成心理壓力和一些不必要的損失與麻煩。

擴充套件資料;

做一名心理健康的大學生的方法;

1、積極參加學校活動,提高交際能力

在大學裡,可自由支配的時間明顯增多,大學中的活動也是豐富多彩,用自己的空閒時間多參加一些學校的活動吧,在活動中不斷提高自己的交際能力,盡情展現自己。

2、多交幾個志同道合的朋友

人,是社會性動物,是害怕孤獨的,是需要同伴的。在大學中多交幾個知心朋友,可以在今後的人生道路中相互扶持,相互安慰,所謂「多個朋友多條路」就是這個意思。

3、根據自己的興趣加入幾個社團

大學中有很多的社團,社團中聚集了一群有同一愛好的夥伴們,可以根據自己的興趣愛好加入幾個社團,學習與人相處的要領。

10樓:匿名使用者

應該提高大學生的心理素質,讓他們懂得去感恩社會,讓自己的心理素質有所提高,走正確的人生之路。

當教師的前景如何?

11樓:被解救的黑洞

教師,以教書為生的職業。這個職業是人類社會最

古老的職業之一。受社會的委託對受教育者進行專門的具有建設性的教育,執行各項教育政策,維護社會穩定,為國家和社會培養各類高素質或實用人才。

在社會發展中,教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說,又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把「人類靈魂的工程師」的崇高稱號給予人民教師。

在教育過程中,教師是起主導作用的,他是學生們身心發展過程的教育者、領導者、組織者。教師工作質量的好壞關係到我國年輕一代身心發展的水平和民族素質提高的程度,從而影響到國家的興衰。

教師對於社會的重要性一目瞭然,一個對社會的建設工作起著如此大的作用的職業,前景當然是很不錯的。尤其是近年來,國家越來越重視教育問題,老師的待遇也越來越好。隨著國家和社會對教育的重視程度越來越高,教師的工作前景也就越來越好。

現在喝多地方都開始全面進行小班教育,對老師的需求量大大增加。

而且眾所周知,教師是受人愛戴和尊敬的一個職業,平時的時間比較充裕,而且有編制保障。老師這個職業目前來看,在未來的好幾十年,都是不會被淘汰的。因為老師的不可替代性,所以這是一個相對穩定的工作,不會隨著電子科技的發展而限制了老師的就業。

12樓:虹靜的情感世界說說

教師是我們這個社會上最吃香的職業。

不少學生在填報志願的時候,都會選擇師範類的大學,因為現在工作難找,教師這個職業做的長遠,不會失業。

做教師有兩種途徑,一種是進入事業編制,另一種就是去私立的學校,或者一些補課機構當老師。無論是哪種教師,做不出成績,都會有壓力。很多人盯著教師這個職業,對教師吐槽很多,認為教師拿著高薪,還有假期,但是,沒有人看到做老師的艱辛。

我不是要幫老師說話,我認識的一個朋友,她教高中,每天早晨五點多就起床,要去學校看早自習,晚上十點半以後才放學,還要準備備課筆記,週末也沒有休息的時間。我作為她的朋友,感覺她很累,她今年已經30多歲了,還沒有處朋友,不是不想處,沒有合適的是一方面,另外就是沒有時間處。至於大家都關心的給老師送禮的問題,高中的老師沒有人收到禮物,教師節能收到一支鮮花都很奢侈。

我的朋友沒有靠任何關係進入這個學校當老師,她完全是憑著自己的努力。遼師大畢業的她投了無數個簡歷,最後只有被這家學校錄用了,市內直屬學校要求最低學歷都是東北大學研究生畢業,所以,當老師的壓力挺大的。但是,教師的前景還是很不錯的,最起碼不可能失業,所有的人都需要老師教。

只要你是一名優秀的教師,就有孩子來向你學習。  

13樓:心情乏惱

怎麼說呢?現在的國家還沒有出臺什麼比較好的一些專門針對教師的條例。

也只能算是養家餬口吧,怎麼說呢?如果你是有那個真才實學一路往上升的話,可能會就是真的比較多一點,然後辦個補習班什麼的,其實也還是可以的,到時候如果你只是對這個感興趣,然後你本身實力也就一般般的話,那我建議你可以,嗯,還是想想別的吧。

