坐飛機時暈怎麼辦

時間 2021-07-06 07:10:02

1樓:jz藍胖胖小童鞋

一般正常健康者和有輕微暈機病的人,重坐md-82以上的現代化大型客機,都不會發生暈機。有嚴重暈機病人,若能採取以下預防暈機。

1.乘機前的頭一天晚上,保證充足的睡眠休息,第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時,至少也要提前半小時口服暈機寧。

2.儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位,能減少噪音和擴大視野。

3.在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽**等。

4.保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠,看遠處的雲和山脈、河,不要看近處的雲。

2樓:嘯耒閱今

1、乘飛機前不要吃得太飽,不要吃油膩食物,提早吃一些易消化的食物。

2、乘飛機選擇前排通風良好的座位,雙目遠眺,面向前方,或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車。

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