甘南海拔多少米?是否是高原反應地區

時間 2021-08-16 18:32:15

1樓:姐妹食記

甘南的海拔為境內草原廣闊,海拔2960米,平均氣溫1.7℃。嚴格來說不算是高原反應地區,高原反應是指,人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適。

甘南並無300米的海拔,單也接近3000米,所有對某些體質的人來說,也會產生高原反應。

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。

甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一,位於中國甘肅省西南部,地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段,是藏、漢文化的交匯帶,是黃河、長江的水源涵養區和補給區。

被費孝通先生稱之為「青藏高原的視窗」和「藏族現代化的跳板」,並被國家確定為生態主體功能區和生態文明先行示範區,  無霜期短,日照時間時長,是典型的大陸性氣候

2樓:花鳳舞

甘南地處青藏高原東北邊緣,境內海拔1100-4900米,大部分地區在3000米以上。高原反應海拔超過2700米就有必要準備了,甘南的海拔基本上在這個左右,體質差的話還是準備著最好,推薦氧健能。

如果想要深度體驗大美甘南,

第一天:蘭州—230km—合作—250km—迭部(海拔2400米、里程480km)

第二天:迭部—扎尕那(海拔3600米、往返里程60km)

第三天:迭部—77km—郎木寺—133km—唐克(海拔3500米、里程210km)

第四天:唐克—106km—花湖—194km—合作(海拔3000米、里程300km)

第五天:合作—桑科草原—拉卜愣寺—夏河(海拔2800米、里程90km)

第五天:合作—桑科草原—拉卜愣寺—夏河(海拔2800米、里程90km)

時間上7-9月的草原最豐茂,隨處可見「風吹草低見牛羊」的景色。12-4月是體驗藏地民族風情的最佳季節,眾多寺院法會最集中的時間。

交通:甘南公路發達,抵達蘭州機場後可選擇自駕或者包拼車。

參考資料

知乎

3樓:匿名使用者

甘南海拔3000-4000米左右,可能會有高原反應的,緩解高原反應的話建議提前帶些抗高原反應物品,如奧默藍養片或紅景天。注意在高原不宜劇烈運動、暴飲暴食,也儘量別抽菸喝酒。這些都可能會導致你自身出現高原反應症狀。

甘南海拔多少米,是否高原反應地區

4樓:夢色十年

甘南的海拔為境內草原廣闊,海拔2960米,平均氣溫1.7℃。嚴格來說不算是高原反應地區,高原反應是指,人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適。

甘南並無300米的海拔,單也接近3000米,所有對某些體質的人來說,也會產生高原反應。

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。

甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一,位於中國甘肅省西南部,地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段,是藏、漢文化的交匯帶,是黃河、長江的水源涵養區和補給區。

被費孝通先生稱之為「青藏高原的視窗」和「藏族現代化的跳板」,並被國家確定為生態主體功能區和生態文明先行示範區,  無霜期短,日照時間時長,是典型的大陸性氣候

5樓:匿名使用者

一般2500以上海拔的,都有可能出現高反,當然也有例外,1000多的海拔也有明顯高反的,但是是少數人,一般這一類的話,對於氧氣是相當的敏感,不過也建議這一類的不要往更高的海拔地方去。

甘南大部分割槽域都處在3000以上的海拔,屬於高原區域,但是有沒有高反,這個因人而異。

如果實在擔心的話,可以提前一定時間服用紅景天,預防一下,到了高原之後服用藍養片,幫助身體適應,一般適應了,問題就不會太大。

6樓:匿名使用者

甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一,位於中國甘肅省西南部,地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段,是藏、漢文化的交匯帶,是黃河、長江的水源涵養區和補給區,被費孝通先生稱之為「青藏高原的視窗」和「藏族現代化的跳板」,並被國家確定為生態主體功能區和生態文明先行示範區, 境內草原廣闊,海拔2960米,平均氣溫1.7℃,無霜期短,日照時間時長,是典型的大陸性氣候。處於青藏高原和黃土高原過渡地帶,地勢西北部高,東南部低。