14樓:在夢裡回雲南

教師這一職業相對比較穩定,任何時代都必須教育先行,國家需要教育工作者。近些年來,教師待遇有所提升,但是相比較其他公務員、銀行、大型企事業單位,教師的平均收入還是蠻低的。有人說:

教師是人類靈魂的工程師,是太陽底下最神聖的職業。我覺得言過其實了,因為我就是一名普通的鄉鎮教師,工作二十多年了,日子過得比較清苦。看著別人買樓房、汽車,我只能是羨慕,因為我現在每個月四千多的工資,除去生活費,供孩子上學,養老人,基本沒有剩餘。

學校沒有福利,沒有年終獎金,唯一有的就是兩個假期,可是這兩個假期什麼都做不了,想掙點兒外快都不行,上級規定不許辦補習班,不許參與經營性活動……我們只有靠著每月固定的一點工資生活,真的不容易。如果是縣城以上級別的教師生活水平會好一些,可以違規偷偷補習等。所以,老百姓就說教師糊弄孩子,上課不好好教課,逼著學生去補習班。

試想,如果教師工資夠花,生活比較富足,誰願意冒著違規風險補習呢!都是生活所迫呀!如果是一名女生當一名教師還對付能活,可以找一個其他職業的老公,互相幫襯。

如果是男生當老師,估計找物件都難!因為你的工資養不起家。教師前景不錯,國家政策不錯,但是教師真的挺累,挺窮。

15樓:匿名使用者

我妻子是小學外語老師,從人們所理解的前途講,當老師是沒什麼前途的。她也認為沒前途,但她活得滋潤,並且有價值感。

她教小學三年級到六年級的英語,教三個班,兼一個班的班主任。

我最羨慕她的地方,就是「平時作息規律,一年有兩個假期」。特別是兩個假期,加起來有三個多月。再加上小學生不用上晚自習,週末也不用補課,基本就能達到「上半年,休半年」。

這些剩餘時間用來幹嘛呢?讀書,鍛鍊,發展自己的興趣愛好……

我每晚擠出時間閱讀寫作的時候,她已經提前完成「任務」,在客廳裡悠閒地嗑著瓜子看熱劇了。

由於她有閒時間比較多,平時也會靜下心來研究教學方法,讀一些我推薦的心理學書籍。

她教的班級,學生成績超好。經常是,上一年還考倒數的班級,她接手一學期,就衝到前三了。接手兩年,就基本能保持年級第一。這方面,我佩服得不得了。

有一次,我問她:「你到底採用了什麼方法,怎麼教書總那麼厲害?」

她說:「小學生最重要的是行為習慣和思維方法,我一旦接手一個班,首先要做的,不是抓成績,而是培養他們的行為習慣和引導他們的思維方式,要讓他們自己指揮自己,而不是我指揮他們。成績不好,是行為習慣不好。

一旦他們養成良好的行為習慣,成績很容易就上去了。」

這番話,讓我佩服得五體投地!!

昨天很多網友問我妻子的教學方法,今天早上,我特地請教了她。經她同意,寫下來給大家參考:

1.培養和糾正孩子的是非觀。原生家庭教育好的,是非觀就要好一些,原生家庭教育不好的,是非觀就要差一些。

要通過批評學生的某些錯誤行為(對事不對人),極力褒揚學生的某種正確行為(對事也對人),在全班形成一種賞優罰劣的風氣和導向。

2.讓孩子學會自己管理自己。引導和培養孩子的主見,支援他們內在成長。

不是告訴他們應該怎麼做,而是要觸動他們的內心體驗,循循善誘,讓他們自己思考和決定應該怎麼做。做的不對時,再予以糾正。(據她說,通過一年左右的訓練,學生學會自己管理自己後,就不需要老師天天盯著了,自己輕鬆很多。

)3.讓每一個孩子都覺得自己是獨一無二的。特別是要打破前面老師對差生的定性和固有看法,讓孩子覺得,不管之前如何,只要現在好好做,就能得到老師的表揚和認可,重新建立自信。

自信起來了,孩子的變化就會很大,成績也很容易上去。

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