1樓：
老大，你都成年了阿。。
姐姐從醫學的角度來跟你講吧：
人體骨骼的發生有兩種：軟骨下成骨和膜內成骨。腿骨是前者。只有在骨骺線閉合之前才可以生長。
人長高主要依賴的是腦垂體分泌的生長激素，生長激素能促進肌肉、內臟的生長及多種代謝過程，尤其是刺激骺軟骨生長，使 骨增長（成年前就是這樣長個子的，成年後骨骺線閉合就不性了）。
生長激素的分泌旺盛期是晚上11點左右。但如果你以為11之前睡覺就好那就錯了，因為生長激素受下丘腦分泌的褪黑激素調節，而褪黑激素的分泌旺盛期是黑暗環境下2小時，所以9點以前睡覺才是最能促進長高的。還要注意的是，很多孩子睡覺習慣於亮著燈睡，這就是為什麼睡很早卻不長高的原因。
聽起來是不是有點複雜？總結一下就是：九點之前熄燈睡覺！
當然，注意營養和多鍛鍊也很重要。
現在有種說法是喝牛奶不能補鈣反而會導致鈣流失。但是我好多同學都是喝牛奶長高的所以我覺的還是要以事實為依據。
鍛鍊的話打籃球和羽毛球都是很不錯的選擇，我好幾個同學都是一個暑假竄了20公分。
千萬不要吃什麼長高的藥，打亂自身的內分泌調節沒好處的
最後祝你長高～
2樓：匿名使用者
一口吃不成大胖子，更何況是長身高。
你現在多少歲，如果超過20,很難見長。年齡還小的話，倒是可以通過注射生長激素來刺激長高，但是一般情況下，醫生只給患生長激素缺乏症的患者使用。不管用什麼辦法，額外對身體的刺激都會有不良後果，更何況矮几公分也不見得就不好看，嬌小的人不是更可愛。
除非你是要參加模特考核差一點點，量身高前可去醫院做牽引，可以臨時把身高拉長一點，不過重力作用下很快會恢復。
狠一點的去醫院做手術，先把腿骨弄斷，墊一塊東西進去，再讓骨頭慢慢癒合。這樣成效最明顯，不過也最痛苦。
3樓：五蘊六塵
無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿。
立正站好，抬起任何一腳，朝內側交叉，輕壓住大腿內側面；
維持10秒鐘，再換另一腿；
注意：重心放在身體正** ，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在牆壁或柱子上。
一分鐘的瘦腿操
有什麼辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，
兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1o秒鐘做3次為目標，習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。
邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿外側
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。
訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。
剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度。
瘦腿絕對計劃
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。
再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。
邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。
訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。
剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度。
瘦腿只需一分鐘
有什麼辦法能讓我們的雙腿快點瘦？來試試一分鐘瘦腿操吧。
瘦整個大腿：以立正的姿勢站著，兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手用力碰觸腳趾。開始做時以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速。
瘦大腿內側： 做立正姿勢，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋，兩手插在腰上，跳起的同時左右腳互換。先以10秒鐘做10次為目標，後可加速。
瘦大腿外側： 右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡，腿部要用勁。另外一側同樣做，動作大約兩秒鐘。
瘦腿的獨門祕籍
1、最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。
2、這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩**互運動腳背20－30次，然後稍作休息，再重複做兩遍。
3、找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。
4、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2－3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
5、這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。
◆小祕方
家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿啦。
什麼腿最長腦筋急轉彎
4樓：狄更斯奧特曼
這個的全部題目是——金木水火土，哪個腿最長。
答案當然是諧音——火腿腸(長)。
再給親說一個，小黑和小白，睡會暈車。
答案是——小白兔(吐)。
5樓：love水晶乳酪
什麼腿最長——火腿腸
有一種米,長長的,黑色的叫什麼米
紫米。1.水稻的一個品種。紫米中含有豐富蛋白質 脂肪 賴氨酸 核黃素 硫安素 葉酸等多種維生素，以及鐵 鋅 鈣 磷等人體所需微量元素。紫米屬糯米類，俗稱 紫珍珠 紅樓夢 中稱之為 御田胭脂米 有紫糯米或 藥谷 之稱。2.紫米食用同大米類似，用水清洗時不宜用力搓洗，以免營養流失。3.紫米的營養比大米豐...
金魚拉屎有透明白線是什麼病，金魚屁股長長的透明線狀是什麼
寶貝馬龍 金魚已正常的拉屎是有透明的錢是4什麼呢。把椐你描述的這種情況。我認為是金魚吃多了。肚子裡有了炎症了。這個事你以後只有少味點就行了。 既然已經就索性 估計是消化不良，嚴重的話就是腸炎。 拿個小棒子劃一下就行了。金魚屁股長長的透明線狀是什麼? 天秤 有沒有圖？要麼是大便 要麼是寄生蟲 葫蘆島 ...
長長的列車帶著我離開了你，這句歌詞是什麼歌名
歌手 任賢齊 一個人任賢齊 再見黃鶴樓 長沙的列車帶著我離開了你 一段段的越過卻不留痕跡 眼中藏著我欠你的淚滴 望著你漸漸消失的身影 揮手再見我已飛了好遠 飛過了片片的油麻菜田 望著窗外越想越飛遠 望著你的臉望著你的美 忘不了你那迷人的容顏 再看長江一遍再看長城一遍 再跟黃鶴樓它說再見 在你我不同的...