1樓：風紀社
1. 首先情緒方面，要減少老人情緒的大起大落，儘量保持比較平靜的心緒；
2. 身體方面的準備，出發前，應適量有計劃地參加些體育運動，以加強老人的體能以及抵抗能力，三高病人一定要按時按量按照醫生囑咐進行服用藥物；
3. 出發前的一個月的準備工作：一定要帶老人去醫院做日常檢查，且一定要徵求醫生的意見。如果醫生應允的話，也務必在出發前一個星期再次帶老人去做一下檢查比較放心；
4. 出發前兩個星期應遵醫囑開始適量服用高原反應的藥物，例如象高原安、紅景天等，注意遵醫囑非常重要，因為有些老人吃這類藥反應會不太一樣，避免藥物衝突或者過敏。
5. 藥物方面的準備，除了必備老人需要的長期三高服用藥外，高原反應藥物也應帶齊備；其他需要準備的旅行常備藥品：腸胃藥、感冒藥、板藍根沖劑（高原上要特別預防感冒）、**防過敏藥、創可貼（適用於傷口或者被凍傷後的裂口）、蚊不叮、酒精棉等；高原上天氣變化大，條件允許的話，可準備幾片暖寶寶備用。
6. 老人跟年輕人不一樣，行程方面要安排得儘量鬆些，讓他們有個慢慢的適應過程，因為他們也不趕時間，大可讓他們慢慢地遊玩；
8. 出門在外，水果也是必不可少的，對於老人而言，生活節奏的打亂，會對他們身體機能帶來很多影響，特別需要注意。
9. 出門在外，要多跟老人溝通，如發生不舒服，所有行程必須停下來，待休整好後才能出發。
10. 患高血壓的老人最好帶上旅行用血壓計，隨時注意血壓的變化。雲南的日溫差較大，最好隨時根據氣溫進行加減衣物，防止感冒而誘發高原反應。
2樓：欽勝巫馬韻詩
老人到雲南一般血壓會升高，會引發很多疾病，所以一定要注意休息好。我想您們到、麗江、大理看看，住幾天會比較好，麗江的空氣最好啦！您看看國旅的大理、麗江行程吧！
0871-3581489建議您們去了麗江在麗江小住幾天會比較休閒。
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二娃千里看世界 1.西安遊玩路線主要分為東西北三線，以及華山和城區 東線 兵馬俑華清宮。西線 乾陵 法門寺 北線 壺口瀑布 延安。城區的話就是城牆，大雁塔，不夜城等等。去兵馬俑認準 秦始皇兵馬俑博物館.別聽信路上拉客的，說什麼博物館沒啥看。 春節雲南旅遊已經越來越為眾多人追捧，因此這一時期是雲南旅遊...
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雲南旅遊注意事項 1 雲南每天早晚溫差較大 12 15攝氏度 請注意穿著保暖的衣服，預防感冒 2 雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，空氣溼度低，氣候乾燥，記得帶防晒 補水的用品 3 麗江 中甸海拔較高，注意休息，以防出現高山反應 4 麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自...
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首先是現金，當然大量現金攜帶畢竟不安全，但也不可只考慮安全問題帶的不夠，因為在急著付賬時人生地不熟的你可能會因為找銀行或atm機而發愁，所以在帶足一定量的現金的前提下帶張信用卡 身份證，外出必備，不用多講 手機 相機以及配備的電池和充電器 紙巾 溼巾 手帕或毛巾，即使是住賓館也建議自帶洗漱用具 像牙...