境內海拔1100—4900米,大部分地區在3000米以上。甘南分三個自然型別區,南部為岷迭山區,山大溝深,氣候溫和,是全省重要林區之一;東部為丘陵山地,高寒陰溼,農林牧兼營;西北部為廣闊的草甸草原,是全省主要牧區

7樓:花鳳舞

甘南地處青藏高原東北邊緣,境內海拔1100-4900米,大部分地區在3000米以上。高原反應海拔超過2700米就有必要準備了,甘南的海拔基本上在這個左右,體質差的話還是準備著最好,推薦氧健能。

如果想要深度體驗大美甘南,

可以參考螞蜂窩博主@喜力-高山犛牛的路線:

第一天:蘭州—230km—合作—250km—迭部(海拔2400米、里程480km)

第二天:迭部—扎尕那(海拔3600米、往返里程60km)

第三天:迭部—77km—郎木寺—133km—唐克(海拔3500米、里程210km)

第四天:唐克—106km—花湖—194km—合作(海拔3000米、里程300km)

第五天:合作—桑科草原—拉卜愣寺—夏河(海拔2800米、里程90km)

第五天:合作—桑科草原—拉卜愣寺—夏河(海拔2800米、里程90km)

時間上7-9月的草原最豐茂,隨處可見「風吹草低見牛羊」的景色。12-4月是體驗藏地民族風情的最佳季節,眾多寺院法會最集中的時間。

交通:甘南公路發達,抵達蘭州機場後可選擇自駕或者包拼車。

參考資料

知乎

海拔多少有明顯的高原反應

8樓:匿名使用者

高原反應一般是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適,是高原地區獨有的常見病。根據人體的狀態不同,輕重也會不同。但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。

本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。

準備去高原者都應做足功課,帶足一些常用藥物、衣物、罐裝氧氣等,在抵達高原前一週,可以服用藥物「乙醯唑胺、地塞米松、刺五加、複方黨蔘、舒必利」等,這些藥物可以提高血紅蛋白,增強血液迴圈,有效減少高原反應,進入高原之後,可服用「高原安」等藥物,這類藥物具有止頭痛等功效,可以有效緩解高原反應症狀。

9樓:匿名使用者

高原反應是人到達一定海拔高度後,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現:

**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

如何避免或減輕高原反應?

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸菸,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。

不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸(**心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等,對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。

10樓:匿名使用者

海拔3000米以上會有高反,看個人體質。自己身體的適應,我們人體會在一段時間內增加血液中血紅蛋白的含量,提高對氧氣的輸送能力,從而提高自身對缺氧環境的適應。儘量的少運動,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,提前一週左右服用紅景天幫助身體打個基礎預防一下,到了高原之後用奧默藍養片,幫助身體適應,適應了問題就不大了。

11樓:l04008無悔

不同的人反應不一樣,有心理因素,和海拔突然變化有關。騎行是逐步升高,所以騎行的人一般不會有高原反應,從沒有聽說騎行去**的會有高原反應。

12樓:社會監理

不同的人反應不同!如果害怕你就帶上氧氣瓶!

甘肅甘南海拔多少,甘南海拔多少米,是否高原反應地區

甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一,位於中國甘肅省西南部,地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段,是藏 漢文化的交匯帶,是黃河 長江的水源涵養區和補給區,被費孝通先生稱之為 青藏高原的視窗 和 藏族現代化的跳板 並被國家確定為生態主體功能區和生態文明先行示範區,1 境內草原廣闊,海拔2960...

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1號出行 甘南合作市海拔 2884.04米 甘南海拔多少米,是否高原反應地區 夢色十年 甘南的海拔為境內草原廣闊,海拔2960米,平均氣溫1.7 嚴格來說不算是高原反應地區,高原反應是指,人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適。甘南並無300米的海拔,單也接近3000米...

麗江古城海拔?麗江海拔是多少?會不會有高原反應?

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