怎麼看我是不是神經哀弱,問一下去檢查什麼科,什麼專案,可以檢查的出,我反應也很遲純

時間 2021-06-28 06:20:59

1樓:_唯冷

常見症狀有:乏力和容易疲勞。注意力難於集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。對刺激過度敏感,如對聲,光刺激或細微的軀體不適特別敏感。

神經衰弱,我們說一個疾病,不管它診斷是什麼,不管它臨床表現是什麼,我們最終的目標是要**,歸結點是要**,我們神經衰弱一樣,最重要的部分是**。這個****上,它有多種的方法,多種的途徑,我們要聽見了多種方法多種途徑,它是個可治的疾病,不是一個不可治的疾病。

首先,我們就要用藥物,對這個神經衰弱的患者來講,就是因為這些患者群,他感到非常的痛苦,非常的難受,才來醫院就診的。因此作為大夫,我們非常理解,這群群體非常痛苦,要不然他絕不會來醫院的,所以我們臨床上有相應的藥物,來對這些神經衰弱患者進行**。因此,第一個,在醫生理解患病痛苦基礎上,我們要快速的給予藥物**。

這些藥物**,並不是說特定的神經衰弱的特效藥,我們都是對症**。比如說,這個神經衰弱患者他有睡眠的問題,或者情緒的問題,或者疲乏的問題等等,我們給予相應的這些藥物。比如說睡眠不好,我們給予改善睡眠的,情緒不好,改善情緒的。

同時,我們說他是一箇中樞神經系統的症狀,所以我們常常給予一些維生素或者多種礦物質來穩定中樞神經系統,營養中樞神經系統這個非常重要。除了藥物的對症**下,我們一定要給予這些患者中樞神經系統營養的這些藥物。多種維生素、多種礦物質來穩定中樞神經系統。

第二個,我們還可以各種各樣的理療,或者說物理**,物理**現在也非常多。包括精度磁**、精度直流電**、精度交流電**或者弱磁場變頻**等等。有些還有中醫的一些**,中醫的**也很多。

就這些物理**,非藥物**,物理**技術在一定程度上,對於一些個體來講,效果非常的好,尤其對於一些不願意吃藥的患者來講,效果也非常好。

第三個,還有一些心理**,心理或者心理諮詢,心理**有些個體,我們說神經衰弱在發病的時候,他常常伴有一些社會心理因素或者說應激因素。對應激因素常常導致個體的心理,通過個體的心理來發生一些它的專用。所以對個體的心理的及時的疏導,或者是諮詢乃至**,對於個體的**或者**也是至關重要的。

有些個體,正是因為對於某些事情的看法,或者是他的認知發生偏差,因此會產生一些錯誤的一些反反覆覆的思考等等,會引起一些自己的軀體的症狀,或者心理的一些不悅,常常會使自己長期處於一個神經衰弱的狀態。在這種情況下,如果說進行一些心理諮詢、心理**、心理疏導,對於這些個體來講是非常有效的。

此外,我們還可以通過這些運動鍛鍊,體育運動或者有氧氧吧等等也能緩解這些個體很多的症狀來改善。但是在這個中間,對於我來講,我傾向於在藥物的改善症狀基礎上,多種手段綜合**,這樣效果會更好。

2樓:

神經衰弱者,常伴有失眠焦慮,時而頭昏耳鳴,...,病情分析,你的情況不屬於神經衰弱。建議去做一個詳細的檢查。

3樓:xiangwangziyou的雲

神經衰弱屬於亞健康,這個中醫調理效果比較好。

4樓:匿名使用者

1.符合神經症的診斷標準;

2.以腦和軀體功能衰弱症狀為主,特徵是持續和令人苦惱的腦力易疲勞(如感到沒有精神,自感腦子遲鈍,注意力不集中或不持久,記憶力差,思考效率下降)和體力易疲勞,經過休息或娛樂不能恢復,並至少有下列2項:

(1)情感症狀,如煩惱、心情緊張、易激惹等,常與現實生活中的各種矛盾有關,感到困難重重,難以對付。可有焦慮或抑鬱,但不占主導地位;

(2)興奮症狀,如感到精神易興奮(如回憶和聯想增多,主要是對指向性思維感到費力,而非指向性思維卻很活躍,因難以控制而感到痛苦和不快,但無言語運動增多。有時對聲光很敏感。

(3)肌肉緊張性疼痛(如緊張性頭痛、肢體肌肉痠痛)或頭暈;

(4)睡眠障礙,如入睡困難、多夢、醒後感到不解乏,睡眠感喪失,睡眠覺醒節律紊亂;

(5)其他心理生理障礙,如頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、**或月經紊亂等。

5樓:

茅臺帶個鎮,買時需謹慎。

瀘州沒老窖,馬上往回繞。

汾酒加集團,基本要玩完。

西鳳不帶酒,必須躲著走。

五糧春醇液,其餘都是孽。

洋河海天夢,其他不要碰。

古井不帶貢,喝了渾身痛。

劍南沒有春,別問真不真。

酒鬼變湘泉,絕對不值錢。

習酒寫簡體,直接瞧不起。

長毛非老酒,瓶子刷醬油。

大廠買嫡系,口訣要牢記。

6樓:悉妞

1. 靜沉落花,捧起一世哀愁。

2. 總在不經意的年生。回首彼岸。縱然發現光景綿長。

3. 有一種隱忍其實是蘊藏著的一種力量,有一種靜默其實是驚天的告白。

4. 只緣感君一回顧,使我思君朝與暮。

5. 舉杯獨醉,飲罷飛雪,茫然又一年歲。

6. 轉身,一縷冷香遠,逝雪深,笑意淺。來世你渡我,可願?

7. 一花一世界,一葉一追尋。一曲一場嘆,一生為一人。

8. 塵緣從來都如水,罕須淚,何盡一生情?莫多情,情傷己。

9. 就算我身體不好,但是把你弄翻還是可以的。

10. 慢慢的才發現,為自己活的時間,越來越少了。

11. 那蒼白的菸頭,再也吸不回昨天的你。

12. 男人只說三分話,留得七分打天下

13. 你是巴黎的風景,我值得擁有。

14. 如果你一次次傷我,早晚有一天我會讓你跪著求我。

15. 如果有一天,你說想我了,那我會對你說:晚了。傷

怎樣克服心理緊張

7樓:鄭曉蕾鬱一

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天

8樓:抒沛先生

當心理緊張情緒反應出現時,有效的克服方法有:

第一,必須坦然面對和接受自己的緊張心理。認為自己的緊張是正常的,很多人在某種情境下可能比你更緊張。

第二,做一些放鬆身心的活動。方法有:①選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

②活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆” 。

9樓:神經心理醫生

首先、對自己所面臨的事物要有充分的思想準備和精神準備:為事前,要對其性質、內容、基本情況要有所瞭解,對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見,做好應對一切的心理準備。只有做到心中有數,遇事才能沉著,不慌,應付自如,哪還有什麼緊張心理。

第二、要對自己有所瞭解.正所謂:知己知彼百戰百勝。

正確分析自己屬於何種氣質型別,是屬於多血質型還是粘液質型,是屬於膽汁質型還是抑鬱質型,以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力,從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔,因是客觀原因所致,這樣就可以以一種輕鬆的心理狀態面臨事物。

第三、要保持良好的精神狀態和身體狀態:精神要儘量放鬆,對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下,睡不著,惶惶不可終日,對其身心健康危害極大,如何克服這種緊張心理呢?為防止這種現象的發生,應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關係;另外,要保持良好的身體狀況,不要過分疲勞,大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴,興奮與抑制過程失調,神經活動機能減退,加劇心理緊張程度。

第四、要保持情緒穩定:對突如其來的事物和一些和自己關係重大的事情,人們開始面臨它們時,生理上會發生急劇變化,心跳加快,呼吸急促,兩手發抖,手心冒汗,這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張,使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡,從而出現難以控制的心慌、不安、緊張,使思維處於抑制狀態。

其實,適度的緊張對人是有一定益處的,它可以進一步調動人體的各種機能,使思維更加活潑,產生一種增力作用。

因此,對於如何克服緊張心理,首先要樹立信心,相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法,以此來轉移注意,穩定情緒。總之,只要我們對面臨的事物有充分的思想準備和了解,對自己有正確的估計,保持精神鬆弛,保持良好的身體狀態,以及保持穩定的情緒,就可以克服緊張心理,以使自己處於最佳的臨場狀態。

10樓:晚安好小子

心理緊張是人的正常情緒,通俗來說就是人的焦慮情緒,而克服這種焦慮情緒可以用以下這幾種辦法

做一些生理上的放鬆,如深呼吸、按摩、散步、聽**等等。因為通過這些生理上的放鬆可以讓人體的血液迴圈得到舒緩,從而可以緩和即將爆發出來的情緒反應,讓人體慢慢處於舒緩,從而可以克服心理緊張。

可以通過吃一些水果來緩解,如香蕉、甜瓜、菠蘿等,因為水果富含豐富的維生素與氨基酸,而這種氨基酸被稱為“快樂激素”,能幫助機體克服心理上的緊張。

3.通過心理暗示來克服緊張情緒,在心裡暗示自己放鬆別緊張,因為緊張情緒是由人心理自身產生的,而通過心理暗示的方法可以慢慢的代替心理緊張情緒。

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